Игорь Афонин - Здоровый позвоночник

Человек, обрекающий себя на неподвижность, обрекает себя и на болезнь!

Медики защищают диссертации, пишут умные книги, оперируют людей, страдающих от болей в спине, но количество больных почему-то не уменьшается, а становится все больше. Почему? Кто виноват в сложившейся ситуации? И, наконец, традиционный вопрос – что делать?

Дискутировать по этим вопросам можно до бесконечности. Я попробую коротко изложить свое мнение по этому поводу. Впрочем, не только свое, но и многих представителей думающей медицинской общественности, среди которых у меня немало друзей.

Итак, почему больных становится все больше? Да потому, что людей нигде не учат, как сохранить здоровье. А вот как его разрушить, внушают с детства, и очень старательно. С огромных рекламных щитов на улицах, со страниц журналов и газет, с экранов телевизоров не просто вливается, а буквально вколачивается в сознание человека мысль, что надо закурить, чтобы стать успешным, сбегать за «Клинским», чтобы остаться в хорошей компании…

Продажа отравляющих и разрушающих здоровье товаров, несмотря на дорогостоящую рекламу, приносит производителям ежегодный доход в сотни миллиардов рублей. Вот и думайте: кому это выгодно?

Необходимо открыть людям правду о разрушающем действии всех алкогольных, табачных и большинства фармацевтических изделий! Здесь нужен системный подход и научно обоснованная, доказательная информация, доступная для всех групп населения.

Сейчас в каждом квартале – несколько аптек, да еще и в каждом крупном магазине – отдел аптечных препаратов и лекарств. И каждый человек, подходящий к окошку провизора, достает памятку с названиями от трех до двадцати препаратов. Не только в России, но и во всем мире людей посадили на фармакологическую иглу.

Многие медики уже начали бить тревогу. Вот, например, что говорит доктор Сергей Михайлович Бубновский, кандидат медицинских наук.

«Ортодоксальная медицина, в отличие от медицины народной, имеет за своей спиной огромные финансовые потоки фармакологических концернов и поэтому обладает большой гибкостью, распространенностью и системами массового психического воздействия через средства массовой информации».

Таблетки, заменяющие функции организма – это оружие массового поражения. И гибнет от них, пожалуй, не меньше людей, чем от легальных наркотиков – алкоголя и табака. Искусственные химические средства исцеления не предусмотрены природой. А человек – часть природы и создан по ее законам. Нарушение этих законов неизбежно ведет к нарушениям в работе организма!Между тем знание даже самых простых законов природы и физиологии человека может спасти от саморазрушения миллионы людей.

Любая болезнь сигнализирует об общем неблагополучии в организме. Значит, и возвращать здоровье надо организму в целом, а не пытаться бороться с болезнями поодиночке. Иначе может получиться так, что, покупая в аптеке лекарство от одной болезни, ты получишь десяток других болячек бесплатно. Не устранив причин, породивших болезнь, мы заставляем ее затаиться. Она будет ждать своего часа, чтобы снова напомнить о себе.

Людей надо с раннего детства учить здоровью, а не глотанию таблеток и различных химических препаратов. А для взрослых – создавать курсы, обучающие технологиям, сберегающим здоровье.

Богатый опыт такой работы накоплен в клубах трезвости и здоровья, работающих по методу ленинградского ученого Г. А. Шичко. Важным элементом этого метода является анкетирование, или самоанализ причин возникшей проблемы.

Подумай, дорогой читатель, над вопросами анкеты и добросовестно ответь на каждый вопрос. Уже во время обдумывания ответов ты, наверное, начнешь догадываться о причинах возникновения у тебя той или иной болезни. А поняв и устранив причину заболевания, легко справишься и со следствием, то есть с самой болезнью. Через некоторое время ты вновь вернешься к этим вопросам и заметишь положительные изменения!

АНКЕТА САМОАНАЛИЗА

1. Мои родители, их здоровье __________________________________________________________________

2. Мои учеба и работа, как они могли повлиять на мое здоровье ____________________________________

3. Мои травмы и болезни в детстве, отрочестве, юности, как они повлияли на мое здоровье _____________

____________________________________________________________________________________________

4. Травмы и болезни зрелого возраста. Мое здоровье и самочувствие сейчас _____________________________

____________________________________________________________________________________________

5. Лечебные учреждения, в которых я лечился или состою на учете. Мои болезни (перечислить все) __________

____________________________________________________________________________________________

6. Лекарства, которые я принимаю:

а) по назначению врача ________________________________________________________________________

б) по собственной инициативе __________________________________________________________________

7. Сколько раз в день и какое количество еды и питья употребляю _____________________________________

8. Сколько времени пережевываю пищу __________________________________________________________

9. Какую пищу предпочитаю, любимые продукты __________________________________________________

10. Любимые алкогольные напитки, время и частота употребления _______________________________

11. Любимые безалкогольные напитки, время и частота употребления __________________________________

12. Любимые табачные изделия, количество выкуренных сигарет в день ________________________________

13. Мое отношение к людям (по пятибалльной системе) ______________________________________________

14. Мое отношение к себе (по пятибалльной системе), что хорошее делаю для себя, как часто себя хвалю ______

____________________________________________________________________________________________

15. Мои основные эмоции и настроение ___________________________________________________________

16. Что меня особенно интересует ________________________________________________________________

17. Оздоровительные системы, которые я знаю _____________________________________________________

18. Мой рост и вес, насколько они меня устраивают _________________________________________________

19. Взаимоотношения в моей семье, насколько они меня устраивают ____________________________________

20. Мой сон. Насколько я легко засыпаю и просыпаюсь ______________________________________________

21. Что хочу изменить в жизни и что буду для этого делать ____________________________________________

Остеохондроз, радикулит, подвывих, люмбаго, грыжа… За этими словами кроется боль. Очень много людей в мире испытывают эту боль. По данным Всемирной организации здравоохранения, от болей в позвоночнике страдают от 40 до 80 % взрослого населения. И лечатся эти болезни очень трудно.

Почему же заболевания позвоночника стали так «популярны»? Вероятно, потому, что ортодоксальная медицина не способна справиться с ними. Более того, очень часто попытки медиков вылечить эти заболевания приводят к ухудшению состояния больного, а то и к инвалидности после хирургического вмешательства.