Рената Равич - Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях

Если бы корреляция между тем, сколько солнца попадает на кожу и злокачественными новообразованиями кожи была настолько проста и однозначна, как это представляется противникам солнечных ванн, наблюдалось бы следующее: уменьшение времени ежедневного пребывания людей на солнце, вело бы к снижению заболеваемости. На самом деле, увы, все происходит наоборот: заболеваемость меланомой растет. Может, есть и другие причины этого роста? Может, дело не только в увлечении шоколадным загаром?»

Что категорически нельзяонкологическим больным: находиться на открытомсолнце после 10 часов утра. Особенно вреден промежуток между 12 и 16 часами!Лучше всего вообще не ездить в отпуск в места с жарким климатом. Это особенно опасно, если потом приходится возвращаться домой в холодную зиму. Разумно резконе менять климатические пояса. Средняя полоса России, Прибалтика, Финляндия и другие северные страны могут принести гораздо больше пользы для здоровья, чем путешествия в экзотические страны.

Обязательно следует использовать качественные солнцезащитныекремы, предохраняющие кожу от прямого попадания солнечных лучей. Лучше находиться в полутени, прикрыв голову шляпой. Но это не означает, что надо вообщеизбегать живительного солнечного света! Эпидемиологи подчеркивают: недостаток попадания ультрафиолетовых лучей на кожу может привести к увеличению дефицита витамина D, принципиально важного для сохранения здоровья. Дефицит витамина D вызывает остеопороз в пожилом возрасте, повышает риск возникновения рака молочной железы у женщин, и рака предстательной железы у мужчин. Регулярноепребывание на утреннемсолнце в разумных пределах снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний. Вы все еще хотите прятаться от солнца? Не стоит! Просто, будьте благоразумны и соблюдайте несложные правила поведения на солнце!

Как снизить воздействие факторов риска от солнечной радиации, угрожающих нашей жизни? По мнению натуропатов, это здоровая диета с добавлением продуктов, содержащих витамины и антиоксиданты(подробнее см. ниже). Антиоксиданты – эти рыцари, стоящие на страже нашего здоровья! Позаботьтесь о том, чтобы эта линия обороны от рака всегда была надежной. Когда вы принимаете такое количество антиоксидантов, что клетки буквально купаются в них, кожа остается здоровой.

Научные исследования подтверждают, что потребление зеленых овощейзначительно снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Может, это и удивит противников солнечных ванн, но научные исследования выявили, что реакция кожи на воздействие солнечного света в значительной степени зависит от полноценного питания и количества питательных веществ, которые получает организм в целом и, соответственно, кожа. Чем больше вы ухаживаете за кожей, чем больше вы оберегаете ее от ожогов, чем больше вы снабжаете свой организм антиоксидантами, тем меньше риск возникновения новообразований кожи. Солнце необходимо, просто его не должно быть слишком много.

не жариться на открытом солнце до одурения взрослым и, особенно, детям!

обязательноносить шляпу или бейсболку c козырьком;

стараться избегать открытого солнца с 11—12 утра и до 16—17 вечера;

активно пользоваться качественными солнцезащитными кремами и темными очками;

есть больше свежих фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты.

Примечание Ренаты Равич:Последние научные исследования показали, что солярий в несколько раз опаснееобжигающего летнего солнца в полдень! Так что даже близко не подходите!

при ожогах после облучения;

при стоматите;

при воспалении слизистой оболочки желудка и кишечника;

при ожогах кожи и слизистых оболочек (зверобойное масло – рецепт крестоносцев);

при тошноте:

мята – старинное средство против тошноты, вдыхание настойки валерианы – средство тибетских целителей, техника эмоциональной свободы против тошноты, очистительная диета против тошноты, переключение внимания;

при выпадении волос,

как облегчить депрессию в период болезни: экстракт зверобоя и другие лекарственные растения;

цветочные настои д-ра Э. Баха;

гомеопатия;

ароматерапия,

естественные (нелекарственные) методы повышения гемоглобина.

как облегчить боль.

как помочь при бессоннице.

При лучевой терапии часто возникают кожные реакции: кожный зуд, покраснение кожи, припухлость, волдыри, сухость и шелушение. Главное – тщательно соблюдайте правила гигиены: не прикасайтесь к коже грязными руками, не расчесывайте ее, защищайте от пыли и солнечных лучей. Насколько возможно, старайтесь дома держать поврежденную кожу обнаженной. После облучения кожу не следует мыть, особенно противопоказано мыло. Если требуется очищение, то можно сполоснуть кожу охлажденным отваром ромашки или подорожника, использовать перекись водорода. Кожу при этом только поливают! Ни в коем случае на облученную кожу нельзя приклеивать пластырь!

Если после окончания курса облучения кожа не мокнет, а сохраняется только ее покраснение, полезно смазывать кожу чистым топленым свиным салом без примесей (О. Досталова). Если кожа становится сухой и трескается, попробуйте дома приготовить зверобойное маслои прикладывать стерильные салфетки, пропитанные этим старинным целебным средством (приготовление см. ниже). Как вариант, можно использовать рыбий жир(Омега 3) или аевит(витамин А + витамин Е), проколов капсулу одноразовым шприцом и выдавив ее содержимое на стерильную салфетку. Эти средства также помогают при начальных стадиях пролежней. Параллельно желательно принимать внутрь витамины, хотя бы А, С и Е.

Слизистые оболочкиеще более, чем кожа, чувствительны к радиотерапии. Отмечается сухость слизистых, на них образуются белые налеты и язвочки. Попробуйте полоскать роти горло теплым процеженным отваром какой-нибудь из трав: шалфея, подорожника, тысячелистника, зверобоя, коры дуба. Желательно чередовать травы. После полоскания смазывайте ранки и язык зверобойным или облепиховым маслом, либо настоем прополиса на растительном масле. Можно сделать густой сахарный сироп, дать ему остыть и смазывать ранки на слизистой рта. Для каждойранки следует использовать отдельнуючистую ватную палочку. Также полезно полоскать рот раствором, в котором разведены сухие бифидобактерии и лактобактерии, или сывороткой, которая остается при приготовлении творога в домашних условиях. Одновременно желательно принимать внутрь пробиотики,препараты, восстанавливающие здоровую микрофлору кишечника, и употреблять молочнокислые биопродукты.