Яна Потрекий - Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни
- Название:Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-110563-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Яна Потрекий - Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни краткое содержание
Яна Потрекий @_mamyana_, экоблогер и автор популярной книги «Zero Waste: осознанное потребление без фанатизма», составила самый настоящий гид-челленджер по переходу к более осознанной и ответственной жизни во всех сферах жизни человека: от одежды и еды, до путешествий и гигиены!
Живите экологично и радостно! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Да, производители добавляют такие ингредиенты в допустимых концентрациях. Но некоторые вещества могут накапливаться в организме, например свинец и алюминий. И некоторые безопасные по отдельности компоненты могут вместе принести вред, если один из них делает кожу проницаемой для вредных веществ, как, например, пропиленгликоль (PEG).
К сожалению, что касается этой темы, в России долго запрягают и медленно едут. Нормы подтягиваются к европейским с большим скрипом. Остается только самостоятельно контролировать составы средств и выбирать безопасные.
Список ингредиентов, которых следует избегать:
✓ Микропластик.О нем я говорила в самом начале книги.
✓ Продукты нефтепереработки: Paraffin; Mineral Oil, Petrolatum, Ceresin, Microcrystalline Wax; Microcrystalline Cellulose, а также ингредиенты, заканчивающиеся на – cone или – siloxane, например: (Cyclo) Methicone, Dimethicone, Polysiloxane. Покупая косметику с минеральными маслами и силиконами, вы косвенно спонсируете нефтедобычу. Минеральные масла – это жидкие смеси высокомолекулярных углеводородов, которые получают из переработанной нефти, в том числе всем известный вазелин. Нефтедобыча наносит вред окружающей среде, ну и не очень здорово наносить на кожу нефть, которую при производстве могли не очистить должным образом.
✓ ПРОЦЕССЫ ПОЛУЧЕНИЯ некоторых компонентов косметики ОПАСНЫ ДЛЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ:
– Полисорбаты (PEG). При их получении применяют окись этилена, а это канцероген. Производители используют современные методы очистки полисорбатов, чтобы удалить из них опасные примеси. Но если очистка была некачественной, в продукте можно обнаружить побочный продукт производства – токсичный 1,4-диоксан.
– Четвертичные аммониевые соединения – кваты и поликваты. (Poly) Quarternium (плюс число). Их часто добавляют в средства для ухода за волосами в качестве антистатика. В природе они полностью не разлагаются.
✓ Гормоноподобные ингредиенты(эндокриные дисрапторы) – химические вещества, которые в определенных дозах могут влиять на эндокринную систему, вызывать злокачественные опухоли, врожденные дефекты и другие нарушения развития. В сертифицированной натуральной косметике они недопустимы. Это: Methyl -, Propyl-, Ethyl-, Butylparaben и др.; самые химические УФ-фильтры, как Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone -+ цифра, 4-Methyl-Benzylidencamphor, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Homosalate, Octocrylene.
✓ Потенциально аллергенные консерванты,могут вызвать контактный дерматит и аллергию. Некоторые из них – гормоноподобные или имеющие другие побочные эффекты. Не допускаются в сертифицированной натуральной косметике. Это: Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone и все ингредиенты, заканчивающиеся на – isothiazolinone; Methyl-, Propyl-, Ethyl-, Butyl- и др., заканчивающиеся на – paraben; PHMB, Polyaminopropyl Biguanide; DMDM Hydantoin; Imidazolidinyl Urea, Diazolidinyl Urea, Chlorphenesin и др.
✓ Аллергенные отдушки:экстракт дубового мха ( Evernia prunastri extract ), экстракт древесного мха (Evernia furfuracea extract), изоэвгенол (2-метокси-4-пропенилфенол/ Isoeugenol ), циннамал; Amylcinnamal, Hydroxycitronellal, Amylcinnamylalkohol, 4- (4-Hydroxy-4-methylpentyl) -3-cyclohexencarboxaldehyd 1), 2- (4-tert- Butylbenzyl) propionaldehyd, Hexylzimtaldehyd, Methylheptin-carbonat (2-Octinsäure-methylester), 3-Methyl-4- (2,6,6-trimethyl-2-cyclohexen-1-yl)-3-buten-2-on, 1,3,4,6,7,8-Hexahydro-4,6,6,7,8,8-hexamethyl-cyclopenta [g] —2-benzopyran (HHCB). Меньший аллергенный потенциал имеют: Сinnamal, Hydroxycitronellal и Lyral (Inci: Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde, Hydroxycitronellal).
Эти натуральные и синтетические отдушки имеют доказанный высокий или очень высокий аллергенный потенциал. Синтетические могут содержать мускусные соединения, которые накапливаются в организме человека и в окружающей среде.
✓ Азокрасители.Все CI (Colour Index, цветовой индекс) с цифрами в диапазоне CI 11680—40215 могут вызывать аллергию, некоторые из них в высоких концентрациях канцерогенны.
✓ Спорные ПАВы(поверхностно-активные вещества) – все ингредиенты, в которых присутствует сочетание « PEG » или те, которые оканчиваются на «- ETH » плюс цифра.
Могут вызывать раздражение кожи, делать кожу проницаемой для вредных компонентов, а также иметь аллергенный потенциал. Этоксилированные ПАВы не допускаются в сертифицированной натуральной косметике, в том числе из-за опасного процесса их производства.
✓ Фосфаты– помогают поверхностно-активным веществам, которые растворяют грязь, закрепиться на одежде. Удаляют грязь и жирные пятна при низкой температуре, но могут вызывать аллергию у людей с повышенной чувствительностью и детей.
Фосфаты также вызывают заболачивание водоемов, провоцируя дефицит кислорода и гибель рыб. В России они пока разрешены в концентрации до 30 % от общего объема. В США их давно запретили в средствах для стирки, а в Евросоюзе ограничили в порошках и средствах для посудомоек.
Альтернатива– косметика с натуральными составами. Они расходуются экономичнее и имеют больший спектр применения. Например, натуральным мылом можно мыть руки, тело, даже изредка волосы, а также постирать одежду.
Проверяйте составы!
Узнать больше об опасных ингредиентах и их альтернативах вы можете на сайте www.ekokosmetika.ru.
** Пользуйтесь сухой или концентрированной косметикой
Что объединяет бутылку шампуня, пенку для умывания, жидкое мыло и гель для душа? У них в составе на первом месте вода.
А если выбирать сухую или концентрированную косметику, то вы получите компактную упаковку, меньший расход воды при производстве, сокращение транспортного следа.
Попробуйте хотя бы одно из предложенных средств:
✓ Твердое мыловместо геля для душа и пены для бритья (насчет последнего – здорово было бы раздобыть (пра) дедушкин помазок).
✓ Убтан.Это порошок из перемолотых трав, специй, цветов. Универсальная штука для очищения лица, тела и даже на волос. И можно приготовить самим, достаточно вооружиться кофемолкой.
✓ Твердый шампунь.Обратите внимание, что есть два типа брусочков, которые продают для волос: шампуниевое мыло (которое сушит кожу головы при длительном применении и не подходит для частого использования) и твердый шампунь. В основе первого – омыленные жирные кислоты, в основе второго – щадящие мягкие ПАВы (читайте состав).
✓ Минеральная декоративная косметика.Она состоит из природных минералов, измельченных в порошок. У нее нет срока годности, ведь там нечему портиться.
Раздайте ненужную косметику **
Купили новое средство, но оно не подошло? Не оставляйте его тухнуть на полке, отдайте тем, кому оно может подойти. Спросите маму, друзей и подруг, соседей. Можно выложить на доску объявлений типа «Авито» или «Юлы» и отдать даром – с руками оторвут, если сроки годности не истекли и средство только слегка початое.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: