Ольга Валяева - Искусство быть Женой и Музой

Практическое задание

«Строим дымоход»

1.-Запомните формулы определения негативных эмоций. В течение недели применяйте их: определяйте и проговаривайте, что вы чувствуете, если внутри поднимается волна негатива.

2.-Запишите на диктофон отрывок разговора со своими родителями, с мужем и с детьми. Проанализируйте, в какую сторону идет «дым» в каждом из этих диалогов.

Глава 5

Карма

Карма. Это непонятное слово уже стало ругательным: мы часто говорим «карма у него такая», имея в виду «так ему и надо». Одни думают, что это синоним судьбы. Другие под кармой подразумевают некую божью кару — молоток, который тюкнет по голове в самый неподходящий момент. Третьи вообще считают термин, который мудрецы Востока употребляют тысячелетиями, полной ерундой, не стоящей внимания. Как бы то ни было, против этого понятия уже сложился прочный иммунитет предубеждений.

С изучением Знания ко мне пришло иное, более глубокое понимание кармы. Ведические учителя говорят, что карма — это не события, а чувства. Она приходит и реализуется через наши переживания.

Что же такое карма

В лучшем случае глубина понимания кармы у людей следующая: если ты ограбил, то и тебя ограбят; если ты кого-то обманул, то и тебя обманут. Если ты изменил — тебе изменят; если ты от кого-то ушел, то уйдут от тебя. И так далее. В общем, карма — сжатая в одно непонятное слово русская поговорка «что посеешь, то пожнешь».

Но разве в жизни мы наблюдаем такую симметричную «справедливость»? Всегда ли события «по карме» полностью зеркалятся? Ведь бывают же воры, которых никогда не грабили. Бывают гуляки, которым никто не изменял. Почему так? Возможно, потому, что на одни и те же события разные люди реагируют по-разному? Вору может быть до лампочки, что у него что-то украдут. А обычного человека сама мысль о краже дорогих ему вещей ужасает. После взлома он будет чувствовать свой дом оскверненным и долго не сможет там находиться. Значит, кто-то заранее вкладывает в определенные, бывает, незначительные события сильные чувства, а у кого-то даже из ряда вон выходящие ситуации не вызывают никаких чувств.

А чувства — они всегда возвращаются к нам. Взяли мы у кого-то эмоцию — нам придется ее вернуть. Отдали чувство — значит, когда-нибудь его себе компенсируем. Как говорится, не в этой жизни, так в следующей. Если я причинила кому-то боль, эта боль уходит ко мне и ждет момента, чтобы проявиться. Я записываю на свой счет некий «кармический долг эмоций», который моя душа, обладающая чистотой и честностью, хочет прожить, прочувствовать — «отработать». Поэтому по прошествии времени со мной случается какая-то ситуация, в которой мне будет так же сильно больно, как было когда-то другому. Наши ситуации могут быть абсолютно несхожи: например, я перешла кому-то дорогу по карьерной лестнице и лишила работы, к которой человек готовился со школьной скамьи, а спустя несколько лет испытываю страдания от того, что какая-то нимфетка увела у меня мужа, с которым мы прожили полжизни. Неважно, каковы декорации. Главное — уровень нашей боли будет одинаков.

Если говорить еще более детально, то:

Карма = желания с прошлых жизней + благословения + проклятия

Желания с прошлых жизней — то, что мы получаем сейчас, не помня, когда это мы такое заказывали. Предположим, в прошлой жизни я до слез хотела родиться в Сибири и быть единственным ребенком, потому что мне тяжко жилось в многодетной семье в Африке. Но я этого не помню, поэтому мне кажется, что я ну никак не могла хотеть провести детство в одиночестве, занесенная снегом до самых ушей. Может, когда в прошлой жизни я вышла замуж, у меня было много дочерей — и я просила у Бога подарить мне сыновей. Пусть не в той, так в этой жизни мое желание реализовано — и я очень этому рада.

Благословения — это когда мы помогли живому существу достичь желаемого. Того, что он действительно хотел, а не того, что, мы думали, ему надо (так у родителей часто бывает: я знаю, чего хочет мой ребенок, и я ему это обязательно сделаю). Мы не «причинили добро» кому-то, а подарили свое бескорыстное служение. И за бескорыстный порыв получили благословения, которые помогут изменить к лучшему какую-то ситуацию на нашем пути.

Проклятия — не лучший термин, но другого пока не придумали. Это не проклятия в чистом виде, хотя и они бывают тоже. Мы собираем на свою голову проклятья, когда мешаем кому-то достичь желаемого, и человек при этом испытывает боль, гнев или другую негативную эмоцию.

Мы не можем постичь всей мудрости Господа, по которой устроен наш мир. Но даже глядя на такую предельно простую формулу кармы, мы понимаем, что прямые отражения событий, божья кара и эффект «молотка по голове» невозможны. Все гораздо сложнее и интереснее. И в каждый момент времени у нас есть возможность остановиться, оглядеться — и начать жить иначе.

Чувства нужны, чтобы их чувствовать

Эта фраза поражает своей очевидностью. Чувства — не для того, чтобы их прятать, замалчивать или анализировать. Они для того, чтобы их ощущать. Ими жить. Когда мы разрешаем себе чувствовать, то, наконец, понимаем смысл фразы «относись к другому так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Эта заповедь полностью отражает механизм кармы. Особенно если помнить, что карма — это не события, а чувства. Если перефразировать — «учись чувствовать себя по отношению к другим так, как хочешь, чтобы чувствовали себя люди рядом с тобой».

Все, чего Бог хочет, — чтобы я открылась эмоциям и прожила их. Он хочет, чтобы я отмыла свое сердце, как уголь. Только смывая слои гнева, стыда, страха и скорби, я увижу в своем сердце Бога. Что самое важное — мой Бог милостив .Ему незачем меня мучить просто так. Он хочет, чтобы я жила полной жизнью и получала всю его милость. А для этого мне придется научиться разрешать себе все чувства. Ведь блокируя какое-то одно, я блокирую все. Невозможно запретить себе гнев и стыд, продолжая полноценно любить и радоваться. Ведь за создание этих чувств даже на физиологическом плане отвечают одни и те же механизмы.

Открывая свое сердце, конечно же, сперва я увижу то, что плавает сверху, и это будут такие неприятные мне гнев, стыд, страх, боль, скорбь. Но после того как я смогу прочувствовать их, увижу, что в моей эмоциональной палитре есть любовь, радость, понимание, уважение, искренность. Тогда я стану полноценно развитым человеком, и Богу незачем будет посылать мне события для отработки кармы. Незачем стучать своей неразумной дочери по голове или к чему-то подталкивать. Ведь карма — это чувства, которые надо принять и прожить. А я уже приняла их все.

Марианна Франке-Грикш, семейный расстановщик из Германии, у которой я имела честь учиться, тоже говорила об этом: чувства существуют для того, чтобы их чувствовать. Она учила нас проживать чувства, просто сидя на стуле. Наблюдать за расстановочной группой, которая в этот момент демонстрирует тебе самые тяжелые события твоей жизни, чувствовать боль — и выдыхать. Чувствовать — и выдыхать. Так мы подаем сигнал своему зажатому телу: «Все хорошо! Я жива! Это не убило меня! Я могу идти дальше!» Так боль растворяется в дыхании жизни и действительно может уйти. А мы обычно что делаем? Вместо того чтобы погрузиться в свою боль, зажимаемся и бежим от нее. Только почувствовав первый укол боли, не разобравшись, начинаем закатывать истерики, бить посуду, хлопать дверьми или есть все, что под руку попадется. Мы спешим отвлечься от нежеланного чувства. И кажется, что помогает. Что боль постепенно уходит. Только уходит она вглубь. Остается непрожитой.