Вадим Нагаев - Неизвестные аспекты бодибилдинга

© Нагаев В., 2015

Если ещё вчера бодибилдинг можно было рассматривать как систему атлетических упражнений, направленных на развитие мускулатуры и формирование гармоничного телосложения, то сегодня такой характеристики недостаточно. Бодибилдинг превратился в многоликое социальное явление со сложной динамикой развития. И говорить о том, что это всеми признанный и уважаемый вид спорта, неверно. Неверно вообще говорить о бодибилдинге только как о виде спорта. После длительных споров о том, что же это такое, наиболее точной и полной характеристикой этого явления оказалось представление о нём как о субкультуре.

Конечно же, по своей внешней форме бодибилдинг – это спортивное занятие, но по своей сущности это именно субкультура, объединяющая тех, кто одержим идеей построения супертела, тела с мощной мускулатурой и минимальным количеством подкожного жира. И все, кто оказался втянут в эту субкультуру, готовы на всё ради воплощения этой идеи, которая стала квинтэссенцией современного бодибилдинга. Эта идея способна не только мобилизовать человека на аскетический здоровый образ жизни, она способна подавить у него инстинкт самосохранения и толкнуть на любые фармакологические эксперименты над самим собой.

Подобная метаморфоза, в результате которой бодибилдинг переродился в такую специфическую субкультуру, становится понятной, если опираться на современную точку зрения, согласно которой человек не является венцом эволюции. Сегодня он эволюционирует куда более стремительно, чем в стародавние времена. Вот только главным инструментом этой эволюции является не естественный, а искусственный, рукотворный отбор, причём гораздо более жестокий и беспощадный, чем отбор естественный. Наиболее явной и очевидной частью этого инструмента является такой антропогенный фактор, как накопление углекислого газа в земной атмосфере. Бесконтрольное и бездумное сжигание миллиардов тонн нефти и газа привело сегодня к тому, что за последние сто лет этот газообразный диамагнетик почти на 18 % ослабил напряженность магнитного поля Земли. А поскольку земной магнетизм защищает всё живое от смертельного космического излучения, то вся биосфера нашей планеты оказалась в экстремальных условиях. При этом жёсткое космическое излучение воздействует в первую очередь на генетический аппарат всех живых организмов. Непрерывный рост онкологических заболеваний по всему миру, рост заболеваемости диабетом и другими страшными недугами, связанными с генетической предрасположенностью, – таковы лишь фрагментарные последствия этих экстремальных условий для человека.

Другим эволюционным инструментом искусственного отбора стало стремительное развитие фармакологии. Создание огромного ассортимента таблеток и уколов на все случаи жизни привело к тому, что люди во всём мире ежеминутно потребляют сотни тонн всевозможных препаратов, которые имеют массу побочных эффектов. Такая ситуация в значительно большей степени разрушает организм человека, нежели укрепляет его. Одним из впечатляющих последствий столь мощной фармакологической обработки стало то, что трупы в моргах перестали разлагаться.

При этом наряду с ростом уровня жёсткого космического излучения на поверхности Земли это фармакологическое безумие стало ещё одним эволюционным антропогенным барьером на пути человечества в завтрашний день. Именно в этот эволюционный барьер современный бодибилдинг как специфическая субкультура и вносит свой существенный вклад. Преодолеть подобные барьеры смогут лишь те, в кого заложен сравнительно больший жизненный потенциал, только они шагнут в день завтрашний.

Так современная цивилизация наряду со всеми своими благами создала сито, через которое отфильтровывает человеческие особи. С этих позиций система атлетических упражнений, направленных на развитие мускулатуры, приобретает новое звучание.

И всё же это только одна сторона бодибилдинга, она позволяет увидеть его социальную суть и глубже понять значение этой субкультуры в современном мире.

Но есть и другая сторона, ещё более неожиданная и ещё более интересная, и именно о ней пойдёт речь в данной книге.

Как продлить свою жизнь?

Казалось бы, ответ на этот вопрос тривиален. Надо вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртными напитками, отказаться от курения, регулярно уделять время физической культуре. Однако жизненный опыт не совсем укладывается в эту хорошо известную формулу. Если в него углубиться, то можно извлечь бесчисленное множество примеров, когда человеческие особи не чурались никаких жизненных искушений и доживали до глубокой старости.

Задавшись целью, наверняка можно выявить такое же бесчисленное множество фактов, когда добропорядочные граждане, скрупулёзно следуя вышеприведённой формуле, не дотягивали даже до 70 лет.

Ещё в конце прошлого века геронтологам стало ясно, что существует какой-то скрытый фактор, влияющий на продолжительность жизни человека больше, чем все остальные. Проведённые ими обширные исследования доказали, что продолжительность жизни у феноменальных долгожителей не является унаследованной от родителей генетической особенностью. Не оправдались и надежды на то, что существуют некие универсальные стереотипы образа жизни, ведущие к росту её продолжительности. Разные долгожители, дотягивавшие до 100 и более лет, вели хоть и стабильный, но всё же существенно различный образ жизни.

Опираясь на огромный эмпирический материал, учёные с уверенностью утверждают, что у разных людей, помещённых в идеальные одинаковые условия, увеличится лишь средняя продолжительность жизни, индивидуальная всё равно останется различной.

Более того, если в будущем генетика найдёт способ кардинального продления человеческой жизни, это не изменит ситуацию, связанную с различием её индивидуальной продолжительности. Но если нет никаких генетических механизмов, определяющих срок, отпущенный человеку, и если разные люди, избавленные от всех сопутствующих заболеваний, всё равно будут иметь разные отрезки жизненного пути, то что же в таком случае их отмеряет?

Ответ на этот вопрос пришёл с совершенно неожиданной стороны. Из бодибилдинга.

Это стало ясно, когда специалисты, занимающиеся проблемами спорта высших достижений, пришли к выводу о том, что физические данные – это не главный фактор в достижении чемпионских вершин. Чемпионами становятся те, кто реализует свой индивидуальный психологический склад в том виде спорта, которому себя посвящают.