Робин Опеншоу - Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха

Позвольте мне рассказать вам, что произошло дальше, после того, как я прибегла к технике высвобождения. Что называется, я попала в область чистейшего дзена. Мне было уютно в тесном кресле, я полностью погрузилась в сочувствие и любовь, то есть высшие вибрации, а это было очень непросто; однако я могу поступать так по своему усмотрению, это мой выбор – и потому смогла наконец дать волю творчеству, спокойно записывая приходящие в голову мысли в блокнот . Я на все сто процентов абстрагировалась от раздражающего фактора, которым для меня были щелчки авторучки соседа, освободилась от негативных эмоций. Сделать это было достаточно просто после того, как я отыскала в сложившейся ситуации хоть немного позитива.

В общем, эти щелканья меня больше не беспокоили. Ни на секунду. Я прекрасно сформулировала и записала наиболее важные мысли, причем была, что называется, в ударе. Мне понравился перелет, как и всегда, а еще я усвоила один важный урок.

Это не более чем пример. Но, согласитесь, в жизни обычно не проходит и месяца, чтобы с нами не приключилось чего-то гораздо худшего, чем сосед с раздражающей привычкой в самолете.

Однако подобные ситуации весьма обыденны. Верите ли, но со временем застарелые обрывки негативных энергий, с которыми мы по тем или иным причинам не хотим расставаться, могут привести даже к раку. Они ожесточают наши сердца. Они делают нас абсолютно неспособными быть самими собой, мы становимся уязвимыми, ведь слишком быстро и почти всегда – мы сурово судим о других людях.

Я советую вам держать при себе список из шести вопросов. Задавайте их себе, чтобы обработать эмоцию, идентифицировать ее, разложить на составные части, чтобы полностью ее понять и переосмыслить. Это важно, чтобы сделать правильные выводы и обнаружить свои новые возможности, а затем избавиться от всей ненужной шелухи, оставляя себе лишь «золотые слитки» бесценного опыта. Прямо сейчас возьмите и распечатайте этот список.

Быть

Добрым

к каждому встречному – значит выиграть труднейшую битву

Я настоятельно рекомендую вам вдумчиво поговорить с самими собой. Прежде чем проявить какую-либо эмоцию, разложите создавшуюся ситуацию на компоненты, обработайте ее суть и вызванные ею эмоции. Спросите себя, можете ли вы взглянуть на нее под совершенно другим углом и подойти к ее решению иначе, нежели первобытный человек, а затем попытайтесь совершить нечто прямо противоположное своей первичной реакции – или хотя бы поступить далеко не так, каким был ваш первый порыв.

Проявите сострадание. Сделайте нечто настолько миролюбивое, чтобы оно проникло в самую глубину вашего сердца. Так вы радикально измените агрессивную ауру между собой и незнакомцем, между собой и близким вам человеком. Этот метод работает безотказно.

Никогда не знаешь, насколько велико чужое бремя, так что нелишним будет обратиться к мудрым советам Платона.

Когда в самолете вашим соседом становится кто-то вроде того «щелкунчика» со своей ручкой, разве у вас есть выбор ? И что же это за выбор? Возьмите себя в руки, иначе низших вибраций не миновать . У страха, гнева и беспокойства свои причины, и нельзя недооценивать их важность. Ведь они предупреждают нас об опасности. Они подсказывают, что необходимо действовать.

Ведь если бы вместо этого безобидного парня с авторучкой вашим соседом в самолете оказался буйный психопат с автоматом, сунул бы его вам под ребра и стал угрожать, то тут уж проблему без помощи таких эмоций, как страх и гнев, не решишь, так ведь? Негативные эмоции очень даже могут быть полезными, особенно когда нужно быстро справиться с ситуацией.

Однако вибрации низшего порядка могут серьезно сказаться на вашем здоровье и способности быть счастливыми. Приведу три основные проблемы, которые способно породить воздействие постоянных низкочастотных вибраций.

1. Первая проблема: вы не можете быстро обработать негативные эмоции и освободиться от них. Они начинают усваиваться практически на клеточном уровне, а именно – в белках. Вы прочли уже достаточно, чтобы понять: «Все в жизни суть энергии». (Кстати, вот вам маленькая викторина: кому принадлежит эта цитата? Если вы сказали – Альберту Эйнштейну, запишите плюс пять на свой счет!) А поскольку эта фраза перестала быть для вас китайской грамотой, вы уже наверняка поняли, что эмоции являются неотъемлемой частью той материи, из которой состоит наше физическое тело. Ничто не обходится без участия энергии.

2. Следующая проблема, которую порождают низшие вибрации (давайте посмотрим правде в глаза: эти вибрации – естественная часть человеческого опыта), состоит в том, что гнев, страх или беспокойство перестают выполнять свои природные функции. Они не помогают вам мобилизоваться или перейти к активным действиям, а просто парализуют вас и разъедают изнутри, словно кислота.

Конец ознакомительного фрагмента.

Спектроскопия – раздел физики, изучающий спектры различных видов излучения. Методы спектроскопии используют для исследования энергетической структуры атомов и молекул, при обнаружении и определении различных веществ, а также при изучении их температуры и плотности. – Прим. ред.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон) – гормон-андроген, вырабатываемый надпочечниками. Он способствует выработке тестостерона (мужского гормона) и эстрогена (женского гормона). Количество вырабатываемых гормонов зависит от пола, возраста, индивидуальных характеристик организма и его состояния. – Прим. ред.

Кортизол – один из важнейших гормонов. Главная его функция – защищать организм человека в стрессовых ситуациях. Для этого он мобилизует питательные вещества, увеличивая концентрацию глюкозы в крови. Кортизол повышает уровень гормона адреналина, помогая концентрироваться на источнике опасности и принимать «быстрые» решения. – Прим. ред.

Institute of HeartMath (IHM), расположен в Боулдер-Крик, штат Калифорния. В работе «Объяснение математики сердца» (Harper, San Francisco, 1999) основатель Института Док Чайлдре (Doc Childre) и его соавтор Ховард Мартин (Howard Martin) предприняли попытку заглянуть в глубины сердца и изучить его связи с разумом, телом и духом. – Прим. ред.

Marky Mark and the Funky Bunch – популярная в начале 1990-х гг. американская хип-хоп группа, основанная Марком Уолбергом (сценический псевдоним Marky Mark). Визитной карточкой группы стала композиция «Good Vibrations» («Позитивные вибрации»), возглавившая в 1991 г. хит-парад Billboard Hot 100. — Прим. ред.