Дана Борисова - Жизнь под кайфом. Откровенная автобиография
- Название:Жизнь под кайфом. Откровенная автобиография
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент АСТ
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-120619-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дана Борисова - Жизнь под кайфом. Откровенная автобиография краткое содержание
В результате Дана справилась с тяжелейшими зависимостями и смогла выйти из своего прошлого победителем. Теперь у нее есть силы и возможность не только выстоять самой, но и рассказать о своем жизненном опыте откровенно. Цель этой книги – помочь всем нуждающимся справиться с подобными проблемами, опираясь на пример теледивы, а также – полезные советы, которые она приводит в своей книге.
Жизнь под кайфом. Откровенная автобиография - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
С сексом дела вовсе не ладились, хотя первые пару месяцев мы страстно им занимались. Потом этот акт превратился для меня в обязаловку. К тому же я ни разу не ложилась с ним в постель трезвой. Я постоянно жила под лозунгом: «Напиться и забыться».
Деньги нам были очень нужны. К тому времени я рефинансировала свою задолженность банку, исправно платила по ипотеке 2000 долларов в месяц. Так как я сама содержала свою небольшую семью, денег, конечно же, катастрофически не хватало.
Андрей как-то обмолвился, что есть неплохая схема бизнеса. Брать машины в лизинг, нанимать водителей и заниматься перевозками. Андрей бы смог все это организовать и контролировать. Я в очередной раз загорелась идеей и дала ему пачку денег. Несложно догадаться, что бизнес «не выстрелил». Водители били машины, нужно было выделять деньги еще и на ремонт, машины простаивали, среди водителей была страшная текучка. Короче, с этим бизнесом получилась полная ерунда. Я все время осуждала мужа, жаловалась и ныла, а он торопился сбежать к друзьям, отдохнуть, покурить, выговориться и перемыть мне косточки.
Все это время я пила безбожно. В какой-то момент у меня начались провалы в памяти…
Однажды я сидела дома, как обычно, пила водку, и вдруг начала писать какие-то угрозы и заявления в чат жильцов моего дома. А в нашем доме проживали такие звезды, как Гарик Мартиросян, Владимир Пресняков с Натальей Подольской, Елена Воробей… В моей секции была холостяцкая квартира Тимати. После этого случая все жильцы дома стали показывать на меня пальцем, мне стало стыдно выходить во двор. Везде и всегда я появлялась только в очках.
Прошло примерно месяцев восемь нашей совместной жизни с Андреем, и я выставила мужа с вещами за дверь. Он особо не сопротивлялся, и больше я его не видела. Развод оформила гораздо позже – уже после реабилитации.
А выгнала я Андрея после очередного скандала. Я купила феназепам без рецепта и стала сочетать таблетки с алкоголем. После этого ко мне наконец-то вернулось чувство спокойствия. Я хоть на какое-то время могла стать ласковой и мирной. В какой-то момент Андрей сказал: «Выбирай, я или феназепам». Я, конечно же, выбрала… таблетки.
Марат Агинян, лечащий врач Даны Борисовой:
– Лекарство-транквилизатор феназепам как и другие бензодиазепины имеет очень высокий потенциал злоупотребления. Парадокс в том, что в нашем обществе к феназепаму относятся спокойно. Примерно так же, как и сердечным каплям, содержащим другой неприятный препарат с высоким потенциалом злоупотребления – фенобарбитал. В 2016 году феназепам внесен комиссией ООН по наркотическим средствам в список веществ, подлежащих особому контролю.
Мы снова остались с Полиной вдвоем. Приближалась развязка. Но тут в моей жизни появился стилист-кавээнщик – Рэй Самедов. Он довольно плотно вписался в мою жизнь. Его я тоже прописала в квартире, так как у него не было московской регистрации. Он забрал мою машину, джип «Audi Q7», и больше я этот джип не видела. Рэй катался на нем, когда я была на Самуи, бил его, пока редакторам Андрея Малахова удалось, наконец, подключив юристов, изъять мою машину у Рэя перед самым его арестом. В итоге я отдала доверенность на машину маме, и она ее продала за 400 000 рублей, пока я была в Таиланде. Часть денег мама потратила на оплату долгов по коммуналке, а часть я попросила передать на Полиночку и кое-что оставить себе.
Сейчас Рэй осужден за распространение и хранение наркотиков. Его посадили уже после того, как меня забрали в реабилитационный центр. Рэй слишком часто ходил по скандальным передачам и пиарился на моем имени. В итоге им заинтересовался отдел по борьбе с наркотиками. В его доме провели обыск, после которого Рэя посадили.
Совсем скоро наступили и мои две страшные недели, когда я отдала дочь мужу, а сама уехала на Самуи…
Глава 15
Лечение в «Сабае»
Эти рекомендации составлены на основе многолетнего опыта выздоровления миллионов людей. Соблюдая их, возможно быть трезвым и достигнуть отличных результатов в жизни. Эти четкие рекомендации действительно помогают не сорваться в первый, самый сложный год.
1. Полная химическая чистота.
Нужно исключить из своей жизни и антидепрессанты, и курение. Я не курила до реабилитации, а вот с антидепрессантами было сложнее… Я вернулась в Москву из Таиланда 26 ноября, а ровно через месяц, 25 декабря, произошел мой первый и единственный срыв… Тогда я выпила сразу восемь таблеток антидепрессанта.
2. Правило чистых рук.
Ни при каких обстоятельствах не брать в руки бутылку или бокал с алкогольным напитком или наркотики. Даже за столом, где вы один непьющий, на просьбу передать бутылку следует ответить: «нет». Иначе сработает мышечная память, и вы снова начнете употреблять. Этого правила я неуклонно придерживаюсь уже два с половиной года. Если знакомая просит привезти бутылку вина из отпуска, я всегда отказываюсь. Однажды сестра просила по дороге купить в винном магазине бутылку шампанского, но я решительно отказалась. А во время застолья я всегда несколько раз переспрашиваю: «Что в этом стакане?»
3. Не менее трех раз в неделю посещать группы для выпускников программы.
Можно посещать любую группу анонимных алкоголиков и наркоманов, они есть в каждом городе. Эту рекомендацию я нарушила, потому что съемки после возвращения отнимали много времени. Пока я была востребована, я, конечно, снималась и поэтому на группы не ходила. Посещать их я начала только в январе, через пару недель после срыва, как только меня откачали после горсти антидепрессантов. Но лучше последовать этой рекомендации поздно, чем никогда.
4. Следовать советам специалистов центра.
Я постоянно созванивалась с психологами и консультантами «Сабая». И всегда держала в голове всю программу реабилитации.
5. Ежедневно читать по утрам еженедельник «Только сегодня» или, как я его называю, «наркоманскую библию.
Еженедельник у меня до сих пор популярен, часто его перечитываю. Это своеобразный календарь, в котором по дням расписано, как изменить свое поведение, о чем задуматься, как правильно прожить каждый день.
6. Постоянно саморазвиваться.
Программа реабилитации в основном требует читать книги о зависимости, не менее двух книг в неделю. Конечно, я их не читала, врать не буду, но я много таких книг прочитала во время самой реабилитации и, честно говоря, просто устала от подобной литературы.
7. Продолжать работу по программе: самоанализ, работа в группе, волонтерство.
С этим мне было намного проще. Все два года я посещаю реабилитационные центры и выступаю там в качестве спикера. Делюсь с ребятами своим опытом. Дважды в год я езжу в антинаркотический лагерь… В общем, стараюсь поддерживать свою трезвость в тонусе.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: