Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Чай для иммунитета . Залить 1 л кипящей воды 4 ст. ложки сухого корня эхинации и варить на медленном огне 20 минут. Для улучшения вкуса в отвар можно добавить несколько долек апельсина или лимона, корень имбиря, мяту, фенхель и другие пряные травы. Пить чай по 3 чашки в день до улучшения состояния.

Для общего укрепления организма . Провернуть через мясорубку 100 г листьев герани, 250 г клюквы и переложить в двухлитровую банку. Через сутки добавить 500 г меда и все хорошо перемешать. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

При заболеваниях горла . Залить 2 стаканами кипятка 2–4 ч. ложки сухих измельченных листьев герани, настоять 10 минут, процедить. Полоскать горло 3–4 раза в день.

При ревматизме, подагре . Залить 1 ч. ложку измельченных листьев герани стаканом охлажденной кипяченой воды и настаивать ночь.

Пить по несколько глотков 3–4 раза в день.

При заболеваниях ушей . Сорвать листочек герани, размять пальцами, свернуть в виде турундочки и заложить на ночь в ухо.

При остеохондрозе . Измельчить листья герани, приложить их к больным местам, сверху укрыть целлофаном и закрепить шерстяным платком. Такой компресс оставить на всю ночь.

При гепатитах, циррозе и при желчнокаменной болезни . Залить 300 мл кипятка 1 ст. ложку сухой травы репешка и прогреть на кипящей водяной бане 20 минут. Затем остудить, процедить и долить водой до первоначального объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение 3 недель.

Для примочек, обмываний, полосканий, компрессов . Насыпать 6 ст. ложек репешка в эмалированную посуду, залить 1 л воды и кипятить 5 минут при закрытой крышке. Затем снять с огня, настоять 4 часа, процедить. Применять настой теплым. Этот же настой можно использовать для ножных ванн при чувстве усталости после длительной ходьбы.

При воспалении горла и тем, кому приходится много говорить. Залить 1 л воды 100 г сухих листьев репешка и кипятить, пока объем не уменьшится на 1/3. Затем процедить, добавить немного липового меда. Полоскать не менее 5 раз в день.

При растяжении и разрывах мышц и сухожилий, при вывихах . Сушеные соцветия арники луговой залить 70 %-ным спиртом в соотношении 1:10 и настаивать 2 недели. После этого смесь процедить через плотную ткань, соцветия тщательно отжать. Полученную жидкость настаивать еще 10 дней, потом отфильтровать до прозрачного состояния. Развести 1 ст. ложку настойки арники в 0,5 л воды и сразу же наложить компресс.

При ангине . Насыпать 1 ст. ложку сухих цветков арники в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Затем охладить, процедить через марлю, сложенную в несколько слоев. Отжать и долить кипяченой воды до первоначального объема. Хранить настой в темном месте не более 2 суток. Полоскать горло теплым настоем 5–6 раз в день. Или развести в 1 стакане тепловатой воды 1/2 ч. ложки настойки и полоскать горло.

При гипертонии, атеросклерозе . Залить 1½ стакана горячей кипяченой воды 1 ч. ложку свежей или высушеной зелени черемши и дать настояться в течение часа. Затем процедить и принимать по 2–3 ст. ложки настоя до приема пищи 3 раза в день.

При ревматизме и подагре . Нашинковать листья черемши, растереть до выделения сока и сбрызнуть любым растительным маслом. Полученную массу завернуть в марлю и прикладывать к больным суставам на 1½–2 часа.

Черемша

При авитаминозе . Залить горсть мелко нарезанных листьев черемши 250 г белого вина и прокипятить 2–3 минуты. Для аромата можно добавить немного меда. Выпить приготовленную настойку по 1 ч. ложке в течение дня.

При слабом иммунитете . Мелко нарезать листья и луковицы черешни, засыпать доверху в бутылку, залить водкой и поставить на солнце или возле теплой батареи на 2 недели. Принимать 4 раза в день по 10–15 капель на рюмку кипяченой воды.

При болезнях печени и желчного пузыря . Залить 1 ч. ложку свежей травы будры 1 стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 1 час. Затем процедить и принимать по 1/4 стакана теплого настоя 2–3 раза в день. Этот настой используется и для компрессов при подагре.

При лечении желтухи . Мед развести в кипяченой воде до приторной сладости и соединить в равной пропорции с соком будры. Принимать по 1 ч. ложке смеси 3 раза в день.

При хроническом катаре легких . Смешать 3 ст. ложки почек тополя, столько же листьев будры и 1 ст. ложку цветов бузины черной. Смесь запарить на ночь 3 стаканами кипятка. Выпить в течение дня в 5 приемов.

При головной боли . Свежий сок будры закапать в нос по 1–2 капли в каждую ноздрю.

Для снятия приступов мочекаменной болезни залить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку с верхом будры и после полуминутного настаивания процедить. Принимать внутрь 3 раза в день по 1 стакану.

При цистите . Смешать в равных частях ботву моркови и зелень петрушки. Залить 2 стаканами кипятка 1 ст. ложку травяной смеси, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.

От грибка стопы . Ботву редиски промыть, высушить и растереть в порошок. Этим порошком посыпать пораженные грибком места до выздоровления. Лечение эффективное, но требует терпения.

От головной боли . Свекольный лист измельчить и приложить ко лбу. Через 15–20 минут должно наступить облегчение.

От запора . Заварить в 1 стакане кипятка 1 ст. ложку измельченных листьев свеклы. Принимать по 1/4 стакана несколько раз в день.

От веснушек, пигментных пятен листья свеклы накладывать на кожу, протертую предварительно содовым раствором.

При болезнях почек и печени . Залить 1 стаканом воды 2 ч. ложки измельченной свежей травы портулака, поставить на огонь и кипятить в течение 10 минут. После чего настаивать 2 часа. Затем настой процедить и принимать 3 раза в день по 2 ст. ложки.

При сахарном диабете . Залить 1½ стакана кипятка 2 ст. ложки свежей травы портулака, настоять до остывания и процедить. Принимать по 3–4 ст. ложки 3 раза в день после еды.

При геморрое . Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды и свежеотжатого сока портулака. Применять в виде микроклизм 2 раза в день.

При гастрите . Залить 1 стаканом крутого кипятка 2 ч. ложки сухой травы портулака и кипятить на медленном огне 15 минут. Процедить и принимать 3 раза в день по 2 ч. ложки перед едой.