Юлия Осина - Бьютилогия. Наука о красоте для тех, кто знал, но забыл

Не нужно постоянно умываться! Усиленная выработка себума как бы к этому призывает, лицо постоянно стянутое и блестит. Не нужно! Кожа активно пытается восстановить липидный барьер, водой этот барьер смывается, и кожа старается пуще прежнего.

Если блестит – промакивайте. Если стягивает – усильте свой увлажняющий крем. Про шелушение пока забудьте, есть задача поважнее. Всеми силами старайтесь вернуть коже влагу. Как только восстановится липидный барьер, начнется саморегуляция.

Обезвоживание не случается спонтанно, сначала кожа подключает все возможные ресурсы. Сначала кожа сигнализирует. Если вы замечаете повышенное выделение себума (чем обычно), шелушение как будто бы ни с чего (а раньше такого не было), ощущение стянутости в течение дня (чего не было раньше) – прислушайтесь. Пересмотрите влажность помещения, проветривайте, пересмотрите, почему это действительно могло начаться: новый крем? Новый пилинг? Недавняя баня? Начало отопительного сезона? И постарайтесь исправить причины.

И помните про хорошее – от обезвоживания еще никто не умирал) Нестыдные вопросы

То есть прыщи бывают не только у подростков? Для тетенек – это нормально, да?

Прыщи на коже лица – это в любом случае не вариант нормы. Это либо причина (заболевание кожи), либо следствие (аллергия, неочищенная пора). Не важно, тетенька вы или подросток – надо искать причину прыщей. Для начала перечитайте главу, посвященную очищению кожи.

Почему прыщи не надо подсушивать?

Прыщи надо лечить. Подсушивание, или образование корочки на поверхности ранки, позволяет снять видимость сильного воспаления, но никак не работает с причиной.

Под подсушенной корочкой ранка затянется – это вопрос времени. Просто подсушивание не является терапевтической процедурой.

Можно давить или нет?

Давить – это значит прорвать эпидермис за счет сильного сдавливания. Делается это, очевидно, для того, чтобы удалить некрасивые вспухшие «головки». Это на самом деле не страшно (удаление), «внутри» прыща «отработанный материал», вам он не нужен. Проблема в том, что это делается грязными руками, грязными ногтями и без соответствующих мер после.

Так что если вы собрались это делать, то необходимо помыть и ту область, где будете давить, и обязательно руки и ногти. Так же желательно не только помыть, но и продезинфицировать. Давить не ногтями, а подушечками пальцев, и использовать прослойку в виде ваты или марли. Либо использовать специальные приспособления, чистые и продезинфицированные.

После удаления содержимого открытую ранку обработать любым антисептическим раствором (от йода до хотя бы мирамистина). Потом работать с ранкой как с любым повреждением кожи: продолжать обрабатывать, бережно очищать, при необходимости – заклеить.

Глава 5. Руки

Кожа на руках, как и кожа на любой другой части тела проходит 3 уровня ухода:

1 уровень. Базовый и ежедневный уход для кожи рук: это увлажняющий и/или смягчающий крем и защита от внешней среды (например, чистящие средства, жар от духовки, мороз)

2 уровень. Регулярный, еженедельный уход: маникюр, как дополнительное увлажнение, уход за кутикулой и уход за ногтевой пластиной.

3 уровень. И дополнительный уход: маски для рук.

Как видите, процедуры ухода за руками включают не только уход за непосредственно кожей, но и уход за ногтевыми пластинками. Кроме того, к процедурам ухода за руками обязательно добавляются меры, методы и инструменты защиты. Базовый уход

Современные средства удобны и не требуют много усилий. Не надо сидеть с руками на весу и ждать, пока весь-весь крем впитается. Для масок есть перчатки (и они доступны). Доступны процедуры профессионального ухода за руками (по деньгам доступно, по месту). Ну а если нет, если на посещения нет времени, то количество информации по комплексу ухода за руками достаточно и даже избыточно (при желании эти бесконечные ролики про «как я делаю себе маникюр» можно даже на слух освоить).

Но самая большая сложность вовсе не в отсутствии информации, не в непонимании процессов или нужности, да и кремы копеечные, и лежат около кассы даже не специализированных, а любых магазинов. Самая большая сложность называется «забыла». «Надо бы!», но никак.

Лайфхак очень простой: видим крем – наносим на руки.Разложите тюбики везде, где проводите достаточное количество времени: на рабочем месте, на кухне, около дивана или кресла. Будете натыкаться глазами и пользоваться. Положите тюбик туда, где надеваете перчатки. Или на тумбочку рядом с кроватью, или сразу под подушку. Но это только идеи, самой-то вам лучше знать, где тюбики с кремом вам виднее.

К основным защитным мероприятиям относятся перчатки. И их можно использовать везде: для хоз-быт дел, для чистящих средств, мытья посуды, чистки овощей или разделки мяса. Везде, где на кожу рук может действовать агрессивная среда, помогают перчатки 6.

Что мне есть сказать про неудобность сего девайса? На самом деле, нет. Конечно, это непривычно. И сначала даже кажется, что чувствительность снижается. Но это дело привычки. Привычка же нарабатывается не за один. Да и перчатки ж надо еще потестировать и подготовить. НО! 3—5 подходов в перчатках, и вам уже неудобно без них. «Не использовать увлажняющий крем для рук зимой»

Причина в том, что вода при минусовой температуре расширяется (трубы зимой лопаются, и забытая в морозилке банка газировки лопается тоже). Увлажняющие средства в своей основе содержат водоудерживающие компоненты (например, глицерин 7или протеины шелка 8), что может привести к тем же последствиям, что и с той самой газировкой в той самой морозилке.

Соответственно, если вы пользуетесь кремом для рук прямо перед выходом на мороз, лучше поменять крем с увлажняющего на питательный.

На самом деле БУМа, конечно, не будет (ну не взрываются же руки на самом деле), но и действие свой крем не особенно-то и оказывает. Кроме того, именно использование увлажняющего крема на морозе может вести к разным зимним проблемам с руками (зимним «цыпкам», зимнему шелушению).

Справедливости ради, нужно заметить, что и трубы в мороз лопаются не всегда (а где-то ведь и вовсе не лопаются), хотя трубы всюду одинаковые, и мороз тоже один. Например, вы ходите зимой всегда в теплых варежках и ни при каких обстоятельствах на улице варежки не снимаете. Например, у вас такой крем, с которым у вас любовь уже много лет, используете вы его круглогодично и никаких «зимних проблем» он не приносит.

Так что, конечно, это никакое не правило. Но если вы не знаете про свой крем, или если проблемы с кожей зимой случаются, то это именно тот случай, когда лучше перебдеть. Ликбез по маникюру