Светлана Дубровская - Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы

Тут можно читать онлайн Светлана Дубровская - Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: home_health, издательство Array Литагент «РИПОЛ», год 2010. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «РИПОЛ»
  • Год:
    2010
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-386-02098-9
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Светлана Дубровская - Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы краткое содержание

Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы - описание и краткое содержание, автор Светлана Дубровская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как продлить молодость, сохранить красоту и привлекательность? Как избежать гормонального дисбаланса и что о нем нужно знать? Как избавиться от лишнего веса, не нанося вреда своему здоровью? В этой книге содержатся ответы на эти и другие немаловажные вопросы, а также даны рекомендации по правильному питанию и различные диеты.

Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Светлана Дубровская
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Смешать в равных пропорциях траву зверобоя, траву чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/ 2л кипятка, настаивать 12 часов, затем процедить через марлю. Принимать по 1/ 4стакана 4 раза в день в течение 2 месяцев.

Смешать в равных пропорциях цветки ромашки, траву тысячелистника, плоды шиповника, траву мордовника, траву цикория, корень дягиля, плоды дурнишника. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/ 2л кипятка, настаивать 12 часов, затем процедить. Принимать по 1/ 4стакана 4 раза в день в течение 1,5 месяца.

Корень левзеи, траву чистотела, семена льна, листья мать-и-мачехи, траву хвоща полевого, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/ 2л кипятка, настаивать 12 часов, после чего процедить через марлю. Принимать по 1/ 4стакана 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Траву зверобоя, корень девясила, почки березы, плоды рябины обыкновенной, плоды дурнишника смешать в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора насыпать в термос, залить 1/ 2л кипятка, настаивать 8 часов, затем процедить. Принимать по 1/ 4стакана 4 раза в день 1,5 месяца.

Цедру 1 лимона измельчить, смешать с 1 столовой ложкой семян льна и 1 столовой ложкой меда. Залить все 1 л воды, варить 10 минут, затем процедить. Пить вместо чая.

Зерна ячменя и траву подмаренника обыкновенного смешать в пропорции 1: 1, засыпать в полотняный мешочек, варить 10 минут. Затем остудить до терпимой температуры, отжать, положить на область увеличенного зоба и оставить на 2 часа. Курс лечения составляет 10 дней.

Траву хвоща полевого всыпать в полотняный мешочек, подержать в кипятке в течение 10–15 минут, затем слегка остудить, отжать, положить на область увеличенного зоба и оставить на 2 часа. Курс лечения составляет 10 дней.

2 столовые ложки нутряного свиного сала смешать с 1 столовой ложкой порошка из травы полыни горькой. Нанести полученную массу на марлю и держать на шее 40 минут. Процедуру проводить перед сном. Курс лечения 45 дней.

Смешать в равных пропорциях цветки рябины, траву мокрицы, листья одуванчика, листья земляники, подмаренник цепкий, чабрец, будру. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить и выпить во время завтрака.

1 столовую ложку травы лапчатки серебристой залить 200 мл кипятка, варить на слабом огне 2 минуты, настаивать в термосе 2 часа, после чего процедить через марлю. Пить по 50 мл 4 раза в день до еды. Курс лечения 1 месяц.

Смешать 2 столовые ложки семян льна, 1 столовую ложку плодов шиповника, 1 столовую ложку травы вероники, 1 столовую ложку исландского мха, 1 столовую ложку листьев грецкого ореха, 1 столовую ложку иссопа, 3 столовые ложки корней мальвы, 2 столовые ложки подмаренника настоящего. 2 столовые ложки сбора залить 1/ 2л кипятка, настаивать в термосе 8 часов, затем процедить. Пить по глотку в течение дня.

1 столовую ложку морской капусты залить 200 мл кипятка, подождать, пока масса разбухнет, жидкость слить. К капусте добавить 1 десертную ложку творога, 10 г растертого в порошок грецкого ореха, измельченный чеснок и сметану по вкусу. Массу перетереть. Принимать по 1 чайной ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

100 г листьев плюща залить 500 мл водки и настаивать в бутылке из темного стекла в течение 10 дней. Готовую настойку процедить. Пить средство по 40 капель в день, разбавляя небольшим количеством кипяченой воды. Курс лечения – 20 дней.

Измельчить 300 г ядер грецких орехов, сварить их вместе со 100 г чеснока, перетереть в кашицу. Добавить 50 г семян аниса, размолотых в порошок, 1 кг растопленного меда и тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

1 чайную ложку травы дрока красильного залить 200 мл холодной воды, кипятить 5 минут, настаивать 45 минут, затем процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

1 чайную ложку травы дурнишника обыкновенного залить 200 мл холодной воды, кипятить 5 минут, настаивать 45 минут и процедить через марлю. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Тиреотоксикоз (гипертиреоз)

Это заболевание, характеризующееся стойким повышением в крови уровня тиреоидных гормонов из-за активизации функции щитовидной железы.

При тиреотоксикозе наблюдается ускорение обмена веществ, который характеризуется возбужденным состоянием, суетливостью, агрессией или плаксивостью. Больные гипертиреозом испытывают постоянное чувство жара. У них отмечается сильная потливость. Часто происходят «приливы» крови к верхним отделам туловища и к голове. Волосы становятся тонкими и ломкими.

Несмотря на то что люди, страдающие гипертиреозом, много едят, они постоянно испытывают чувство голода и не только не поправляются, но, наоборот, худеют.

Частым признаком тиреотоксикоза является поражение сердца, характеризующееся усиленной работой сердечной мышцы, а следовательно, учащенным сердцебиением и перебоями в работе этого органа. Нередко больные гипертиреозом страдают одышкой.

Поражение костно-мышечной системы проявляется тремором, который особенно хорошо заметен на пальцах вытянутых рук. Кроме того, увеличение уровня гормонов в крови провоцирует уменьшение запаса кальция в костной ткани, что обуславливает риск развития у больных остеопороза. У многих людей, страдающих тиреотоксикозом, наблюдаются атрофия мышц и развитие зоба.

Очень часто гипертиреоз можно заподозрить при визуальном исследовании глаз человека. Так, основными признаками развивающейся болезни являются отечность вокруг глаз, набухание век и появление мешков под глазами, выпученность глазного яблока, появление белочной оболочки глаза между веком и радужкой при прямом взгляде, а также двоение в глазах и невозможность сконцентрировать взгляд на определенном предмете. В большинстве случаев причиной развития тиреотоксикоза является диффузный токсический зоб. Наиболее часто заболевание развивается после 30 лет. Процесс лечения тиреотоксикоза достаточно длителен и сложен. В основном применяются 3 метода терапии. На начальной стадии лечения больным назначается какой-либо тиреостатический препарат, после приема которого у некоторых пациентов симптоматика заболевания исчезает. Однако в 50 % случаев наблюдается рецидив болезни, что является показанием к радиотерапии или хирургическому вмешательству.

Народные методы лечения тиреотоксикоза

Съедать ежедневно натощак по 100–150 г свеклы обыкновенной в сыром виде.

2 столовые ложки сухих измельченных корневищ и корней валерианы залить 3 стаканами кипяченой воды, варить на слабом огне 10–15 минут, настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Пить по 1/ 2стакана 3 раза в день.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Светлана Дубровская читать все книги автора по порядку

Светлана Дубровская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровье женщины после 30 лет. Гормональные изменения под контролем. Как не набрать лишние килограммы, автор: Светлана Дубровская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x