Александр Бурьяк - Гигиеническая система

• замена поврежденного органа протезом;

• замена поврежденного органа донорским органом.

Направления профилактики болезней органа:

• тренировка органа;

• предохранение органа от вредных воздействий и перегрузок;

• поддержка органа (питанием, массажем);

• устранение состояний, предшествующих болезни;

• устранение болезни на ранней стадии.

Способы лечения болезней органа:

• создание общих благоприятных условий для организма;

• создание благоприятных условий для самолечения организма, активизация защитных процессов в организме;

• поддержание лечащих действий организма;

• компенсация недостаточного функционирования больного органа;

• устранение последствий недостаточного функционирования больного органа;

• хирургическое изменение строения органов;

• хирургическое удаление инородных тел и поврежденных тканей.

Типы лекарств:

• вещества, имеющиеся в организме (поступающие в него или вырабатывающиеся в нем);

• вещества, действующие аналогично имеющимся в организме;

• вещества, не свойственные организму.

Типы веществ в организме:

• компоненты «конструкций» и внутренних жидкостей организма;

• энергетическое сырье;

• строительное сырье;

• катализаторы, ингибиторы;

• переносчики других веществ;

• отходы жизнедеятельности.

Менее рискованны лекарства, которые представляют собой вещества, функционально задействованные в нормальном организме.

В запасе здоровья следует различать:

1) генетически обусловленную стойкость организма (на уровне популяции она поддерживается естественным отбором и евгеническими мероприятиями);

2) иммунитет к различным инфекционным болезням, приобретённый благодаря прививкам или перенесению этих болезней;

3) развитость различных органов, обусловленную их регулярной и обеспечивающую их способность сопротивляться болезням и вредным воздействиям;

4) отсутствие нарушений в организме, вызываемых переутомлением, вредными воздействиями, перенесёнными болезнями, лечебным вмешательством и способствующих появлению новых болезней.

Здоровье обеспечивается следующими факторами:

1) внутренними: наличием запаса здоровья;

2) внешними: отсутствием или слабостью болезнетворных воздействий (это обеспечивается санитарной защитой).

Есть три способа защиты от вредных воздействий:

1) уклонение;

2) распределение вредного воздействия во времени (это даёт организму возможность восстанавливаться);

3) компенсация.

При одном и том же наборе вредных воздействий на организм можно страдать от них и много, и мало: это определяется тем, какие интеллектуальные и волевые усилия прилагаются для того, чтобы от этих воздействий уклоняться.

Способность уклоняться от вредных воздействий обеспечивается теоретическими познаниями, наблюдением чужих неприятностей, личным опытом. А надёжный личный опыт достигается единственно через перенесение болезней (хотя бы в лёгкой форме). Таким образом, для поддержания здоровья необходимо подвергаться болезнетворным воздействиям (но в не очень больших дозах, в щадящем режиме, в зависимости от состояния организма и от других условий). Иначе говоря, на уровне индивидуума и на уровне популяции есть некоторый оптимум усилий по защите от болезней, а если его превысить, то усилий будет требоваться всё больше и больше.

В области защиты здоровья выделяются следующие направления деятельности:

1) предотвращение вредных воздействий на организм (санитария);

2) поддержание и развитие функций организма (гигиена);

3) повышение способности сопротивляться конкретным болезням (прививки и т. п.);

4) выявление и лечение болезней.

В организме время от времени случаются какие-то мелкие сбои (с возрастом — всё чаще), с которыми он вполне справляется без какой-либо помощи. Многие из этих сбоев даже не привлекают внимания, поскольку происходят без сколько-нибудь заметных внешних изменений и неприятных ощущений. Значительные неприятности в организме могут произойти только в случае, если какой-нибудь сбой придётся на период переутомления, перенапряжения, плохого питания. Но это не значит, что не надо обращать внимание на всякие непонятно почему появляющиеся мелкие припухлости, легкие покалывания и т. п. Спокойное внимательное отношение к таким феноменам способствует их скорейшему исчезновению. Проявлять серьезное беспокойство надо лишь тогда, когда некоторое нарушение в организме становится постоянным, или частым, или усугубляется.

Почти против всякой неприятности, вызываемой возрастом, неблагоприятными условиями или не вполне правильным образом жизни, есть какая-нибудь не очень обременительная и достаточно действенная гигиеническая процедура. К примеру, от пародонтоза хорошо защищает массаж десен, от насморка — промывание носоглотки подсоленной водой.

Объяснить применение такого рода мер можно следующим образом.

Организм эволюционно приспособлен 1) к наиболее часто складывающимся ситуациям, 2) к эпизодическим экстремальным ситуациям (редкие не очень опасные ситуации на его эволюцию не влияли). Поскольку спектр ситуаций, к которым организм более-менее приспоблен, довольно широк, то в каждой из этих ситуаций организм оказывается несколько менее эффективным, чем был бы в случае приспособленности только к ней. Поэтому нередко имеется возможность слегка помочь организму в конкретной ситуации.

Система корректирующих вмешательств в работу организма имеет три функции: 1) компенсировать специфические слабые стороны конкретного организма, 2) защититься от неблагоприятных факторов, к которым организм эволюционно не приспособлен, 3) сделать организм более эффективным в конкретных нормальных ситуациях жизнедеятельности. Помощь организму не должна подменять его собственную деятельность, иначе его способность осуществлять эту деятельность ослабнет. К примеру, можно после дефекации дополнительно промывать прямую кишку неглубокой клизмой, но если использовать клизму для провоцирования дефекации, то вскоре станет затруднительно обходиться без этой процедуры.

...............................................................

...............................................................

Заполнение желудка не следует растягивать на значительное время (более 30 минут) — чтобы всё содержимое прошло одинаковую по времени обработку.