Рената Равич - Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях

Будем надеяться, что химиотерапия увенчалась успехом и вы, мой дорогой исключительный пациент, окончили активное противоопухолевое лечение и находитесь в состоянии ремиссии. Чтобы она была длительной и чтобы избежать появления метастаз, натуропаты рекомендуют провести детоксикацию, т. е очищение всего организма.Надо удалить остатки сильнодействующих химиотерапевтических лекарств из организма, улучшить работу лимфатической и кровеносной систем, восстановить полноценное пищеварение, а также способность организма вырабатывать собственные гормоны. Самое главное: надо укрепить иммунную систему.

Соковая терапия – ваше первое средство натуропатической помощи. Соки позволят организму максимально усвоить питательные вещества, чтобы усилить выздоровительный процесс после проведения химиотерапии. Соки помогут очистить пищеварительный тракт, в особенности, кишечник, будут способствовать восстановлению кислотно-щелочного равновесия, облегчат нарушенный процесс усвоения пищи и улучшат пищеварение.

Постарайтесь пить свежевыжатые соки каждый день.Яблоки, огурец, морковка, тыква, виноград (не смешивать с другими соками), свекла, кабачки, патиссоны, помидоры, грейпфруты, лимоны, мандарины, ананасы (если вы можете себе позволить). Смешивайте, экспериментируйте, разводите очищенной водой, настоем шиповника или процеженным слизистым отваром геркулеса или льняного семени.

Если вы используете покупные соки, старайтесь покупать соки, расфасованные в стеклянные и картонные коробки, без сахара и искусственных консервантов, так что внимательно читайте этикетки.

Чтобы восстановить пищеварение, добавляйте в соки понемногу (на кончике ножа) куркуму, имбирь, перец. Для очищения почек добавляйте в соки клюкву, лимоны, кайенский перец (очень осторожно!), пейте больше воды. Начинайте день с напитка, восстанавливающего кислотно-щелочное равновесие: вода с соком лимона. Лимонная вода стимулирует выделение токсинов, насыщает клетки и улучшает циркуляцию лимфы. Старайтесь не пить воду из-под крана. Очищенная профильтрованная вода жизненно важна для восстановления организма после химиотерапии.

Как один из вариантов, используйте для детоксикации Одиннадцатидневную очистительную диету натуропата д-ра Бернарда Йенсена.

Кроме того, для активизации процесса очищения исследователи подчеркивают важную роль техник расслабления, тренировки глубокого дыхания, медитации и визуализации, техники эмоциональной свободы, самомассажа и пр., которые могут помочь организму в ходе детоксикации после химиотерапии. Эти методики самопомощи позволяют снизить стресс и тревожность, что в свою очередь укрепляет внутренние резервы организма и его способность противостоять инфекции и возникновению новых злокачественных клеток.

Если врач разрешает ванны, очень благотворно действуют теплые ванны с английской (epson salt) или морской солью, хвойным экстрактом или эфирными маслами, во время которых токсины выходят через кожу; одновременно организм насыщается минеральными веществами (магнием и сульфатами), которые укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.

Питательные вещества в виде растворимых поливитаминов, которые разводят в очищенной воде или БАД в форме порошка (можно раздавливать таблетки или высыпать из капсул) обязательно должны быть подключены к диете. Питательные вещества (витамины и микроэлементы) помогут сбалансировать гормоны, отрегулировать метаболизм, восстановить нарушенный состав крови и оздоровить организм, травмированный химиотерапией. Проверьте, чтобы в поливитамины входили такие важные микроэлементы, как кальций, магний, витамины А, С, группы В, К и пр. Питательные вещества можно получать из следующих источников: БАД, содержащие морские водоросли, спирулина, хлорелла, морская капуста. Очень полезна свекла и свекольный сок (см. ниже).

Измените свой образ жизни после окончания активного лечения. Старайтесь есть как можно больше органических цельных продуктов: свежие фрукты, овощи, зелень, натуральные молочнокислые продукты. Старайтесь избегать продуктов с ГМО (генномодифицированных продуктов), пищи с искусственными красителями, консервантами, трансжирами и пр. Держите продукты в стеклянной, а не в пластмассовой таре. Все эти меры профилактики рака сведут к минимуму накопление вредных веществ в организме и усилят эффективность соковой детоксикации после проведения химиотерапии (по материалам сайта: https://thetruthaboutcancer.com).

Постарайтесь во время капельницы с химиотерапией или сеанса облучения отвлечьсяи переключить свое внимание: слушайте любимую музыку или аудиозаписи книг. Вечные Воины Света – Моцарт, Бетховен, Шопен, Пастернак, Булгаков, Битлз всегда придут вам на помощь. Научные исследования доказали, что классическая музыка может облегчить боль.Попробуйте!

Выпадение волос после химиотерапии тягостно психологически,особенно это пугает девушек. Врачам, психологам и социальным работникам следует объяснять пациентам, что волосы выпадают на время. Это никак не отразится на их будущем здоровье; новые волосы обязательно вырастутпосле окончания курса химиотерапии. Волосы обычно потом становятся крепче и лучше, чем до лечения; иногда становятся волнистыми, даже кудрявыми. Мужчинам – легче, они могут постричься наголо. Известен случай: все футболисты всемирно известной футбольной команды обрились наголо, когда у одного из ее членов выпали волосы после химиотерапии. Знаменитый хирург-онколог Берни Сигал тоже побрился наголо, чтобы не отличаться от своих онкологических пациентов. Потом дочь сказала ему: «Теперь, папочка, тебя очень легко найти в кино: твоя лысина так замечательно блестит !», и он предпочел сохранить лысину навсегда.

Женщины могут заранее подобрать себе несколько больших красивых квадратных косынок, научиться повязывать голову так, чтобы волосы не сыпались кругом. В США группа модельеров, которые сами пережили рак и прошли все этапы противоопухолевого лечения, разработали специальную элегантную модную линию: шапочки, косынки и другую функциональную одежду, которую удобно и приятно носить во время облучения и химиотерапии. Цель: «привнести достоинство и красоту в жизнь онкологических больных» (www.SPIRITED-SISTERS.COM и www.healingthreads.com). Жизненной стойкости женщинам России не занимать. Поищите соответствующие фасоны в Интернете. А нет – придумайте сами!

Заранее выбирайте себе красивый парик. Попробуйте воспринять его как возможность обновления вашей внешности. Вспомните о египетских царицах и ортодоксальных иудейских красавицах, которые стригутся наголо и специально носят парик после замужества. Девочки из Испании в Международном Лагере Барретстаун (Ирландия, www.barretstown.org) для онкологических детей привозили с собой головку манекена, надевали на нее свой парик и каждый день развлекались, делая новую прическу (см. на сайте www.naturecurative.com; книгу Ренаты Равич «Гимн жизни: истории детей, победивших рак», М., 2014 г., ее можно скачать бесплатно). В некоторых странах есть фирмы, которые выезжают к онкологическому клиенту на дом и подбирают парик индивидуально. Как бы я хотела написать, что и у нас есть такие фирмы! Но пока не нашла. Может быть, вы, мои дорогие исключительные пациенты, попробуете организовать что-то подобное?!