LibKing » Книги » home_health » Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год

Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год

Тут можно читать онлайн Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Health, издательство Array Литагент «АСТ», год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год
  • Название:
    Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «АСТ»
  • Год:
    2013
  • ISBN:
    978-5-17-079152-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год краткое содержание

Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - описание и краткое содержание, автор Тамара Желудова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Наш календарь расскажет вам о том, как правильно сохранять и укреплять свое здоровье. Здесь вы прочитаете советы медиков, касающиеся питания и здорового образа жизни. Узнаете, как влияют на наш организм фазы Луны. Найдете рецепты вкусной и полезной кухни. Будьте здоровы и счастливы в наступающем году!

Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Тамара Желудова
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

15 января среда

14/15 лунный день (17:26), Луна в Раке, 08:53 – полнолуние

Полнолуние усиливает эмоциональное восприятие событий, важно не поддаваться на провокации, не раздражаться, не впадать в гнев и агрессию.

Народные рецепты

Для профилактики гриппа

При начавшейся эпидемии гриппа или в ее преддверии обязательно следует включить в свой рацион лук. Можно использовать лук со сметаной (1 ст. л. мелко нарезанного лука и 1 ст. л. сметаны. Полезен луково-молочный настой. Для приготовления настоя натрите на мелкой терке луковицу, залейте горячим молоком (0,5 л), оставьте настаиваться на ночь, утром процедите и пейте настой в течение дня за 15 минут до еды.

16 января четверг

15/16 лунный день (18:33), Луна в Раке/Льве (17:00)

Успех ожидает любые начатые сегодня дела, если вы сами не сомневаетесь в их успехе.

Рецепты красоты

Фруктово-ягодный крем для жирной кожи

Смешайте 2 ст. л. размятых фруктов или ягод (смородина, рябина, айва, земляника, цитрусовые), 2–3 ст. л. растопленного костного мозга, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. растительного масла. Тщательно разотрите и осторожно добавьте в смесь по каплям 1 ст. л. камфорного спирта. При регулярном употреблении этого домашнего средства жирная кожа становится гораздо более матовой и красивой.

17 января пятница

16/17 лунный день (19:42), Луна во Льве

Сегодня можно делать крупные покупки, заниматься любой коммерческой и финансовой деятельностью.

Сам себе доктор

Как готовить настой для травяных ванн

Настой для ванн готовится следующим образом. Берут 100–150 г сухой травы или 600–800 г свежей и заливают 3 л воды в эмалированной посуде. Доводят до кипения, затем настаивают в течение часа, процеживают, отжимая траву, и выливают в ванну с водой. Если вы используете корни, ветки или стебли растений, то их надо кипятить 15–20 минут.

18 января суббота

17/18 лунный день (20:53), Луна во Льве

Эту субботу лучше всего провести в кругу семьи в домашних делах. Хорошо всей семьей посетить храм.

Советы Луны

Лунный цикл и зачатие (1)

18-й лунный день – считается, что из зачатых в этот день детей вырастают люди пассивные и ведомые.

19-й лунный день – зачатый в эти сутки ребенок может обладать необычными способностями.

20-й лунный день – зачатый в этот день ребенок будет активным, целеустремленным, упорным в достижении поставленных целей.

21-й лунный день – зачатые в этот день дети вырастают сильными и упорными, обладают характером воина.

22-й лунный день – зачатый в этот день ребенок будет обладать мудростью и проживет счастливую жизнь.

19 января воскресенье

18/19 лунный день (22:05), Луна во Льве/Деве (05:23)

Сегодня события подскажут, правильно ли мы относимся к миру и людям: все, что происходит в этот день с нами, является лишь зеркальным отражением наших отношений.

Психолог рекомендует

Страх смерти

Обычно мы живем, не задумываясь о будущем. Точнее, нас это будущее интересует в чисто материальном плане – что мы завтра купим, какую должность получим, на какую работу перейдем, какого мужа выберем, чего достигнем. О том, что мы биологические существа, то есть рождаемся, живем и когда-нибудь умираем, задумываться не принято. И когда мы понимаем, что не вечны и нам тоже предстоит умереть, вот тогда первое чувство – ужас. Чем больше развито воображение, тем этот ужас сильнее. Если вы человек верующий, вам проще, перед вами тут же рисуется картинка рая и небесного счастья. Но если вы не верите в высшего творца? Тогда задумайтесь: смерти никто еще не избежал. Важно не то, что вы когда-то умрете, а то, как вы живете. Ведь когда вы живете в полную силу, мысли о смерти вас не посещают. Значит, что-то не так с тем, как вы строите жизнь. Измените себя, сделайтесь лучше, и смерть перестанет вызывать ужас. Вы не будете о ней вспоминать.

20 января понедельник

19/20 лунный день (23:19), Луна в Деве

Чем больше вы сегодня работаете и меньше отдыхаете, тем лучше. Лень и безделье могут негативно отразиться на состоянии здоровья.

Советы Луны

Луна в Деве – избавляемся от колики

В дни, когда Луна идет по знаку Девы, особенно сильно страдает кишечник, и даже у здоровых людей могут появиться кишечные колики, расстройства желудка или запоры. Важно в эти дни следить за питанием, употреблять больше кисломолочных продуктов и сухофруктов, в первую очередь курагу и чернослив. На завтрак полезно съесть тарелку овсяных отрубей, залитых предварительно горячим молоком. Полезно при кишечных расстройствах пить свежий картофельный сок – по полстакана два раза в день. Ни в коем случае не ешьте тяжелую пищу!

21 января вторник

20 лунный день, Луна в Деве/Весах (16:43)

Хороший день для любых процедур по укреплению физического здоровья, для начала лечения, водолечебных процедур.

Новости медицины

Ежевика против рака

Врачи из штата Огайо заявили, что вещества, содержащиеся в ягодах ежевики, снижают риск развития рака кишечника. К тому же противораковая эффективность ягод повышается при их заморозке и высушивании. Эксперименты пока проводились только на животных, но опыты показали, что у животных, которых кормили ежевикой, образование опухолей снизилось до 75 % по сравнению с контрольной группой животных. Врачи связывают такое действие ежевичной диеты с тем, что ягода содержит витамины А, С, Е, фолиевую и кумаровую кислоты, пигменты и является отличным антиоксидантом. Для того чтобы получить нужную дозу ежевики, требуется съедать не менее 4 стаканов ягод в день.

22 января среда

20/21 лунный день (0:33), Луна в Весах

Можно начинать новые дела, если они были продуманы и подготовлены заранее, отправляться в поездки и командировки.

Психолог рекомендует

Ячмень

Психологическая причина ячменя стоит в ряду проблем со зрением и с глазами, только проблема эта назревшая, и с ней необходимо разобраться в срочном порядке, ждать больше нельзя. Чаще всего ячмень возникает при остром разочаровании в ком-то или в чем-то, возникновении озлобленности за то, что надежды не оправдались. Ячмень на левом глазу с большей вероятностью указывает на разочарование в женщине, на правом – в мужчине. Стоит внимательно отнестись к ситуации, разобраться в ней и поработать над тем, чтобы она разрешилась.

23 января четверг

21/22 лунный день (1:49), Луна в Весах

Не рекомендуется заниматься важными ответственными делами. Для улучшения здоровья хорошо посетить баню.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Тамара Желудова читать все книги автора по порядку

Тамара Желудова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год отзывы


Отзывы читателей о книге Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год, автор: Тамара Желудова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img