Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны

Тут можно читать онлайн Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Спорт. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
  • Название:
    Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.6/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Игорь Сергиенко - Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны краткое содержание

Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - описание и краткое содержание, автор Игорь Сергиенко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.

Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Игорь Сергиенко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рисунок 46. Косач

Последний ударный прием в Радогоре – буздыган. Он также отличается большой силой, особенно при нанесении удара по голове противника. Для выполнения приема необходима позиция «уключный устав». Сначала, согнутую в локте руку отводят назад и вверх локтем. При этом активно работает плечевой сустав. Далее, руку резко выдвигают вперед и при этом совершают поворот локтем внутрь. Одновременно поворачивают кулак таким образом, чтобы большой палец оказался снизу (рис. 47).

Рисунок 47. Техника выполнения буздыгана: 1 – уключный устав; 2 – выдвижение руки вперед; 3 – поворот локтя и кулака внутрь

Буздыган часто используют в сочетании с мерцающим сдерживанием, которое сопровождают натаскиванием противника на себя (рис. 48).

Рисунок 48. Мерцающее сдерживание перед натаскиванием и буздыганом

В русском кулачном бою применяется еще падающий буздыган. Он используется при перемещении ног в бою таким образом, что линия между стопами становится перпендикулярной линии между стопами противника. При перемещении одной ноги вперед выполняется одновременный поворот туловища и после этого быстро наносится удар. Для овладения приемом рекомендуется выполнять последовательно двойное мерцающее сдерживание (рис. 49) и буздыган (рис. 50).

Рисунок 49. Двойное мерцающее сдерживание перед падающим буздыганом

Рисунок 50. Падающий буздыган

При изучении техники и приемов Радогоры, М. В. Шатунов в книге «Русский кулачный бой» предлагает освоить часто используемую связку, которая представляет собой элемент бесконечного цикла. Она состоит из мерцающего сдерживания, буздыгана и греко-римской защиты. Последовательное выполнение этих приемов позволяет вернуться к первому и при необходимости повторить все несколько раз. Во время мерцающего сдерживания предплечье руки, выполняющей этот прием, не позволяет противнику проявить активность. В то же самое время второй рукой наносится удар по голове противника (буздыган). Затем эта рука сразу переводится в греко-римскую защиту и такими образом продолжается удерживание противника на расстоянии (рис. 51).

Рисунок 51. Цикличная связка: 1 – мерцающее сдерживание; 2 – буздыган; 3 – греко-римская защита

Атака в Радогоре

В Радогоре, как и в других боевых искусствах, особое внимание уделяется атаке. Об этом рассказывает создатель этой школы русского кулачного боя А. К. Белов в книге «Искусство атаки». Им разработано 72 приема кулачного боя. Однако в бою нужно уметь выбрать наиболее подходящие и эффективные. Важно не только владеть каждым приемом в отдельности, но и уметь переходить от одного приема к другому. Большое значение имеет навык комплексного использования наиболее сочетаемых приемов кулачного боя и пространственная ориентация бойца. Удары противнику наносят таким образом, чтобы воздействовать на него с разных сторон и так уменьшить и нейтрализовать его активность. При этом необходимо учитывать поведенческие и физиологические реакции противника в ответ на удар. По мнению А. К. Белова, не стоит сразу стремиться наносить удары противнику по наиболее уязвимым местам с расстояния. На расстоянии в 1,5 шага легко уклониться от таких ударов, даже направленных в голову. Более эффективно вовлечь противника в бой, заставить защищаться и уже затем активно атаковать. Именно на этом этапе можно сломить противника и при дальнейших атаках повалить его на землю и победить.

А. К. Белов классифицирует атаки в Радогоре на основные и вспомогательные. Каждая из них отличается особенностью нанесения ударов по противнику. Вспомогательная атака проводится до основной и по сути является подготовительной.

Вспомогательная атака в русском кулачном бою имеет несколько целей. В первую очередь, необходимо побудить противника к оборонительному поведению и занятию не подходящей для нападения позиции. При удачном ведении вспомогательной атаки удается достичь большего. Противник под ударами теряет ориентацию, подвергается сильной боли и даже может испытать кратковременный болевой шок. Все это приводит к тому, что он начинает делать тактические ошибки, и его поведение в бою становится не эффективным.

Как описывает А. К. Белов в «Искусстве атаки», вспомогательная атака в Радогоре включает вспомогательный удар, сдерживающие приемы и основной удар. Вспомогательный удар наносят по рукам и ногам противника. Сдерживающие приемы (мерцающее сдерживание, мерцание) помогают удержать противника на расстоянии и мешают ему проявить активность. Они подавляют контратаку. Основной удар, как правило, направляют в голову или по туловищу противника. После этого можно переходить к основной атаке.

Необходимо учитывать, что противник может оказаться сильным и опытным. Он может нарушить стандартную схему атак. В случае неудачной вспомогательной атаки или неожиданного перехода противника к контратаке не имеет смысла стремиться к окончательно поражающему удару. Необходимо вести бой таким образом, чтобы заново повторить всю схему вспомогательной атаки и потом переходить к основной.

В основной атаке не бьют по одному и тому же месту на теле противника несколько раз. Ведь противник быстро реагирует на атаку и может перестроиться или защититься. Тем самым он оказывает значительное сопротивление, и повторение приема не имеет смысла. Поэтому направление ударов меняется, и каждый последующий наносится с большей силой. При этом завершающий удар нацеливают в одно из самых чувствительных мест. Таким образом можно значительно ослабить противника или вывести его из боеспособности. Чаще всего на этом этапе противник уже слабо защищает голову, и именно по ней наносится решающий удар. Можно в завершении атаки ударить спереди по шее или по позвоночнику. В более редких случаях завершить бой помогает удар в грудь противника. Если не нанести сильного поражающего удара, то противник может быстро прийти в более активное состояние и перейти к атаке. Контратака в данном случае нежелательна, ведь русский кулачный бой направлен на завершение (победу), а не продолжительное зрелище.

Эффективность атакующих приемов в Радогоре обусловлена естественностью движения при их выполнении. Атака строится на использовании приемов, которые выполняются почти автоматически. Биомеханика движений бойца очень проста, и поэтому в бою легко перестраиваться и применять разные техники удара. Бой ведется в быстром темпе, и у бойцов отсутствует время на обдумывание каждого шага и удара. В бою на короткой дистанции, когда противник приближается почти в плотную, отработанные приемы русского кулачного боя выполняются без раздумий. В этот момент тело бойца представляет собой слаженный механизм, который действует рефлекторно и при этом оптимальным образом. Этому в значительной мере способствует то, что приемы Радогоры построены на приемах традиционного для Руси кулачного боя и поэтому так органично сочетаются между собой и удобны в бою. Боец, владеющий этими приемами, в профессиональном бою действует на уровне рефлексов и инстинктов и при этом точно и верно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Игорь Сергиенко читать все книги автора по порядку

Игорь Сергиенко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны отзывы


Отзывы читателей о книге Уличный кулачный бой. Техника боя. Система обороны, автор: Игорь Сергиенко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x