София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]

Тут можно читать онлайн София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Биографии и Мемуары, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] краткое содержание

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - описание и краткое содержание, автор София Малолетова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор София Малолетова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Увы, наш проект, как и вообще многие стартапы, стал постепенно затухать, однако опыт, приобретенный в ходе работы, стал очень полезным и интересным для всех нас. Мы научились работать в команде, организовывать вебинары с отчетами о проделанной работе, проводить дискуссии с оценкой и анализом проделанной работы, освоили множество навыков, и, конечно, для меня это была лучшая практика в английском языке.

Но, несмотря на неудачу с нашей фирмой, яркая студенческая жизнь близилась к завершению, и мы решили продолжить знакомство с Европой. Через некоторое время мы с одногруппниками из университета отправились в Андорру, соседнее мини-государство, находящееся в 2–3 часах от Барселоны. И это было тоже увлекательно и интересно. Я поняла, что Барселона имеет уникальное расположение. Оттуда легко добраться в любую точку Европы на скоростном поезде или самолете, а если вдруг соскучился по снегу – через два часа ты можешь оказаться в снежных горах и при желании покататься на горных лыжах.

После Андорры мы с ребятами ездили во Францию, в Тулузу, и исследовали ближайшие побережья – Коста-Брава и Коста-дель-Соль, съездили в Порт-Авентуру, крупнейший парк развлечений в Европе. Говорили, что он уступает лишь парижскому Диснейленду, но, побывав через некоторое время в парижском парке, я отдала первенство Диснейленду Порт-Авентуры, в котором были, например, аттракционные горки с 12-метровыми мертвыми петлями и самое быстрое ускорение.

В общем, жизнь была насыщена яркими событиями, эмоциями, мне казалось, что это лучшее время в моей жизни. Даже теперь, оглядываясь назад, я продолжаю так считать. И хотя сейчас у меня есть все, что нужно для счастья (тьфу-тьфу, не сглазить), и я могу с уверенностью сказать, что я счастлива, но тот период был каким-то волшебным. Постоянное ощущение свободы, окрыленности, предвушения чего-то неожиданного, новые знания и новые знакомства – все это делало меня невероятно счастливой.

Пришла пора подготовки к выпускной работе. Это не был привычный нам формат диплома – здесь нужно было защитить свой бизнес-проект. Все студенты разбились на группы по 3–4 человека, каждому из которых нужно было выполнить свою работу и выступить перед комиссией, которая оценивала результат. Основной идеей у нас было создание сайта, приложения по стилю в одежде, в котором пользователь мог загрузить свои данные и исходя из этого подбирать себе модные образы. На самом деле в то время таких приложений почти не было ни в одной стране, и тема онлайн-шопинга была актуальна. Мы провели большую работу по изучению конкурентов, разработке бизнес-стратегии, подготовили наглядную презентацию.

В день защиты дипломной работы все очень волновались – ведь это был самый ответственный и важный день – апофеоз обучения. Но подготовились мы отлично: каждый по очереди презентовал свою часть нашего проекта, продемонстрировали презентацию – говорили, что всем даже удалось поймать драйв и получить удовольствие. Наша работа понравилась всей комиссии, и они поставили высший балл. В тот день, конечно, все студенты собрались в одном из местных баров и дружно отметили успешное окончание учебы.

Впереди был выпускной вечер, а мне предстояло съехать с моей маленькой, но уже любимой квартирки в Барселонете. На этот раз я решила сэкономить и снять не квартиру, а комнату в большой студенческой квартире. Тем более что почти все наши студенты именно так и жили. Я подумала: «Почему бы и нет? Ведь это тоже опыт общения в интернациональной компании, тем более что дома я появлялась крайне редко, проводя обычно все время или где-то в городе, или на пляже».

Пока я искала новое жилье, умудрилась заболеть – довольно сильно простудилась. Дело в том, что в Барселоне часто дуют очень сильные ветры, особенно это чувствовалось у моря, а в доме, где я жила, были тонкие стены, и квартира зимой даже не отапливалась. Теплой одежды у меня с собой практически не было – ведь я ехала в южную Европу.

И вот теперь в начале лета я лежала с высочайшей температурой дома одна, без лекарств, так как все медикаменты там строго по рецепту. Спасаясь привезенными еще из России какими-то таблетками, я слышала, как за окном взрываются петарды и раздаются громкие крики. Как оказалось, все отмечали праздник Сан-Хуан, аналог нашего Ивана Купалы.

Отмечают испанцы этот праздник очень своеобразно: в эту ночь можно сколько угодно шуметь, то есть отменяются все законы и правила по запрету превышения децибелов в ночное время, на улицы города выходят ряженые и везде взрывают петарды. Эта такая традиция, которая отмечает день начала лета, несмотря на то, что календарное лето начинается за 23 дня до праздника Сан-Хуан. Но после него действительно начинается настоящее лето – температура повышается, вода в море становится теплее. Но ту «веселую» ночь мне было тяжело пережить, находясь прямо в самом центре событий, ведь именно к морю сходится веселиться вся молодежь.

Через несколько дней мне уже стало лучше, и я начала поиски нового жилья. Искала на местном сайте аренды квартир: все на испанском языке, без посредников, агентов и т. д. После просмотра нескольких вариантов мой выбор пал на очень уютную просторную квартиру в довольно престижном районе Барселоны, Эшампле. Моими соседями по жилью стали два молодых человека: латиноамериканец из Венесуэлы, с которым я говорила по-испански, и уроженец Новой Зеландии, очень замкнутый молодой человек, с которым в наши редкие встречи я говорила по-английски. У нас был общий санузел, общая кухня и балкон. Зато моя комнатка была уютной и милой. Вспоминая то время, я улыбаюсь: сейчас я вряд ли стала бы жить в таких условиях. Но тогда, в студенческие годы, мне даже нравилось жить по поговорке «в тесноте, да не в обиде».

Лето украсило мой любимый город жарким солнцем и яркими красками. Весь июль и август я отдыхала, особо не задумываясь о будущем. Хотелось насладиться моментом. Получив диплом и отпраздновав выпускной, я со своими друзьями из университета ездила по концертам, различным мероприятиям, каждый вечер мы придумывали новые развлечения. Жизнь поистине была прекрасна!

К концу лета я опомнилась, как попрыгунья-стрекоза: нужно было решать, что делать дальше. В тот момент у меня был молодой человек, с которым я поддерживала отношения на расстоянии. Все началось еще в Калининграде, мы учились с ним в одном университете. Иногда он приезжал ко мне в Испанию, но я даже не могла представить, чем обернется один из его приездов в Барселону. Нашим отношениям было около трех лет, и как раз в тот период они стали остывать. Ведь я теперь жила в другой стране, в новой обстановке, к которой я уже привыкла, вокруг было много новых друзей, и я стала реже ему писать. Видимо, он что-то почувствовал и приехал после лета ко мне в Барселону, где мы провели вместе несколько дней.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


София Малолетова читать все книги автора по порядку

София Малолетова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] отзывы


Отзывы читателей о книге Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты], автор: София Малолетова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x