Мэри Л. - Как пережить расставание: 6 шагов на пути к счастью в личной жизни

Я бы не стала играть с кармой. Очень долго я не верила во все эти незримые связи. Потом просто села и проанализировала свою жизнь от обратного. Я задала себе ряд вопросов, что и вам рекомендую сделать. У вас на многое могут открыться глаза.

Итак, те самые вопросы.

1. Как выглядит моя жизнь? Какие значимые события случались со мной в последнее время?

2. Устраивает ли меня моя жизнь в ее нынешнем состоянии? Что именно меня не радует?

3. Какие поступки других людей, какие события я считаю несправедливыми по отношению к себе?

4. Когда и как я могла повести себя аналогично по отношению к другим людям? Что такого я сделала или не сделала, что привело меня в данную конкретную точку?

Вот и мои ответы.

1. Жизнь принесла мне разочарование. Случилось так, что я осталась с разбитым сердцем.

2. Меня не устраивает та боль, которая возникла, когда я потеряла человека, рядом с которым чувствовала себя счастливой.

3. Я считаю несправедливым то, что он оставил нашу историю в прошлом, так и не дав нам шанс. Ведь могло получиться что-то очень прекрасное, если бы мы хотя бы попробовали.

4. В моей жизни был человек, который хотел строить со мной отношения. Замечательный парень. Было уважение, радость общения. Мне нравилось проводить с ним время, нравилось то, что я вызывала у него приятные эмоции. Я это видела. Но так вышло, что сильной любви у меня к нему, увы, не возникло. И молча, не дав никакого шанса, я сбежала в другой город.

Вот он и ответ! Вот в чем может быть причина моей нынешней неудачи. Таким образом, я выяснила, что когда-то на самом деле совершала то же, что сейчас опустошает меня.

Такое может случаться в самых разных сферах жизни. Хотя я до сих пор не могу отнести себя к сторонникам теории кармы, все же предпочитаю не идти на неоправданный риск. Как минимум я убедилась, что карма – не пустой звук и ей все равно, хороший ты человек или не очень. Если ты поступил плохо, это плохо вернется к тебе. Если ты повел себя хорошо и правильно, то это хорошо и правильно также догонит тебя.

Может быть, карма в ее негативном проявлении – не что иное, как наше собственное чувство вины. Мы просто бессознательно пытаемся притянуть себе наказание за то или иное действие, а Вселенная в ответ на наше самобичевание находит и подбрасывает подходящие ситуации. Если карма – ваш внутренний закон, то он точно проиграется в вашей жизни. Как говорится, каждому достанется по вере его.

Так или иначе, карма – это еще один повод не доверять тому, кто когда-то сказал, что «клин клином вышибают». Давайте не будем ступать на тропу неискренности и нежелания любить по-настоящему. Не отказывайтесь анализировать свои ошибки и обдумывать поступки прежде, чем снова наступите на грабли, уже разложенные у ваших ног.

Зачем нужно переживать расставание? «Глупый вопрос», – ответите вы. Тем не менее, не все понимают ответ, раз уж среди нас столько одиноких людей.

Я убеждена, что именно из-за нежелания пережить свое расставание (ведь это так больно) или из-за непонимания, как это сделать, люди долгое время остаются одинокими. Они привыкают к одиночеству, и в итоге у них формируется определенный образ мыслей, блокирующий от противоположного пола.

Знаете, почему некоторые живут в одиночестве чуть ли не целую жизнь? Такие люди действительно есть, и они просто не понимают, что сами создают подобную реальность вокруг себя. В самом деле, проблема кроется не в их внешности, или характере, или отсутствии достатка, или детях, родившихся в предыдущем браке. На все это у меня есть пример.

Существует немало пухленьких женщин с веснушками, которым не потребовалось становиться моделью, чтобы выйти замуж и обрести свое счастье. Среди нас есть бесчисленное множество женщин со скверным характером, которые не умеют общаться с окружающими и только и делают, что закатывают истерики. Тем не менее, и они находят, тех, кто в них влюбляется. Достаток – это вообще отдельная тема. Некоторые испытывают дискомфорт и чувство неполноценности рядом с успешным человеком. Если вы попросите пример женщины с ребенком, которая якобы кому-то может быть нужна, то тут я назову одно имя, которое ярко продемонстрирует, что даже с тремя детьми на руках женщина может встретить сильного мужчину, который с радостью позаботится и о ней, и о ее детях. Это имя – Саша Зверева. Помните такую? То самое солнышко из группы Демо.

Посмотрите вокруг себя предельно внимательно. Наверняка среди своих знакомых вы найдете пару примеров тех личностей, о которых можно подумать: «Даже она встретила свою половинку, даже она вышла замуж, даже у нее есть дети».

И не вздумайте говорить, что вам все это не нужно, что вам и так хорошо живется. Я ни за что в это не поверю! Каждому человеку нужно счастье, а полноценное счастье возможно только в паре, когда женщина реализует себя как женщина, а мужчина реализуется как мужчина. И это возможно исключительно в отношениях стабильных и перспективных. И если однажды вы услышите от партнера, что он не хочет серьезных отношений, не верьте. Будет большой ошибкой сказать себе: «Ему просто нужно время». Нет, не нужно. Задумайтесь об обратном, понадобилось бы вам это время, если бы вы питали нежные чувства к партнеру? Так что я думаю, вы просто не зацепили его настолько сильно, чтобы ему захотелось создать с вами пару. Я знаю, слышать это больно и обидно. Но это факт, с которым спорить себе во вред.

Если я все еще не так убедительна в своих словах, если вы все еще думаете, что вам и так хорошо, что в одиночестве вам комфортно, предлагаю следующее.

Просто закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, выдох. Повторите еще пару раз: вдох и выдох. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. И теперь подумайте о своей жизни. Что вы делали час назад, какое событие случилось вчера, неделю назад, месяц? Прокрутите свой типичный день в голове. Во сколько вы просыпаетесь? Что вы кушаете на завтрак, бывает ли он у вас, или вы его пропускаете? Подумайте о том, как проходит ваш типичный день, что вы делаете вечером и так далее. Полностью погрузитесь в свои мысли.

Сделайте это прямо сейчас. Давайте! А потом снова вернитесь к чтению.

Итак, надеюсь, вы прокрутили в мыслях все то, чем наполнен ваш обычный день. А теперь я скажу вам, что все, о чем вы подумали, все это будет происходить каждый день. Ровно то же самое. День за днем. Вы всегда будете иметь рядом тех людей, которые вас окружают; ту работу, которую вы делаете; тот уровень дохода, то состояние здоровья, то жилье, которое у вас есть. И никогда в вашей жизни не случится никаких благоприятных перемен. Никогда в жизни не исполнятся ваши мечты, которые однажды возникли.