Катя Шницлер - «Считаю до трех!»: Что делать, если дети сводят нас с ума

Какой-то близкий ребенку человек умер. Траур, печаль и потери являются частью нашей жизни, и мы не можем защитить от этого своих детей. Когда в семье кто-то умирает, родители часто хотят побыть какое-то время одни. Но очень важно, чтобы они по возможности поделились своими чувствами с ребенком. Это поможет ему справиться с собственной скорбью. Если родители не в состоянии так поступить, то они могут попросить какого-то другого взрослого поговорить с ребенком и выслушать его.

Очень важно, чтобы ребенок разрешил себе скорбеть, а не отворачивался от траура. Родители должны быть рядом с ребенком, обнимать его, может быть, вместе с ним плакать и внимательно его выслушивать. Нельзя ограничиваться только вопросами о том, как он себя чувствует, надо облечь его чувства в слова: «Тебе очень грустно, и поэтому ты хочешь плакать». Так маленькие дети учатся лучше понимать свои чувства, а позднее и выражать их.

Ритуалы в принципе помогают разобраться в жизни. Поэтому надо не только спрашивать детей, за что они больше всего любили бабушку и что они прежде всего хотят о ней запомнить, но еще и каким образом они хотят ее вспоминать. Может быть, они хотят вместе с родителями каждую неделю приходить на ее могилу, а по вечерам зажигать свечу в ее память или же перечитывать ее любимые рассказы?

Родители должны решить, будут ли дети прощаться с покойным. Дети постарше могут решить это сами после того, как их к этому подготовили: рассказали, как будет выглядеть тело и как оно изменилось – например, объяснили, что покойный будет лежать в гробу, и кожа у него будет восковой. Может быть, дети, как и многие взрослые, захотят запомнить покойного таким, каким они его в последний раз видели при жизни.

Когда дети впервые соприкасаются с темой смерти, они часто задают родителям очень важный вопрос: «Но вы же не умрете, правда?» На него рекомендуется ответить честно и спокойно, чтобы не испугать ребенка. Родителям стоит обнять его и объяснить, что, хотя все люди когда-нибудь умрут, они надеются, что с ними это произойдет не скоро. Возможно, родители захотят сказать, что умершие люди всегда остаются частью тех, кто остался жить. Чем меньше ребенок, тем короче должен быть ответ. Трехлетние дети не могут воспринять длинный рассказ о жизни и смерти.

Трудно объяснить, что такое смерть. Религиозным людям это сделать, конечно, легче, потому что они верят в жизнь после смерти и могут сказать детям, что исчезает только тело, а душа и все то, что он любил в своей бабушке, останутся жить вечно. Сказать, что покойный больше не испытывает боли и смотрит на нас с небес. Те, кто не верит в Бога, наверное, могут ответить, что мы после смерти остаемся частью мира. И хотя мы грустим, у нас есть наши воспоминания.

Если родители не знают, как им ответить, то не надо ничего говорить, попросите у ребенка время на размышление. Но очень важно в конце концов все-таки провести этот разговор. И родители должны обязательно понять, как выглядит их картина мира и какие ценности они хотят передать своему ребенку.

Дети часто винят себя то в расставании родителей, то в чьей-то смерти. Чтобы защитить их от этого, мать и отец должны доступным образом объяснить им, почему человек умер, так ребенку будет немного легче осознать произошедшее. В противном случае существует опасность, что ребенок выработает собственные объяснения, которые могут быть совершенно неверными, например: «Дедушка умер, потому что я шумел после обеда и не давал ему спать».

Родители часто не осознают, как сильно дети на них ориентируются. Именно поэтому полезно демонстрировать им свои эмоции и объяснять их. Таким образом ребенок узнаёт, что печальные чувства являются нормальной частью нашей жизни. Но если вы понимаете, что нуждаетесь в помощи психотерапевта или психолога, то, возможно, такая помощь нужна и ребенку. Оплакивать ушедшего человека нормально, но по прошествии какого-то времени вам надо будет выйти из траура. Если умер очень близкий член вашей семьи, то раньше на траур полагался год, и этот срок надо выдержать. Но через шесть месяцев можно уже постепенно возвращаться к нормальной жизни.

Если дети не видят выхода из траурного состояния и их грызут изнутри одиночество и ярость, которые они не могут выразить, то в течение определенного времени это естественно. Однако родителям нужно разобраться, является ли грусть нормальной и объяснимой фазой скорби по близкому человеку или же она постепенно переходит в депрессию, которая может иметь тяжелые последствия для детей. В таком случае им надо обратиться за профессиональной помощью.

Дети скорбят не только, когда умирают люди, но, – как, впрочем, и взрослые, – они бывают очень несчастны, если умирает их любимое домашнее животное. В такой ситуации очень важно не говорить: «Ну это же было просто животное, мы купим тебе другое», – а отнестись к их эмоциям серьезно. В противном случае дети почувствуют себя покинутыми. Здесь тоже помогают ритуалы: надо по возможности торжественно похоронить домашнего любимца или по крайней мере проститься с ним. А ребенку следует объяснить, что он сможет теперь вспоминать о нем.

В такие тяжелые времена родителям предоставляется возможность лучше узнать своего ребенка и укрепить свои отношения с ним: они должны быть рядом, выслушивать его и помочь ему пройти через это состояние – кроме того, следует все время заниматься с ребенком чем-то, что, несмотря на траур, доставляет ему радость. Это касается всех потерь и расставаний, неважно, идет ли речь о смертях или о ссорах между друзьями, которые привели к разрыву. В таких ситуациях мы грустим, и это совершенно нормально – так же нормально, как обсуждать свои чувства и поддерживать друг друга.

Советы основываются на рекомендациях Труди Кюн, работающей в соответствии со STEP-концепцией: бывшая учительница в гимназии и инструктор по проведению переговоров, теперь она вместе с Роксаной Петков возглавляет подготовку STEP-программ на немецком языке. Цель Систематической подготовки родителей и педагогов – помочь родителям, воспитателям и учителям приобрести больше профессиональных навыков в деле воспитания и таким образом дать им возможность сохранять большее спокойствие в повседневной жизни.