Tатьяна Дьяченко - Опасный нарцисс. Книга пятая. Романтические отношения с нарциссом

Чтобы раскусить нарцисса, надо иметь очень хорошую рефлексию, очень хорошо понимать свои чувства и считывать свои ощущения.

Обратите внимание, что тягостные ощущения потери энергии в области живота могут быть настораживающим признаком.

Почитайте также ниже в этой главе о скрытых признаках нарциссизма, об игнорировании и навязчивости.

Будьте бдительными в новых отношениях, и, если видите, что перед вами нарцисс – сломя голову убегайте от него! Каждый день пребывания рядом с нарциссом затягивает петлю на вашей шее. Это как наркотики: попробуешь – кайф, но соскочить трудно. Не рискуйте.

(видео 15)

Следующий этап романтических отношений с нарциссом, который наступает после «предвыборной компании» – это сам выбор, когда вы принимаете решение связать свою жизнь с этим человеком.

Когда я говорю с жертвами романтических отношений с нарциссами, то очень часто слышу от них слово «западня». Что же такое нарциссическая западня? Как мы туда попадаем, и как из нее выбраться?

Когда вы вовлекаетесь в отношения с нарциссом, то с его стороны очень быстро начинаются пламенные признания в любви. Он говорит, что любит вас, жить без вас не может. Это может начаться буквально через неделю, а то и раньше. Его чувства вспыхивают моментально и с огромным жаром. И он хочет ответного признания. Если вы не признаетесь в ответной любви, то вы чувствуете себя неуютно. Вы как бы вынуждены признаться тоже. Иногда он просто выдавливает это признание вопросами: «А ты меня любишь?». Когда вы расстаетесь, то он говорит по телефону или пишет, как безумно тоскует без вас, скучает, хочет все время быть с вами вместе. Вы горды и польщены тем, что способны вызывать такие сильные чувства. Жар его любви и восхищения может ввести вас в заблуждение, и вы начинаете думать, что вы тоже любите его. Это происходит потому, что под его воздействием в вашей нервной системе создается такое повышенное возбуждение, которое мы интерпретируем как любовь. Причем, вы это чувствуете, когда вы находитесь рядом с ним, но, когда его рядом нет, нервное возбуждение проходит, и вы начинаете сомневаться. И это первый признак – что-то не так! Но его ожидание вашей взаимности может подтолкнуть вас к ответному признанию, даже когда вы еще не готовы и не уверены в своем чувстве.

Вот, например, типичная смс-ка от нарцисса: «Я люблю тебя за то, как я чувствую себя с тобой. Я на вершине блаженства, ты подарила мне незабываемый вечер и окружила меня уютом. Без тебя мне жизнь не мила, я чувствую невыносимую боль, когда ты не рядом, внутри меня пустота, которая меня съедает. Если ты меня бросишь, я не смогу жить, и моя мать больше никогда не увидит сына». Сильно, не так ли? Между прочим, это очень верное описание состояния нарцисса – у него действительно пустота внутри, и он надеется заполнить ее с вашей помощью и съесть вас, чтобы пустота не съедала его. Он подсел на ваш источник энергии и действительно думает, что может умереть без него. К тому же, здесь превосходный пример манипуляции, которую он применил против вас – заставить вас бояться за его жизнь и чувствовать свою вину за его состояние. И вот вы уже уверены, что от вас на самом деле зависит его счастье и сама жизнь.

Отношения развиваются очень быстро – это, кстати, четкий диагностический маркер отношений с нарциссом – и встречи становятся все более частыми, даже навязчивыми. Активность нарцисса особенно усиливается, если отношения развиваются на расстоянии, вы живете в разных городах и общаетесь по телефону или скайпу. Нарцисс постоянно звонит, пишет смс-ки. Просто проходу не дает! Но тексты настолько красивы и любвеобильны, что вы готовы смириться с этой навязчивостью. Именно в этот момент надо обратить внимание на то, нет ли ощущения давления, не возникает ли впечатления того, что ваше пространство сжимается и вы становитесь несвободны. Если такое ощущение есть – остановитесь!

Сделайте такой тест: попробуйте не ответить на смс-ку в течение суток, или не выйти на разговор в скайп, сославшись на занятость. Если реакция резко негативная – обида, ревность, обвинения, – то это очень жирный восклицательный знак! Это красный сигнал светофора: остановись! Подумай! Такая реакция партнера – это манипуляция и желание держать вас под своим контролем.

Примерно через два месяца, а то и через один, нарцисс принимает решение связать с вами жизнь. Если нарцисс – мужчина, то он делает предложение. И женщина чувствует себя обязанной принять его. Появляется чувство долга, что ты просто не можешь отказаться. Это чувство долга складывается после всех слов о любви, всех подарков, поездок и ресторанов. Вроде внутри что-то сопротивляется, сердце подсказывает, что что-то тут не так, но женщина думает: «Где я еще встречу такого порядочного мужчину? Кто еще будет меня так любить? Кто будет так обо мне заботиться?» – и делает роковой выбор.

Если нарцисс – женщина, то она при помощи манипуляций вынуждает мужчину сделать ей предложение.

Один мужчина рассказал, что, когда он встречался с будущей женой-нарциссом, она очень быстро стала сама приезжать к нему в гости, даже без приглашения. Через какое-то время, после серии внезапных визитов, она приехала в очередной раз, упала на пол и стала плакать; на расспросы мужчины она с рыданиями стала говорить, что ей плохо без него, и что она в отчаянии, что отношения развиваются слишком медленно. Оказывается, мужчина был виноват! Что ему оставалось делать? Он был вынужден сделать ей предложение. Предложение, выдавленное из него ее истерикой. Предложение, о котором он впоследствии горько пожалел, особенно, когда появились дети.

Очень часто в ответ на мой вопрос: «Почему вы вступили в эти отношения?», те, кто стал жертвой романтических отношений с нарциссами, отвечали примерно одинаково: «Я чувствовал себя в западне».

Что это за западня? Почему мы там оказываемся?

Во-первых, после всех комплиментов, которые вы получили от нарцисса, вы чувствуете эйфорию, повышенную собственную ценность, и вам кажется, что это будет длиться всю жизнь. Во-вторых, созданный нарциссом его собственный образ внушает восхищение, и у вас возникает ощущение причастности к чему-то великому. В-третьих, после обрушившегося на вас внимания, всех этих благодеяний и подарков, вы чувствуете себя в долгу. В-четвертых, нарциссы обладают какой-то необъяснимой силой гипноза или внушения, устанавливают какую-то непреодолимую связь, и вы просто идете к нему, как кролик к удаву в пасть. И никто от этого не застрахован, даже психологи, кандидаты психологических наук, которые работали с жертвами домашнего насилия.

(видео 16)