Кристин Аудмайер - Все на одного: Как защитить ребенка от травли в школе

И тут я сказал самое глупое, что только можно придумать в подобной ситуации. Я ответил: "Не за что!" Я был совершенно обескуражен, и это единственное, что мне удалось выдавить. Но дело в том, что она вообще не должна была меня благодарить! Я вовсе не герой. То, что я сделал, было моей обязанностью. Она не должна была говорить нам спасибо за то, что мы прекратили над ней издеваться. Я не заслуживаю похвалы. Мы не заслуживаем похвалы. Тому, чем мы занимались, не может быть оправданий. Агрессоры должны жить с чувством стыда, точно так же, как их жертвам приходится жить с тем, через что им пришлось пройти. В историях с травлей нет победителей, одни проигравшие.

На самом деле мне больно даже писать об этом, но я знаю, что где-то есть агрессоры, которые прочтут это, и я надеюсь, что это поможет вам понять. Я не осуждаю вас, но хочу, чтобы вы немедленно прекратили. В конце концов, это совсем не круто».

Советы

• Подавайте хороший пример: обозначайте границы допустимого мягко, справедливо и недвусмысленно. Это покажет детям вашу силу и окажет на них положительное влияние.

• Ясно давайте понять, что хорошо и что плохо, признавая хорошие поступки ребенка и решительно пресекая неприемлемое поведение.

• Проявляйте благородство и терпимость, объясните детям, что людям бывает трудно, что они могут отличаться от нас самих.

• Когда кто-то совершил поступок, который пришелся вам или детям не по душе или показался глупым, задайте себе и им вопросы: «Как думаешь, в чем причина того, что произошло? Как поступил бы ты? Хочешь узнать, что я думаю об этом?» Эти вопросы могут стать началом душевного разговора, в котором ребенок вместе с вами сможет посмотреть на ситуацию под разными углами. Кроме того, это удобный случай объяснить ребенку, где проходят ваши собственные границы.

• Положительно отзывайтесь о других детях и их родителях. Когда дети учатся быть открытыми и хорошо относиться к окружающим, они способствуют формированию благоприятной среды вокруг себя.

• Подумайте о том, какие передачи дети смотрят вместе с вами по телевизору и как вы реагируете на их содержание. Открытая поддержка издевательств, манипуляций, высмеивания и насилия едва ли окажет на них хорошее влияние. То же касается и контента в социальных сетях.

• Если вы заметили, что дети злоупотребляют сарказмом и иронией дома или в школе, может оказаться полезным полный запрет. Взрослые могут подумать, что это говорит об отсутствии чувства юмора и такие меры являются излишними, но следует помнить, что многие дети не чувствуют границу между забавой и причинением боли другим людям.

Когда мы говорим о травле, вполне естественно и понятно, что в первую очередь думаем о детях, непосредственно вовлеченных в ситуацию, либо в качестве жертвы, либо в качестве преследователя. Но правда заключается в том, что травля отражается и на членах их семей и приводит к последствиям, даже говорить о которых трудно. Поэтому очень важно поднять эту тему здесь.

Для того чтобы оказать помощь семье пострадавшего ребенка, нам необходимо разобраться, как родители реагируют на то, что их ребенок подвергся преследованиям. Родителям нужно понять, что происходит и почему. Чувство стыда нередко заставляет их закрываться и избегать разговоров на эту тему, однако именно те родители, которые испытывают стыд, больше всего нуждаются в общении и поддержке. Стресс и тревога за ребенка могут привести к гиперопеке. Кроме того, многие родители, чьи дети пережили травмирующий опыт, склонны к попустительству. Другие же проявляют излишнюю настойчивость и постоянно пытаются обсудить с детьми то, что произошло. Подобные реакции, которые часто кажутся окружающим, да и самим родителям, нелогичными, как раз являются естественным ответом на ненормальную ситуацию и в первую очередь говорят о том, что родители беспокоятся о своих детях.

За последние годы я получила сотни писем от родителей, рассказывающих, каково это, когда над твоим ребенком издеваются и делают из него изгоя, как это отражается на его братьях и сестрах, отношениях между родителями и даже на их работе. Многие пишут о длительных периодах тревоги и разногласий как внутри семьи, так и за ее пределами. Другие рассказывают о том, что были парализованы ощущением полного бессилия, горем и злостью. Кое-кто написал о физическом истощении и болезнях. Некоторые потеряли способность нормально взаимодействовать с окружающим миром: все, что не имело непосредственного отношения к ситуации, отошло на второй план. Все эти письма производят очень сильное впечатление, и я не устаю удивляться тому, как много приходится выдерживать некоторым людям – и как они с этим справляются. Во многих из этих писем я узнавала свои проблемы и реакции.

В течение примерно четырех лет жизнь казалась мне чередой широких темных полос с редкими проблесками улучшения. Мне пришлось взять больничный из-за хронических соматических заболеваний. Впоследствии и мне, и моему врачу стало ясно, что эти заболевания были тесно связаны со стрессом и беспокойством, которые не покидали меня в тот период. У меня были серьезные проблемы со сном, я часто просыпалась посреди ночи с сильным сердцебиением. В эти моменты я плакала от бессилия: через несколько часов мне придется отправить мою храбрую девочку в школу, прекрасно зная, что там ее ждут насмешки, издевательства и равнодушие. Мне не давали покоя мысли о том, что однажды она устанет от этого так сильно, что, вероятно, захочет покончить с собой. Как долго маленький человек может выдерживать все это?

В эти годы я страдала от недостатка внутренних ресурсов и оптимизма. У меня постоянно находились веские причины отказываться от участия в различных мероприятиях. Я не знала, что ответить на вопрос о том, как мои дела, и боялась, что могу потерять контроль над собой и расплакаться, начав рассказывать, как именно мы живем.

И, раз уж на то пошло, я очень боялась, что мне начнут давать добрые советы. Я хотела показать, что контролирую ситуацию, но в действительности испытывала очень глубокое чувство стыда. У моей дочери, как и у меня, был небольшой избыток веса, и я чувствовала свою вину за то, что это делает ее более уязвимой. Меньше всего мне хотелось услышать очевидные истины: что ей стоит похудеть, что мне стоит похудеть, что происходящее вполне объяснимо. Я тратила очень много сил на то, чтобы не попадать в ситуации, когда разговор мог зайти об этом, поэтому многие были удивлены, когда я наконец прервала молчание. Сначала в своем блоге, а потом и в нескольких интервью я рассказала о том, через что нам пришлось пройти. Оглядываясь назад, я вижу, что этот путь мог быть короче, если бы я нашла в себе силы открыться нескольким близким друзьям.