А. Гопаченко - Цигун для начинающих

Цигун – это средство для поддержания здоровья и важнейший элемент теоретической и практической системы развития долголетия, это система тренировки сознания и тела с целью развития истинной ци, которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья и продления жизни.

Согласно канонам традиционной китайской медицины, энергия ци имеет две ипостаси: пренатальную (или изначальную ) ци (которая дается человеку материнским организмом и служит основой зарождения жизни) и постнатальную (или истинную ) ци (она развивается на основе первой под воздействием различных жизненных факторов – окружающей среды, условий жизни, питания, физической активности и т. п.). С этой точки зрения цигун можно рассматривать как метод вырабатывания в организме истинной ци (см. Приложение). Под воздействием сознательной воли человека истинная ци может перемещаться в теле по энергетическим меридианам, нервам и кровеносным сосудам. Когда тело наполняется истинной ци, эта энергия может исходить из тела в виде внешней ци, которую можно использовать, например, для лечения заболеваний. Проводившиеся в различных научных центрах исследования показали, что внешняя ци проявляется в виде некой субстанции, о составе которой пока нет единого мнения.

Чтобы упоминания об исследованиях не были голословными, приведем несколько примеров.

В одной из больниц в Шанхае долгое время практиковал мастер цигун Линь Хушен. Он сумел помочь многим больным, а лечил он их с помощью энергии: направлял на больное место внешнюю ци, излучаемую из точки лао-гун (эта точка находится в центре ладони). Несмотря на очевидные случаи излечения, скептики объясняли этот эффект простым совпадением и другими причинами.

Мастер задался целью найти научные доказательства существования ци и обратился в Шанхайский институт атомных исследований, где и была проведена серия экспериментов с использованием современных научных приборов. С помощью спектрофотометра (регистрировавшего импульсы ци в инфракрасном диапазоне) было установлено, что диапазон модуляции (от лат . modulatio – мерность, размерность: процесс изменения одного или нескольких параметров) инфракрасного сигнала внешней ци, исходящей от мастера, достигал 80 %, в то время как у обычного человека этот показатель не превышал 10 %. А с помощью прибора регистрации электрического заряда было установлено, что в момент излучения импульса ци в точке лао-гун возникает сильный электрический потенциал. При этом полярность сигнала менялась в зависимости от намерений мастера: когда Линь Хушен мобилизовывал свои возможности на излучение большого количества ци, прибор отмечал рост отрицательного заряда, а когда мастер удерживал выделение ци, то прибор указывал на преобладание положительного заряда. Это позволило предположить, что мастер цигун обладает способностью перестраивать диполи (биполярные частицы) тканей в зоне акупунктурной точки, излучающей ци, заставляя хаотично расположенные частицы выстраиваться в определенном (заданном) порядке.

Было также обнаружено, что во время практики цигун электрическое сопротивление в точке нэй-гун (расположенной на внутренней части предплечья немного выше кисти) существенно снижалось. Это явление можно связать с эффектом электромагнитного резонанса за счет существования в ткани какого-то магнитного вещества, по всей видимости, никельсодержащего протеина.

Эксперименты показали, что импульс [2] Импульс – физическая величина, характеризующая меру механического движения тела. внешней ци проявляется как инфракрасный сигнал, модулированный в низкочастотном диапазоне.

Результаты исследований, опубликованные в мае 1978 года, вызвали сенсацию во всем мире. С тех пор начали появляться все новые научные доказательства и данные экспериментов, которые можно свести к следующему:

1) импульс ци способен вызывать движение подвешенной в воздухе нити, а также поступательные и вращательные движения частиц пыли;

2) импульс ци можно регистрировать четырьмя различными способами, что доказывает его корпускулярную природу;

3) корпускулы (от лат . corpusculum – частица) ци отличаются от молекул воздуха; они не в состоянии проникать сквозь стекло, но легко проходят через решетку лазера с размером ячейки порядка 60 микрон, что позволяет судить об их размерах;

4) импульсы корпускул ци отличаются от потока молекул воздуха положительным или отрицательным зарядом.

Последующие эксперименты подтвердили наличие инфракрасной составляющей в энергии ци, а кроме того, был обнаружен еще и инфразвуковой компонент в ее импульсе (инфразвуком считаются не воспринимаемые человеческим ухом колебания с частотой менее 20 герц; эти частотные колебания с большого расстояния могут оказывать воздействие на сосуды и систему периферического кровообращения).

Таким образом, в какой-то мере лечебное воздействие цигун можно объяснить комбинированным воздействием инфракрасной и инфразвуковой информации, содержащейся в импульсе ци. Инфракрасная составляющая способствует расширению кровеносных сосудов пораженного участка за счет нагрева, а инфразвуковые колебания восстанавливают местную проходимость сосудов.

В 80-е годы ХХ века в Китае исследованиями цигун занимались уже в десятках научных учреждений, клиник и учебных заведений. Изучение механизма воздействия цигун на организм велось по двум основным направлениям: 1) исследование психических, физиологических и биохимических процессов в ходе выполнения упражнений и результатов практики цигун; 2) выявление природы «пневменных потоков» (т. е. энергетических) и «информационно-полевого» (биоинформационного) воздействия на организм.

При сотрудничестве ученых и экспертов были открыты многие поразительные эффекты воздействия цигун на физиологические и психологические функции организма человека. С использованием современных научных средств и методов было обнаружено, что занятия цигун значительно повышают природные защитные, регенеративные и иммунные способности человека, оказывают регулирующее воздействие на функции сердечно-сосудистой, респираторной и нервной систем организма, а также систем пищеварения и внутренней секреции.

Так, американские исследователи установили, что упражнения цигун вызывают определенные изменения эндокринной секреции (в частности, некоторых гормонов гипофиза), поэтому наступает ощущение спокойствия и расслабленности, улучшается восприятие и усиливается деятельность иммунной системы. Кроме того, было установлено, что электроэнцефалограмма (ЭЭГ) человека, хорошо владеющего цигун, содержит много позитивных низкочастотных волн, которые синхронны и имеют амплитуду в три раза бóльшую, чем волны обычного человека (ЭЭГ обычного человека фиксирует много высокочастотных слабо негативных волн с малой синхронизацией). Это показывает, что упражнения цигун способствуют организации электрической активности коры головного мозга и таким образом улучшают его функционирование.