LibKing » Книги » home_health » Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год

Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год

Тут можно читать онлайн Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Health, издательство Array Литагент «АСТ», год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год
  • Название:
    Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «АСТ»
  • Год:
    2013
  • ISBN:
    978-5-17-079152-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Тамара Желудова - Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год краткое содержание

Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - описание и краткое содержание, автор Тамара Желудова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Наш календарь расскажет вам о том, как правильно сохранять и укреплять свое здоровье. Здесь вы прочитаете советы медиков, касающиеся питания и здорового образа жизни. Узнаете, как влияют на наш организм фазы Луны. Найдете рецепты вкусной и полезной кухни. Будьте здоровы и счастливы в наступающем году!

Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Тамара Желудова
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

17/18 лунный день (21:07), Луна в Деве

Великолепный день для шопинга, все покупки будут удачны.

Советы Луны

Луна в Деве: позаботьтесь о пищеварении

Период прохождения Луны по знаку Девы создает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Если вы страдаете расстройством кишечника, заварите 1 ст. л. измельченной кожицы граната стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут и пейте как чай. Такой же эффект окажет отвар золототысячника, шалфея и ромашки. Послабляющее действие достигается употреблением в пищу груш, рассола квашеной капусты. Летом можно залить стаканом кипятка 2 ч. л. корня одуванчика, настоять в течение 8 часов и пить в течение дня небольшими порциями перед едой.

17 февраля понедельник

18/19 лунный день (22:21), Луна в Деве/Весах (22:22)

День настраивает нас на укрепление материального благосостояния и одновременно – на защиту справедливости.

Народные рецепты

Травы, полезные при диабете

Отвар листьев брусники (20 г на 1 стакан воды) пьют по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

1 ч. л. мелко нарезанного корня одуванчика заварить как чай в 1 стакане кипятка. Настаивать 20 минут, охладить и процедить. Пить по 1/4 стакана 3–4 раза в день.

1 десертную ложку травы манжетки отварить в 0,5 л сухого виноградного вина, настаивать сутки, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

18 февраля вторник

19/20 лунный день (23:37), Луна в Весах

Сегодня лучше промолчать, чем сказать «не то». Вне зависимости от достигнутых успехов постарайтесь не возгордиться, не смотреть на других свысока.

Советы Луны

Если вы – Весы…

У Весов уязвимы почки, мочевой пузырь, поясница и нижняя часть спины, желудок и поджелудочная железа. Мода на короткие «топики» очень опасна для девушек и женщин-Весов, так как они могут простудить почки и получить серьезное хроническое заболевание на всю жизнь. Нервная реакция на негармоничную атмосферу вокруг может привести к развитию псориаза или экземы.

Весам полезно пить смеси овощных соков из моркови, свеклы, огурца, сельдерея и петрушки. Хорошо для здоровья употребление в пищу щавеля, спаржи, кукурузы, моркови, свеклы, неочищенного риса, яблок, персиков, инжира, голубики, земляники, изюма, миндаля.

19 февраля среда

20 лунный день, Луна в Весах

День активной работы, благоприятно подписание долгосрочных контрактов.

Рецепты красоты

Ухаживаем за сухой кожей

Для улучшения питания сухой кожи нужны витамины, животные и растительные экстракты. Вечером кожу надо протирать косметическим молочком или тоником, не содержащим спирт, и наносить питательный крем. Умывать лицо лучше отваром липового цвета (1 ч. л. на стакан воды) или чаем с молоком (4 ст. л. свежего молока на стакан чая). Шелушащуюся кожу хорошо мыть теплым отваром льняного семени (1 ч. л. семени залить стаканом холодной воды, вскипятить и остудить). Утром лицо протирать косметическим молочком, а глаза промывать некрепким чаем.

20 февраля четверг

20/21 лунный день (0:53), Луна в Весах/Скорпионе (07:32)

Хороший день для общения, для новых знакомств. Можно начинать курс лечения.

Психолог рекомендует

Посмотрите на снег

Давно известно, что цвета по-разному воздействуют на наше настроение, существует даже лечение цветом – цветотерапия. В некоторых психических состояниях тяга к тому или иному цвету бывает почти непреодолимой. Созерцание белого цвета действует так, как если бы вы сделали генеральную уборку в своей душе и в голове. А самый чистый белый цвет в природе – это, несомненно, цвет снега. Только вот вы вряд ли найдете на улицах снег, подходящий для созерцания, поэтому постарайтесь зимой выбираться за город.

21 февраля пятница

21/22 лунный день (2:10), Луна в Скорпионе

Хороший день для укрепления здоровья, а от покупок лучше воздержаться.

Целебная сила растений

Морковь

Морковь – замечательный овощ. Она регулирует водный и водно-солевой обмен, стимулирует регенеративные процессы в организме. Кроме того, морковь – противовоспалительное, мочегонное, ветрогонное, слабительное средство. Помогает она и кормящим мамам – давно известно свойство моркови увеличивать количество молока. Снять спазм, отек, подживить рану – за всем этим смело можно обращаться к морковке. Сравнительно недавно выявлено еще одно целебное свойство моркови: оказалось, что по содержанию фитонцидов – веществ, губительно действующих на микрофлору, – морковь почти не уступает луку и чесноку. Если поесть немного свежей моркови, то количество микробов в ротовой полости сразу значительно уменьшается.

22 февраля суббота

22/23 лунный день (3:26), Луна в Скорпионе/Стрельце (14:11)

Благоприятный день для посещения салона красоты, для оздоровительных процедур.

Целебная сила растений

Малина

Малина в народной медицине всегда считалась хорошим лекарственным растением. Ягоды малины содержат салициловую кислоту (аналог аспирина), ароматические летучие вещества, не уступающие по качествам антибиотикам, пурин. Малина обладает жаропонижающим, потогонным и лечебным действием. Свежие ягоды улучшают работу пищеварительного тракта. Но при нефрите и подагре малину употреблять нельзя: пуриновые основания только ухудшат состояние больного.

23 февраля воскресенье

23/24 лунный день (4:38), Луна в Стрельце

Хороший день для начала путешествий и для занятий спортом.

Народные рецепты

При почечнокаменной болезни

Столовую ложку мелкодробленой высушенной моркови залить полутора стаканами крутого кипятка и настоять в термосе 7 часов. Процедить через несколько слоев марли и принимать по полстакана три раза в день за час до еды.

24 февраля понедельник

24/25 (5:42), Луна в Стрельце/Козероге (17:50)

День самоанализа, полезно посетить психолога, разобраться в себе.

Психолог рекомендует

Колики

Психологической причиной колики является тотальное недоверие к окружающему миру и населяющим его людям, когда все вокруг не устраивает и раздражает. И так плохо, и этак еще хуже. Обычно человек старается найти кого-то одного, на кого сваливает вину за все происходящее.

25 февраля вторник

25/26 лунный день (6:34), Луна в Козероге

Все возникающие сегодня проблемы необходимо решать по мере их поступления, ничего не откладывая «на потом».

Советы Луны

Луна в Козероге – лучшее время для ухода за кожей

Во время прохождения Луны по знаку Козерога хорошо проводить процедуры по питанию и увлажнению кожи, косметические процедуры, наносить маски и кремы.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Тамара Желудова читать все книги автора по порядку

Тамара Желудова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год отзывы


Отзывы читателей о книге Оздоровительные советы для всей семьи на 2014 год, автор: Тамара Желудова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img