Мария Николаева - Сверхситуативное мышление. Чуждый опыт

Итак, общий вывод следующий – чем бы ни были вызваны описанные психические явления (будь то водкой или просветлением), реальные усилия стоит прилагать не к тому, чтобы копаться в их объяснении, что только уводит человека от самореализации, а в построении духовной практики с целью очищения сознания и пребывания во всеобщей любви. Фиксация внимания на своей особенности в силу необыкновенного внутреннего мира всегда отдаляет практикующего от достижения единства с Всеобщим, ведь тонкие феномены тоже относятся к иллюзорному миру, затмевающему видение реальности как таковой. Привязанность к необычным состояниям – хорошо известная ловушка на духовном пути, умело обходимая во всех религиях и духовных практиках. Вот почему я рекомендую задуматься о более серьезных целях, нежели попытки интерпретировать частные проявления энергетического уровня, который, как ближайшая оболочка к физическому телу, попросту нуждается в гармонизации при помощи соответствующих упражнений. Без целостной системы саморазвития такие опыты не имеют смысла.

Красивая фигура – дело хорошее, кто бы спорил, но при публичном объяснении воздействия йогических техник мне пришлось изрядно попотеть над политкорректной формулировкой: «Упражнение „вакуум“ – это упрощенная фитнес-версия древней йогической практики. Начинающие могут использовать уддияна-бандху как элемент для очищения кишечника перед выполнением асан, далее – для замыкания личной энергетики во избежание потери энергии в практике пранаямы, и, наконец, – создания внутренней тишины при задержке на выдохе, легко переходящей в глубокую медитацию». Проще говоря, безобидное на первый взгляд втягивание живота в хатха-йоге меняет всю жизнь человека от физиологических процессов через перераспределение и сублимацию энергии и до качественного преображения сознания. Конечно, это всего лишь один элемент полной системы йоги, но ведь и фитнес версия состоит далеко не из единственного упражнения, а требует комплексного воздействия.

Многие не понимают, что выполняя асаны и другие техники из арсенала йоги, в своей практике подспудно задействуют также весь потенциал, который был в них заложен совершенно с другими целями – не физического оздоровления, а «освобождения и бессмертия», как лаконично постулировал Мирча Элиаде. Когда ко мне обращаются за наставлениями по йоге ради развития гибкости или мышечной силы, я предупреждаю об отличиях йоги от гимнастики. Один из примеров, когда ученица с удивлением заметила, что после начала практики йоги целый год не ест мясо и рыбу. Она стала вегетарианкой без всякого намерения, просто констатировала это постфактум. А все просто – практика поменяла энергетику, и организм стал требовать адекватного питания, отказываясь от неправильной еды. Как-то я пересказывала эту историю и заметила недоверие и легкий испуг у слушательницы, вслед за чем последовал осторожный вопрос, а что еще может измениться в жизни «незаметно»? Ответ простой: может измениться вообще все, и вы сами как личность.

Возвращаясь к упражнению вакуум, от ненавязчивого упоминания о том, что уддияна-бандха входит в арсенал тантрической алхимии, лучше и вовсе предусмотрительно воздержаться. Ничего удивительного, нечего стращать молодых женщин, жаждущих хорошей фигуры после родов, перспективами подспудных трансформаций. Другая причина, по которой об этом стоит умолчать, – крайне ограниченный объем, где сложную тему, требующую углубленного и развернутого повествования, лучше вообще не затрагивать. Тем более, слово «тантра» для многих до сих пор остается как бы «ругательным» и отсылает к такому американизму, как «свободная любовь», хотя имеет к нему примерно такое же отдаленное отношение, как уддияна-бандха к фитнес-вакууму.

Да, профанация йоги может выхолостить и извратить ее настолько, что в определенной мере фитнес-версия даже предохраняет от чрезмерного воздействия тайного знания и скрытых смыслов. Тем не менее, самые неожиданные последствия бывают и в случае акробатической йоги. Однажды ко мне на консультацию на острове Бали записалась девушка, которая практиковала йогу, но прожив с мужем в законном браке семь лет, так и не могла забеременеть. Я попросила ее показать, что она делает, и выяснилось, что в своей практике она делает акцент на перевернутые асаны (свечки, стойки на голове и т.п.) Здесь все сразу стало ясно, ведь в Индии издревле женщинам запрещали заниматься йогой в принципе, поскольку основная роль женщины – беременность и материнство, для чего нужно накопление энергии на «низах». Тогда как перевернутые асаны перегоняют энергию в голову, отчего даже будучи физически здоровой, женщина занимается по сути сублимацией сексуальности в духовность, а в результате не может забеременеть.

Спрашивается, а что вы хотите на самом деле?

Самая сильная магнитная буря в году сдвинулась на сутки, отчего появилось время на подготовку. Если здоровый человек может даже не заметить колебания магнитного поля, да и вообще остаться не в курсе происходящего, то невротикам и психопатам придется несладко. Кроме того, рискуют получить дополнительную нагрузку сердечники и гипертоники, да и прочие хроники. Итак, нужно понимать главное: магнитная буря дает изрядную нагрузку на физиологию и психику. Если ослабленным людям нужно беречься, то здоровый человек вполне может извлечь некую выгоду из такого бесплатного тренажера. Ведь любая функция развивается под нагрузкой, а значит, нас ждет психотренинг.

Если вы практикуете медитацию на повседневной деятельности, то ничего специального делать вообще не нужно. Просто день-другой вас будет сильнее выбивать из равновесия, и если вам удастся держаться ровно, нигде не сбиться с верного настроя, не поддаться на провокации раздраженных окружающих, невзирая на искушения и прессинг, то вы выдержали испытание. Как водится, когда наваждение исчезнет, вы выйдете на еще более качественный уровень спокойствия и ясности во всех своих делах. Такие периоды турбулентности помогают лучше настроить внутреннее равновесие, обострить чувство баланса. В итоге, вы останетесь в выигрыше, психически окрепнув после хорошей тренировки.

Если у вас есть возможность уйти на этот день в полноценный ритрит, полностью погрузившись в медитацию или самоисследование, то вас ждет очень тяжелая работа над собой, однако ее эффективность трудно переоценить. Вам будет казаться, что внутри вас разверзлись настоящие ады, приходится бороться с бесчисленными демонами, но коль скоро Вы с ними справитесь, один день ритрита во время магнитной бури можно приравнять как минимум к 10-дневному. Отработка психического материала, вырвавшегося из подсознания, будет колоссальной. Если буря приходится на воскресенье, то можно полностью уделить выходной день саморазвитию. Не упустите свой шанс резкого скачка в личностном росте. А вот чего делать не надо, так это испытывать судьбу, пускаясь в авантюры и приключения, авось пронесет – в этот день кривая никуда не вывезет!