Игорь Афонин - Здоровый позвоночник

Тут можно читать онлайн Игорь Афонин - Здоровый позвоночник - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Health, издательство Array Издательство «Питер», год 2008. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Название:

Здоровый позвоночник
Автор:

Игорь Афонин
Жанр:

Health
Издательство:

Array Издательство «Питер»
Год:

2008
ISBN:

978-5-388-00012-5
Рейтинг:

5/5. Голосов: 21
Избранное:

Добавить в избранное
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Игорь Афонин - Здоровый позвоночник краткое содержание

Здоровый позвоночник - описание и краткое содержание, автор Игорь Афонин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Всем известно: позвоночник – основа здоровья. Но как сохранить здоровье самого позвоночника? Автор предлагает уникальную методику исцеления позвоночника и общего самооздоровления. Физические упражнения, целительные настрои и правильное питание – вот на чем строятся комплексные занятия Игоря Афонина. Автор уверен: нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди. Если вы готовы взять решение проблем со здоровьем в свои руки, вы уже сделали первый шаг к исцелению. От урока к уроку, последовательно выполняя необходимые рекомендации и упражнения, вы справитесь с остеохондрозом, радикулитом, подвывихом, люмбаго, грыжей позвоночника. У вас все получится!

Здоровый позвоночник - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровый позвоночник - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Игорь Афонин

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

• А вот обливание холодной водичкой перед завтраком надо сделать непременно. Такое кратковременное закаливание активизирует и корректирует иммунную систему.

Даже если после нескольких процедур у тебя несколько усилится кашель или будут выделения из носа, не бойся. Происходит необходимое для выздоровления очищение организма и адаптация к новым условиям жизни. После 2–3 повторов все пройдет. Закаливание водой должно войти в жизнь твоей семьи, соратник, и ни ты, ни твои родные не будут знать ни простуд, ни насморков, ни гриппа.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.