Наталья Дмитриева - Красота и здоровье: Большая энциклопедия

Требуется:по 1 ст. л. мелиссы, календулы, укропа, лаванды, ромашки лекарственной, мать-и-мачехи, вода.

Приготовление:положить сырье в емкость, залить водой, чтобы слегка покрывала травы, поставить на огонь и довести до кипения. Процедить.

Применение.Голову накрыть полотенцем и держать лицо над паром 10 мин.

Требуется:100 г сметаны, 1 яичный желток, 30 мл водки, сок 0,5 лимона.

Приготовление:взбить желток со сметаной, добавить водку и лимонный сок.

Применение.Протирать лицо 1 раз в день.

Требуется:1 яичный желток, по 1 ст. л. подсолнечного масла и воды.

Приготовление:желток хорошо растереть с маслом и водой.

Применение.Протирать лицо 1 раз перед сном.

Требуется:по 1 ч. л. меда и глицерина, 1 ст. л. спирта, 0,5 ч. л. буры, 70 мл воды.

Приготовление:мед и глицерин хорошо перемешать, добавить спирт, буру и воду. Еще раз все хорошо перемешать.

Применение.Протирать лицо 2 раза в день.

Требуется:1 яичный желток, 1 ст. л. подсолнечного масла, 0,5 ч. л. лимонного сока, 2 ч. л. 20 %-ного спирта, бура на кончике ножа.

Приготовление:желток взбить с маслом, добавить спирт и по капле лимонный сок, потом буру. Все еще раз хорошо перемешать. Хранить в прохладном месте.

Применение.Протирать лицо 2 раза в день.

Требуется:5 ломтиков огурца, 30 мл молока.

Приготовление:некипяченым молоком залить огурцы и держать 30 мин, процедить.

Применение.Молоком протирать лицо 2 раза в день.

Требуется:1 яичный желток, по 100 мл сливок и коньяка, сок 1 лимона.

Приготовление:сливки и коньяк тщательно перемешать, добавить желток и сок лимона. Хорошо взбить до получения однородной массы.

Применение.Смесью протирать лицо 1 раз в день.

Требуется:40 мл абрикосового масла, по 5 мл масел жожоба, зародышей пшеницы, 10 капель эфирного масла розы.

Приготовление:все ингредиенты хорошо перемешать. Хранить смесь в прохладном темном месте не более 1 месяца.

Применение.Протирать лицо на ночь после умывания.

Требуется:по 1 дольке апельсина и лимона, 2 ст. л. сахарной пудры, 200 мл молока.

Приготовление:в молоко добавить цитрусовые, сахарную пудру. Поставить на огонь и довести до кипения, помешивая. Снять с огня, остудить. Хранить в холодильнике.

Применение.Протирать лицо перед сном.

Требуется:10 г спермацета, 1 ч. л. белого воска, 40 мл миндального масла, 10 мл содовой воды.

Приготовление:все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение.Перед использованием смесь подогреть. Применять на ночь.

Требуется:2 ст. л. смеси лепестков роз, цветков жасмина, липы, 200 мл воды.

Приготовление:сырье залить кипящей водой, оставить на 1 ч, процедить.

Применение.Протирать лицо 2 раза в день.

Массаж лица является важной частью косметического ухода. Эта процедура способствует нормализации обмена веществ, улучшает кровообращение, выводит продукты обмена, способствует дыханию кожи, сохранению ее молодости. Массаж можно проводить самостоятельно или воспользоваться услугами профессионалов.

Продолжительность сеанса массажа зависит от типа и состояния кожи. Процедура выполняется с использованием косметических средств, подбираемых в зависимости от типа кожи и вида массажа.

Так, если кожа лица жирная, то массаж проводится с использованием присыпки, обладающей антисептическим подсушивающим действием, или эмульсии. Для сухой кожи применяют эмульсию, скользкий крем или масло на травах. Для массажа лица с нормальной кожей подойдут практически любые средства.

Выделяют три вида массажа лица.

Классический.Его проводят с использованием таких приемов, как различные поглаживания и растирания. Для выполнения классического массажа подойдет крем или специальное массажное масло.

Классический массаж очень полезен при увядающей, обезвоженной коже.

Пластический.Проводится сильными, ритмичными движениями по массажным линиям. В качестве массажного средства используется тальк. Этот вид массажного воздействия рекомендуется при увядающей истонченной коже. Он помогает убрать мимические складки, а также вернуть коже тонус.

Щипковый.Осуществляется с помощью таких приемов, как поглаживание, щипки, вибрация, разминание. Этот вид массажа рекомендуется при застойных пятнах после угревой сыпи, комедонах, толстом эпидермисе. Щипковый массаж полезно совершать после гигиенической чистки лица. Продолжительность сеанса – не более 20 мин, при тонкой коже она сокращается.

Советы

♦ Перед массажем лицо надо хорошо очистить от косметики.

♦ Начинать массаж нужно следующим образом. Наложите подушечки больших пальцев на спинку носа между бровями. Потом, проводя надавливание, медленно перемещайте руки вдоль щек до челюстной кости. Выполнение это приема подготавливает кожу лица к проведению массажа.

♦ Нанесите массажное средство на лицо и равномерно распределите. Можно приготовить средство самостоятельно.

Для этого пшеничную муку смешайте с кремом до консистенции пасты. Такое средство хорошо очищает кожу, удаляя отмершие клетки.

♦ Во время самомассажа прикосновения к коже лица должны быть нежными, скользящими. Не допускаются трение и натяжение кожи.

♦ Паровые ванночки для жирной кожи выполняют 2 раза в месяц, для сухой – 1 раз в месяц, а после процедуры наносят на кожу питательный крем.

В первую очередь необходимо принять максимально удобное положение, расслабить плечи и спину.

Положите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев на середину лба. Разглаживайте кожу вдоль бровей к вискам сначала правой рукой, потом левой. Выполните этот прием 5 раз каждой рукой.

После чего начните разглаживать лоб снизу вверх от бровей к волосистой части головы.

Левой рукой нажмите на левый висок для того, чтобы зафиксировать кожу, и правой рукой разглаживайте кожу от левого виска к правому.

Потом поменяйте руки. Массировать надо 7—10 раз каждую сторону.

Закройте глаза, средней палец левой руки положите на внешний угол левого глаза. Средним пальцем правой руки массируйте глаз по нижнему веку от внешнего угла к внутреннему. Потом – по верхнему веку от внутреннего к внешнему. Таким же способом проработайте правый глаз. Выполняйте прием по 5–6 раз для каждого глаза.