Елена Зотова - Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres]
- Название:Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-115469-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Зотова - Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres] краткое содержание
Ворвавшись три года назад в мир фигурного катания, эта спортсменка из Рязани сделала невозможное – первой из женщин прыгнула прыжок в четыре оборота (ранее этим могли похвастать только мужчины). Тем самым Саша подняла планку фигурного катания на недосягаемую высоту и вывела Россию в безоговорочные лидеры в этом виде спорта. Сейчас в арсенале Саши несколько видов прыжков в четыре оборота, а также сложнейший прыжок – аксель. И, возможно, это еще не предел. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
У меня появилась новая мечта – сходить в Большой театр. Записи спектаклей не передают атмосферу, энергетику танца – ту сказку, которая начинается, когда поднимается тяжелый бархатный занавес. Такая сказка случилась и в жизни. Группа болельщиц сделала просто невероятный подарок и купила два билета на балет в Большой театр. Когда на турнире Ростелекома (Rostelecom Cup) мне передали эти билеты, я просто не поверила своим глазам. Как они узнали про мечту? И как это приятно, когда есть люди, которые желают добра, любят и хотят порадовать. Если вы читаете сейчас эти строки – спасибо вам огромное! Это был замечательный подарок, я была так тронута, правда! Мы пошли на спектакль с моим братом – это было непередаваемое удовольствие!
К сожалению, Людмилы Борисовны не стало 29 августа 2019 года. Неожиданно ей стало плохо прямо на работе. И ничего сделать не смогли. Невероятная потеря для всех нас – мы очень ее любили – и страшное горе для хореографа Даниила Глейхенгауза. Людмила Борисовна была его мамой, и они вместе работали в «Хрустальном». Я очень благодарна судьбе за то, что встретила такую женщину, и сохраню память о ней на всю жизнь. Как на всю жизнь сохраню любовь к балету, которую она мне привила.
Интереснее всего мне было заниматься с тренером Сергеем Викторовичем Дудаковым. В тренерском штабе он отвечает за технику и прыжки. Еще тренируясь в «Хрустальном» в прежних группах, я видела его, слышала много хорошего про профессионализм, про то, как его обожают все фигуристы. И вот когда мы начали работать и проводить много времени на льду вместе, плотно работая над моими прыжками, все услышанное о нем подтвердилось – Сергей Викторович оказался самым терпеливым тренером на свете, очень добрым и теплым в общении человеком.
На момент перехода в группу Этери Георгиевны я уже прыгала все тройные прыжки и каскады. Все тройные, кроме акселя – элемента ультра-си, который фактически является прыжком в три с половиной оборота. Но так как некоторые фигуристки его уже освоили, он мне тоже был нужен для того, чтобы идти дальше и не отставать от соперников.
Поэтому первоочередной задачей мы поставили изучение именно этого прыжка, и уже через несколько месяцев после перехода в группу, на показательных выступлениях первенства Москвы, я предприняла первую попытку исполнить его на публике. С прыжка упала, но все стали ждать от меня в дальнейшем элементы ультра-си.
Чуть позже мы с Сергеем Викторовичем решили попробовать четверной сальхов. Этери Георгиевна внимательно следила за нашими тренировками и наконец дала разрешение тренировать квад. Правда, на тот момент ее не устраивала высота моего прыжка, она считала, что надо поднимать еще. Началась серьезная работа. И сальхов в четыре оборота пошел лучше, чем тройной аксель! Конечно же, падала, падала, падала. Ни у кого не получается сразу. Зато если работаешь – получается всегда. Просто надо работать, пока не получится. Видимо, у меня было настолько сильное желание: сначала я смогла докрутить прыжок на удочке, а уже через неделю прыгнула сама.
Но научиться прыгать четыре оборота на тренировке – это, наверное, только десять процентов успеха. Еще девяносто – научиться делать их в программе.
Ни у кого не получается сразу. Зато если работаешь – получается всегда. Желание прыгать квады было таким сильным, что не пугали даже падения.
Особенно вначале. И если на тренировке у тебя есть время после приземления прийти в себя, то в программе нельзя останавливаться и на долю секунды. Надо в момент приземления восстановиться и сразу начать делать следующие элементы. Ты не можешь передохнуть – впереди еще четыре минуты, за которые предстоит выполнить и другие элементы программы: дорожку шагов, три вращения, еще шесть прыжковых элементов. И на все нужны силы.
От автора
Юниорский сезон

Эти девяносто процентов, накатка прыжков в программе, у юной фигуристки заняли всю весну и лето. И к первому сезону Александры в составе юниорской сборной России тренерский штаб начал готовить премьеру квада на соревнованиях.
Хореограф тренерского штаба Даниил Маркович Глейхенгауз поставил произвольную программу под музыку Антонио Вивальди «Времена года. Лето». Под нее был заказано голубое платье в оттенках летнего неба и моря. Сашу ждали первые международные соревнования и этапы престижного кубка Гран-при.
Эти соревнования ежегодно проводят осенью как среди взрослых фигуристов, так и среди юниоров. Всего шесть этапов у взрослых и семь – у юниоров, которые проходят на разных континентах и на которые съезжаются сильнейшие фигуристы планеты. Заканчивается серия финалом, который становится настоящим спортивным праздником. В финале принимают участие всего шесть спортсменов. То есть попасть туда уже означает войти в шестерку сильнейших фигуристов мира. Для того чтобы соревноваться в финале, фигуристу необходимо участвовать минимум в двух этапах серии и набрать необходимое количество очков.
Новость о сальхове в четыре оборота в новой программе Саши начала обсуждаться еще задолго до соревнований, его ждали все: и болельщики, и критики фигуристки.
Вот на первый свой этап юниорского Гран-при, который проводился в Австралии, и собиралась Александра Трусова. В арсенале было не только красивое голубое платье, прекрасная программа и отличная техника, но и секретное оружие – сальхов в четыре оборота, который Саша собиралась прыгнуть в произвольной программе.
Конечно, это уже не было секретом. Видео с тренировок и прыжки в четыре оборота тренерский штаб еще весной выкладывал в соцсети. Именно с этих видео и начались бурные дискуссии фанатов и специалистов: получится ли у Александры «мужской элемент» в соревновательном режиме, а не на льду домашнего катка? Ведь существует огромная разница между прокатом на тренировке перед тренерами и одногруппниками и прокатом перед полными трибунами и судьями. Добавляются волнение и десяток отвлекающих факторов – это может быть и непривычный каток, и другое качество льда – деталей очень много. И каждая усложняет поставленную задачу.
Александра Трусова
Соревнования в Австралии

Как только я попала в юниорскую сборную России и начались международные старты – этапы Гран-при, чемпионаты мира, в моей жизни появились поездки в те города и страны, в которые вряд ли когда-нибудь я собралась бы поехать в качестве туриста. Такие соревнования заметно отличались по организации, количеству зрителей, волнению. К выступлениям добавлялись открытые тренировки с присутствием зрителей, иногда бывали показательные выступления. Начинался новый виток моей спортивной карьеры, и это очень воодушевляло.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: