Ольга Валяева - Искусство быть Женой и Музой

3. Рассказывайте о себе.

«Я себя плохо чувствую в сложившейся ситуации». «Я себя не понимаю». «Мне тяжело». «Я в панике». «Я расстроена». В конце концов, вспомните книги о детском воспитании — как нужно ребенку объяснять, что он сделал плохо. И примените те же самые приемы при разговоре с мужем. Не усложняйте. Не обвиняйте. Просто делитесь. Он такой же человек, как вы или ваш ребенок. Ни в ком из вас обвинения не вызовут импульса к пониманию. А вот «я-сообщения» позволят мужу услышать, что идет не так в жизни любимого и близкого человека.

4. Прямо заявляйте о своих желаниях и мечтах.

Не надо ставить ультиматумы: «или я, или твоя мама». Не нужно давить. Но говорите открыто о том, чего вы хотите: отдельного жилья, детей, творчества, поддержки. И не ждите, что вам сразу все это дадут. Главное здесь — позволение. Говоря о наболевшем, вы начинаете сами себе позволять собственные, вполне здоровые и естественные, потребности, желания и мечты. Это не значит, что они теперь обязательны к исполнению и вы за этим следите. Вы просто снимаете оковы с собственной души. Разрешаете себе хотеть то, что и так давно уже хотите. Но делаете вид, что даже об этом не думаете. Зачем только?

5. Не замалчивайте конфликты.

Не допускайте, чтобы после ссоры жизнь вернулась в привычное русло без анализа и разговора. Говорите. Говорите, как вам было трудно, тяжело. Говорите о своих чувствах. Не стоит все переживания выливать только на голову мужу — сходите к старшей подруге, к священнику. Муж ведь такого потока может и не выдержать. Просите прощения у супруга. Принимайте его извинения. Спокойно обсуждайте темы, из-за которых разгорелся пожар.

6. Признайтесь честно самой себе, что вы такая же, как все.

Вы ходите в туалет. Вы злитесь. Вы ревнуете. Вы завидуете. Вы плачете. Вы боитесь. Вы обычная земная женщина, такая же уязвимая, нелогичная и эмоциональная. И все вокруг вас такие же. Девушки с обложек пукают (не северным сиянием) и с утра выглядят не так модельно, как в журнале. Поэтому перестаньте делать из себя мраморного идола с табличкой «Идеальная жена». Он никому не нужен — памятник холоден и тверд. А вашему мужу, поверьте, нужна теплая и любящая жена. Не идеальная. Живая.

7. Если вас не слушают или вы не умеете пока говорить — пишите письма.

Совсем молчать нельзя. Но иногда муж не готов что-то слышать. Тогда садитесь и пишите ему письмо. А дальше решайте сами — отправлять или нет.

Одна моя знакомая никак не могла решить с мужем вопрос свадьбы. Десять лет вместе. Двое детей. Но не женится. Не слышит ее. Хоть уходи. И тогда она начала писать ему письма — ведь бумаге открываться проще. О своих переживаниях и тревогах. О том, почему для нее быть замужней — важно, зачем ей это надо. И как ей больно и унизительно слышать отказы. Словно она не его принцесса… Писем было написано много. Но одно из них она все-таки положила ему в рабочий портфель.

Вечером муж был необычно тих и молчалив. Странно смотрел на нее. Она уже успела испугаться, что он о ней подумал и кем ее мысленно назвал. Но решила не реагировать на изменения. Жить как раньше. И через два дня получила ответ. Письмо на кухонном столе рано утром. О его сомнениях и переживаниях. О том, как он боится ее потерять. Она рыдала прямо там же, все утро. И ничего не сказала ему вечером. Просто была задумчива, нежна и тиха.

А еще через несколько дней на том же столе ее снова ждал конверт. С кольцом. И единственной фразой: «Ты все еще хочешь за меня замуж?»

Письмо универсально. Его можно переписать, выбросить, исправить. Над ним можно думать, подбирать слова. Так свои истинные чувства донести проще. Да и открыться легче бумаге, чем любимым глазам, особенно если нужно в чем-то признаться.

Поэтому прошу вас: не молчите. Как только женщина замолкает, все начинает разваливаться. Это тревожный знак, если вы не можете или не хотите открываться любимому. Пока еще не поздно, прекратите. Перестаньте терпеть и пытаться казаться идеальной. Говорите. Оставайтесь верной себе. Если вы не будете этого делать, однажды накопленный снежный ком обид и недовольства сойдет на вашу семью лавиной. И произойдет самое страшное: путь назад, к вашему любимому мужу, внутри вас самой будет отрезан.

Практическое задание

Очищаем канал желаний

Определите, чего вам в данный момент не хватает в жизни — и в этой нехватке вы, отчасти, вините мужа. Выберите день, когда сможете полчаса провести в уединении у воды (река, ручей, озеро). Погуляйте по берегу и расскажите течению о тех желаниях, которые вас мучают. При этом потренируйтесь использовать «я-сообщения». Не обвиняйте мужа, рассказывайте о своем состоянии. Энергия воды очищает, а также позволяет снять энергетические блоки. В следующий раз вам будет легче выразить эту же тему уже в письме или в разговоре с любимым.

Глава 26

Верить в него

В последнее время мой муж ведет много семинаров. Ему это стало нравиться. Но для всех нас это каждый раз очень волнительно и энергозатратно. Нервы накалены, папу лучше не трогать, запастись терпением до мероприятия. Зато потом он приходит счастливый и наполненный. Потому что он это любит, это его призвание. Он может зажечь и вдохновить человека за десять минут общения.

Меня спрашивают: как я одна остаюсь с детьми, когда муж в рабочей поездке? Как я успеваю и справляюсь? Даже не знаю, что отвечать на эти вопросы. Справиться дома с детьми нетрудно. Да, бывают скандалы, истерики, сложные дни. Но в целом это нетрудно. Трудно другое. Быть настоящей женой своему мужу. А это значит — верить в него.

Что значит верить

Не мешать. Не мешать любимому человеку развиваться. Ему нужны новые знания, люди, семинары, общение. Для этого иногда приходится и в Америку летать. А раз в неделю — в Москву. Плюс онлайн-обучение. Все это требует достаточно больших денег, времени и сил, которые мы вкладываем в мужа. И я считаю это правильным. Учусь не вставать у него на пути.

Не мешать. Как же это сложно! Не высказывать свое мнение там, где оно не нужно. Доверять его решениям. Если он считает что-то важным — значит так оно и есть. Не жадничать, не предлагать сэкономить. Не оценивать результаты. Вери­ть: если он туда едет — значит так надо. Если он выбрал очень хороший и дорогой зал для мероприятия — значит это верно. Считать, что для меня он всегда прав. Что я всегда его поддержу. И ни на секунду не сомневаться в успехе.

Недавно он уходил на семинар и спросил: «Как из мужа миллионера сделать?» И я не нашла, что ответить, кроме как «просто любить его». Муж возмутился, потому что хотел практичного развернутого мнения. А мне даже добавить было нечего. Любить — значит принимать таким, какой он сейчас. Считать лучшим. Мой муж был лучшим и когда мы спали на полу в пустой съемной квартире в пригороде Петербурга, и сейчас, когда мы арендуем дом. Поверьте, мне очень сложно было понять, принять и сохранить ощущение того, что он лучший для меня, много лет назад, когда мы за долги теряли квартиру. Поэтому я знаю, о чем говорю. А еще, возможно, если бы я смогла это понять уже тогда… Может быть, мы ничего бы не потеряли?