Сергей Баленко - Учебник самолечения и питания Спецназа ГРУ

Полезны при подагре и ревматизме и овсяные ванны. Положите в мешочек 1 кг измельченной овсяной соломы, опустите его в воду (7–8 л) и кипятите в течение 30 минут. Затем вылейте полученную жидкость в ванну.

При бессоннице залейте 100 г измельченных зеленых верхушек овса 0,5 л водки и дайте настояться в темном месте в течение 3 недель. Процедите, отожмите. Принимайте по 20–30 капель на 1 ст. ложку воды 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Если нет возможности использовать зеленый овес, залейте смесь из зерен овса и ржи (100 г) 0,6 л воды и поставьте на огонь. Как только зерна начнут «лопаться», снимите с огня, остудите, процедите. Полученный отвар пейте в течение суток.

При простуде заварите 2 ст. ложки травы овса 0,5 л кипятка. Варите в течение 10 минут и процедите. Пейте по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

При бронхите залейте 1/2 стакана зерен овса 2 л молока, потомите в духовке 1½–2 часа, процедите. Принимайте по 1 стакану на ночь.

Стаканом кипятка залить 1 ч. ложку зверобоя. Настоять 30 минут. Принимать ежедневно по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Через 3 недели сделать перерыв (1 неделю). Восемь таких циклов хватает для улучшения.

При ослаблении сердечной мышцы полезно принимать витаминный напиток из шиповника с медом: 1 ст. ложку очищенных от семян плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку меда. Принимать по 1/4–1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

Взять 5 крупных листьев алоэ и измельчить их до получения жидкой массы. Влить в получившуюся массу 1/2 стакана меда и 1 стакан кагора, все хорошо перемешать и настаивать при комнатной температуре сутки. Принимать ежедневно вовнутрь на ночь по 4 ст. ложки. Рекомендуется принимать как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний.

Взять по 1 ст. ложке смородины, меда, малины и шиповника, залить 100 мл кипятка, настоять 15 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

На мелкой терке натереть чеснок, смешать его в равных долях с медом, употреблять по 1 ст. ложке, запивая кипяченой водой, на ночь.

1 ст. ложку сухих плодов малины заварить 1 стаканом кипятка, дать настояться 20 минут. Принимать 2 раза в день по 1 стакану горячего настоя.

5 ст. ложек растолченных ягод шиповника залить 1 л воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на маленьком огне 10 минут, после этого укутать на 8–10 часов, затем процедить. Принимать по 1 стакану с утра через каждые 2–3 часа одну неделю (можно добавить варенье, мед или сахар). Количество приемов при этом должно постепенно уменьшаться.

Приготовить смесь из равного количества плодов калины и цветов липы. Залить 2 стаканами кипятка 2 ст. ложки получившейся смеси, поставить на огонь, довести до кипения и варить 5–10 минут, после чего процедить. Принимать в горячем виде по 1–2 чашки на ночь.

1 ст. ложку плодов малины заварить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 20 минут. Принимать 2 раза в день по 1 стакану горячего настоя.

Приготовить смесь из равных частей лимонных корок, коры ивы, плодов шиповника, цветков ромашки и липового цвета. Залить 1 ч. ложку сбора 250 мл кипятка, дать настояться 10 минут и принимать по 1/3 стакана настоя в теплом виде.

Залить 1 л холодной воды 1 стакан овса (его необходимо предварительно промыть), дать настояться ночь, утром поставить на огонь, довести до кипения, варить на маленьком огне, пока не уварится до 1/2, процедить. Употребить получившийся настой в течение дня маленькими глотками в теплом виде.

Противораковые свойства народные целители приписывают барбарису, маслу облепиховому (при раке пищевода можно в виде капель на кусочек свежего хлеба с молоком или 2–3 ложки в день по назначению врача).

Против опухолей, уплотнений — мазь из цветков и листьев фиалки (можно и одни листья). Угнетает рост сарком, опухолей употребление свежих семян подсолнечника.

Противораковое средство — маслина (оливковое масло), для профилактики — по 2 ст. ложки в сутки. В случае проявления злокачественной опухоли рекомендуется татарник колючий (будняк): 20 г сухих цветочных корзинок и листья залить 1 стаканом воды, кипятить в водяной бане 10 минут в закрытой посуде: пить по 1 ст. ложке 2–4 раза в день.

Противоопухолевое действие оказывает употребление горьких сортов огурца, кочерыжек капусты, красной свеклы, настоя на грибе чага, а также (наружно) применение мази лещины (лесной орех, фундук).

Как только вы почувствуете у какой-либо области тела усталость, спазмы, напряженность или любой другой дискомфорт, начинайте массировать это место щеткой или рукой, смоченной в воде с добавлением небольших количеств сока лимона и нескольких капель масла (лучше оливкового). Чтобы избавиться от болезненных ощущений и оградить себя от их повторного возникновения, научитесь чувствовать, каким должно быть давление в том месте, где вы делаете массаж. Эта процедура отличается от массажа, выполняемого рукой профессионала. Вы сами выбираете наиболее болезненное место и определяете величину давления. Околосуставные ткани, плохо снабжаемые кровью, получают при этом дополнительное питание и тепло.

При малокровии рекомендуется чай по 3 стакана в день следующего состава: зверобой — 3 ст. ложки, цветки глухой белой крапивы — 2 ст. ложки, листья ежевики — 2 ст. ложки. Заваривают 3 стаканами воды, настаивают, пьют горячим.

Для приготовления настоя взять полынь майского сбора (приписывают чудодейственную силу), на 50 г полыни взять 100 г водки. Настоять в темной бутылке 21 день при комнатной температуре. Принимать ежедневно по 1 капле настойки в воде натощак 1 раз в день. Продолжительность приема лекарства — не менее 3 недель.

Рекомендуется настой листьев и корней одуванчика, который принимается в горячем виде по 100 мл до еды. Для его приготовления берут 2 ч. ложки сырья и заливают 1 стаканом воды, кипятят 5 минут и настаивают 8 часов.

Лимон считается одним из самых эффективных средств против этой болезни. Лечение проводится по определенной системе: в первый день болезни нужно выпить сок 5 лимонов в несколько приемов, на второй день нужно выпить сок 10 лимонов. Таким образом, прибавляя каждый день по 5 лимонов, доходят до 25 штук, после чего таким же образом это количество уменьшают. После употребления сока необходимо обязательно прополоскать рот водой, а сок пить рекомендуется через соломинку, чтобы снизить его негативное влияние на зубную эмаль.