Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год

9/10 лунный день (12:48), Луна в Близнецах

Утро подходит для уборки дома, а вторая половина дня (с началом десятого лунного дня) – для ремонтных работ и любых работ по дому.

Чайное дерево – идеальный антисептик

Масло чайного дерева обладает свежим пряным ароматом и является идеальным антисептиком. Оно уничтожает бактерии в полости рта, избавляет от неприятного запаха, предупреждает кариес и воспаление десен. Добавьте 3 капли масла в стакан воды и полощите рот после того, как почистите зубы. Можно использовать масло для лечения грибковых поражений кожи и ногтей.

Аромат чайного дерева лечит от простуды, избавляет от головной боли, проясняет мысли.

10/11 лунный день (13:30), Луна в Близнецах

День понимания и примирения, милосердия и душевной щедрости.

Груша

Кроме того, что они вкусные, груши и очень полезны. Их используют в лечебном питании больных диабетом. Отвар груш применяют при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. При мочекаменной болезни рекомендуется съедать натощак две дикие груши, а также пить компот из них без сахара. Отвар сушеных груш обладает обезболивающим, антисептическим и мочегонным действием. Вареные и печеные груши применяют при сильном кашле, удушье и туберкулезе легких. Правда, существуют и противопоказания в применении этих плодов. Так, при обострении заболеваний органов пищеварения груши употреблять в пищу не следует, поскольку из-за большого количества клетчатки они раздражают слизистую оболочку кишок и усиливают их перистальтику. Людям пожилого возраста употреблять груши можно только после приема пищи.

11/12 лунный день (14:20), Луна в Близнецах/Раке (10:32)

Плодотворно будет заключение сделок, подписание договоров, любые денежно-торговые операции. Хороший день для совершения покупок и приобретений.

Что можно сделать с перекисью водорода

Перекисью водорода можно и нужно промывать раны, ссадины, царапины и т. п. Это отличное дезинфицирующее и кровоостанавливающее средство. Еще можно приготовить отбеливающие маски с перекисью водорода, например: белок одного яйца, сок одного лимона, 2 ч. л. сахарной пудры, 100 мл 3%-ного раствора перекиси водорода смешать, перелить во флакон и всыпать туда 1 г салициловой кислоты. Вечером сделать маску на проблемные участки кожи. После маски обязательно смазать кожу питательным кремом.

Чего нельзя делать с перекисью водорода. Перекись водорода нельзя пить и вводить в вену.

12/13 лунный день (15:18), Луна в Раке

Если вы сможете сегодня помочь тому, кто попросит вас о помощи, то и сами не останетесь без помощи в трудную минуту.

Не рекомендуется зачатие ребенка

Зачатие ребенка не рекомендуется:

– в последние недели великих постов;

– после употребления алкоголя или переедания;

– после тяжелой физической работы, переохлаждения, сразу после принятия холодной ванны или душа;

– в течение двух недель до и после своего дня рождения;

– в последний день лунного месяца, дни смены лунных фаз (полнолуние, новолуние, 1 и 3 четверти);

– в затмения, фазу противостояния планет;

– в момент негативных природных явлений (грозы, урагана, шторма, чрезвычайной жары или холода).

13/14 лунный день (16:23), Луна в Раке/Льве (23:15)

Хороший день для наведения красоты и проведения омолаживающих процедур.

Геморрой

Психологической причиной геморроя является злость на прошлое, связанная с тем, что достижения и добрые дела человека не заметили, не оценили, забыли похвалить. Возможно ощущение собственной ненужности.

14/15 лунный день (17:31), Луна во Льве

Сегодня хорошо идет усвоение знаний, занятия самообразованием.

Секреты маникюра

Заниматься красотой ногтей нужно начинать загодя, а не тогда, когда вы заметили, что лак облупился и пора ногти снова покрасить. Лучше всего за день до принятия ванны, вечером, снять старый лак, чтобы ногти хотя бы в течение ночи отдохнули и подышали. Им это очень полезно. На другой день после ванны вотрите в кожицу вокруг ногтей питательный крем или специальное масло, чтобы ее смягчить. Осмотрите ногти и срежьте, при необходимости, деформированные участки. Обработайте ногти пилочкой. А когда ногти станут твердыми, можно приступать к нанесению лака. Не забудьте только перед покраской обезжирить ногти, ведь вы использовали крем!

15/16 лунный день (18:42), Луна во Льве

День не предназначен для активной социальной деятельности, несмотря на День Влюбленных. Чем меньше времени вы проведете сегодня на людях, тем лучше.

Массаж талой водой

Перед массажем в талую воду желательно добавить несколько кристаллов каменной соли и несколько капель столового уксуса. Затем зачерпните талой воды, сложив руки «лодочкой», и выплескивайте на разные части тела: лицо, уши, шею, руки, ноги, туловище. Затем выполните 20–30 растираний в направлении массажных линий, то есть следуя правилам любого массажа: шею массируйте ладонями в направлении сверху вниз; руки надо держать параллельно полу и массировать их от пальцев к плечу; ноги – от подошв к паху, двумя ладонями; туловище – тоже от периферии к центру. Каждый вечер можно делать сокращенный массаж – лица, ушей, шеи, рук, – который займет у вас минут пять. Вытираться после использования талой воды не нужно.

16/17 лунный день (19:54), Луна во Льве/Деве (11:25),

полнолуние в 03:54

Сегодня благоприятно встать пораньше и посвятить первую половину дня делам, а затем предаться веселью и отдыху.

Остеохондроз: упражнения для плечевого пояса

1. Подъем и опускание плеч. При опускании плеч руки тянутся вниз с небольшим усилием. Поднимать плечи тоже с усилием.

2. Круговые движения плечами. Сначала 15 раз в одну сторону, затем столько же в другую.

3. Наклоны туловища вправо и влево. Руки плотно прижаты к туловищу. Наклоняясь, руки от туловища не отрывайте, тогда сгибаться будет верхний отдел позвоночника. Сгибание – выдох, разгибание – вдох.

4. То же самое, но к туловищу прижаты только ладони. В движении участвует средний отдел позвоночника.