Ольга Валяева - Искусство быть Женой и Музой

12) с подругой можно куда-то сходить. Например, признаюсь, я очень люблю фильм «Сумерки». Понимаю, что не всем он нравится, но я — из мирных фанаток. И книги читала, и все части смотрела. Моему мужу фильм не нравится категорически. Одну часть я его уговорила посмотреть. А дальше получала четкое «нет». И что делать? Насиловать его? Или ходить в кино одной? Или смотреть дома по ночам пиратские версии? Нет, есть вариант получше. На все «Сумерки» я ходила со своей подругой, такой же фанаткой. И все были счастливы: и я, и подруга, и муж;

13) шопинг с подругой всегда интереснее. Она и больше, чем муж, эпитетов подберет, чтобы описать тебя в этом платье. И с выбором поможет определиться. И, взглянув на тебя «свежим глазом», подскажет необычное и очень удачное сочетание вещей. Главное — договориться с мужем о том, сколько денег ты можешь потратить, и учесть его пожелания относительно конечного результата модной охоты (например, уважать, что он не приемлет слишком глубокое декольте). Подруга даже скидку поможет получить (отыщет у себя дисконтную карту, например) или найдет чудо-магазинчик с низкими ценами. А еще она может ходить по магазинам часами, не уставая, а лишь наполняясь силами. Мужа от таких «полевых учений» лучше поберечь — ему же еще нужно будет этот шопинг оплачивать. Хотя даже тут подруга может помочь: с ней не стыдно обойти все отделы, померить десятки вещей и ничего не купить. А вот мужа такой вариант скорее разозлит: столько времени зря потратили!

14) снижается эмоциональная нагрузка на супруга. После общения с подругами ему может достаться счастливая женщина «просто так», «бесплатно». То есть он, как обычно, пришел с работы, ничего для жены не делал, а она — радостная, вдохновленная и ничего не требует. Вот это подарок! Мой муж, например, просто обожает, когда я возвращаюсь от подруг. Ведь я всегда порхаю, и мне очень хочется что-то дать ему вместо того, чтобы просить или требовать.

А теперь вы противопоставите всем моим доводам единственный «железный аргумент»: нельзя приближать к своей семье других женщин, потому что какая-нибудь подруга может увести у вас мужа. Вы действительно так считаете? Тогда у меня два вопроса:

— первый: зачем вы дружите с женщиной, которая на это способна? — второй: почему ваша подруга дружит с вашим мужем, а не с вами?

Из-за таких необоснованных страхов, которые берутся из телевизора и желтых газет, мы отказываемся от хорошей эмоциональной подпитки, которая позволила бы нам только укрепить фундамент глубоких теплых отношений в семье. Ведь только счастливая женщина может создавать счастливые отношения. А для того чтобы быть счастливой, ей нужно откуда-то это счастье брать, с кем-то им обмениваться.

Если вспомнить, как люди жили в ведические времена, все становится ясно. В каждом доме были женская и мужская «половины». Женщины большую часть дня общались друг с другом, а мужчины — с мужчинами. В общую часть дома жена выходила уже счастливой — вдоволь наболтавшись с подругами, и красивой — опять же, подруги помогали. Так и муж не надоедал, и не было скучно, когда он задерживался на охоте или на другое царство поход затевал. В жизни женщины было много всего интересного и кроме семейной жизни. Только интересы эти были целомудренными, потому как разделяла она их с подругами, а не с другом мужа, начальником или коллегой.

Общение с единомышленницами не обязательно должно быть конструктивным — это же не переговоры и не сделка. Иногда встреча подруг может выглядеть довольно бессмысленно: собрались чаю попить, обсудили кулинарные опыты. Мужчинам (и женщинам, в которых пока сильно мужское начало) такое времяпрепровождение часто кажется расточительством времени: его и так мало, а тут какое-то безделье! Порой «подружеское» общение может даже быть признанным, но отодвигаться в «годовом плане» на самое последнее место. Предупреждаю вас: в этом случае вы рискуете. Появляется опасность возложить все ожидания на мужа и заработать диабет, объедаясь мороженым. Так давайте же назовем десертом своей жизни не подруг, а мужа. Давайте сделаем наши ежевечерние встречи с ним более ожидаемыми и наполненными. А подруг запишем в свое «меню» как одно из основных блюд. Наши отношения с мужем от этого только выиграют.

Практическое задание

Устраиваем девичник

Перечислите пять — семь подруг и приятельниц, которых вам приятно было бы видеть в любое время (даже если вы уже не виделись очень давно). На этой неделе обзвоните их всех и предложите собраться. Продумайте, какой вариант девичника вам подходит: это может быть посиделка «без мужей» у кого-нибудь дома, когда каждая приходит со своим приготовленным блюдом. А может быть четырехчасовая аренда сауны, когда вы вместе плещетесь в бассейне, пьете чай с фруктами, обмазываете друг друга медом и болтаете обо всем на свете. Если кто-то в вашей компании не знаком друг с другом — ничего страшного: вы получите еще больше энергии, помогая хорошим людям завести новые развивающие связи.

Глава 24

Давать свежий воздух отношениям

Мы почти всегда недооцениваем простые способы изменения жизни. Восемь стаканов воды в день действительно способны сделать вас стройнее на четыре — шесть килограммов за полгода. Отход ко сну до полуночи за те же полгода преображает женское лицо, а ее психика становится уравновешенной. Простейший самомассаж вакуумной банкой три раза в неделю дарит телу молодость и значительно сокращает проявления целлюлита. Способы элементарны и не требуют каких-либо серьезных усилий. Но они кажутся нам практически неприменимыми, потому что базируются на драгоценных навыках — свободной воле и регулярности. Вместо обещания эффекта «волшебной таблетки» они требуют от нас целеустремленности, выдержки и веры. Нас останавливает то, что практиковать простые решения нужно постоянно, и мы ставим в своей голове блок: «Восемь стаканов воды? Ерунда! Лучше куплю новый тренажер». Но вот буду ли его использовать… А ведь именно созидательное постоянство дает в нашей жизни самые великие результаты. Но мы привыкли давать себе послабления, забывать про данные обещания, постоянно начинать «заново» и «с понедельника», как в дешевой компьютерной игре. А ведь эти маленькие полезные привычки — ключ к постоянству в больших вещах. Регулярным созиданием сохраняется семья. Достигается уровень мастерства. Углубляется понимание жизненно важных вещей.

Я хочу рассказать вам об элементарном средстве, которое, если воспринять его серьезно и практиковать постоянно, способно углубить отношения, наладить их и даже помочь построить. Для всех трех целей оно отлично работает. Метод крайне прост: регулярная прогулка вечером вместе с мужем. Причем нужно не протаптывать траншею вокруг дома, а сначала отойти от него на приличное расстояние (хотя бы минут на 20—30), а потом к родным окнам вернуться.