«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (1998)

Когда мы начинаем заниматься цигун, позы, правильное мышление и дыхание даются нам с трудом. Но по мере роста мастерства погружение в «состояние покоя» требует все меньше усилий, становится все проще и проще достигать состояний, где «нет ни неба, ни земли, ни людей, ни тебя самого».

Во время пребывания в «состоянии покоя» часто возникает явление, которое в цигун «внутренней пилюли» принято называть «взвращивание пилюли». Капля «истинной ртути» опускается вниз, «чудодейственная жидкость», чистая и прохладная, заполняет рот. Ощущение, как будто держишь во рту кусочек льда, холод которого буквально пронизывает сердце, а чуть погодя перед глазами повисает золотистый диск луны, свет которого в десятки раз ярче настоящего лунного света.

Этот ключевой момент перехода от «присутствия» в «пустоту» и называется «взаимным превращением “пустоты” и “непустоты”».

Все описанные выше ключевые моменты функционирования «внутренней ци» не возникают отдельно один от другого, они наступают последовательно, закономерно сменяя друг друга. У каждого человека они протекают по-разному и на разных этапах, поэтому не следует форсировать их наступление.

Перевод С. Сергеева

Лю Яньхуа

В 1988 г. мастер цигун из г. Лоян провинции Хэнань Тянь Жуйшэн открыто начал обучение методике храма Баймасы «Буддийский интеллектуальный ароматный цигун» (или сокращенно «ароматный цигун» — сянгун). С тех пор методика получила широкое распространение по всей стране, приобретя характер настоящего бума. Сейчас «ароматным цигун» занимается 25 миллионов человек. За прошедшие годы сообщения, связанные с этой методикой, регулярно появлялись в газетах, журналах, передачах радио и телевидения и неизменно привлекали к себе общественное внимание. Замечено, что «ароматный цигун» чрезвычайно эффективен при лечении глухонемых Более 150 человек вновь стали слышать и говорить Хорошие результаты отмечаются также при таких заболеваниях, как односторонний паралич, сахарный диабет, гипертония, гистерома, воспаление тройничного нерва, близорукость, старческая дальнозоркость. Кроме того, «ароматный цигун» повышает интеллектуальные способности, жизненный тонус, способствует воспитанию характера.

Самая интересная особенность «ароматного цигун» состоит в том, что приблизительно через шесть месяцев занятий, т. е. после овладения методикой начального этапа, тело человека, главным образом женщин, во время занятий цигун начинает источать аромат, «благоухать». Сначала запах исходит от ладоней, а затем, по мере совершенствования мастерства, тонкий аромат начинает исходить уже от всего тела. Иногда это запах орхидеи, иногда — жасмина или сандала.

Известно, что в природе существует много растений, обладающих своими запахами. Почти все цветы с их помощью привлекают насекомых. Специфические запахи свойственны и многим животным. Кабарга, циветта, енот своими запахами привлекают особей противоположного пола.

Способность хранить в себе и источать запахи свойственна и некоторым людям. Дочь императора эпохи Цин Цянь Луна обладала таким приятным запахом, что завоевала благодаря ему безграничную любовь всех, с кем она встречалась. Способностью издавать благоухание обладала и жена древнеегипетского фараона Тутанхамона Нефертити, чем и заслужила поклонение народа. Известный даос эпохи Сун Чэнь Туань благодаря занятиям цигун дожил до 117 лет. Когда его похоронили, из пещеры, где покоилось тело даоса, в течение семи дней исходило благоухание. Основатель ветви лунмэнь в даосизме мастер Цю Чанчунь при жизни достиг вершин цигун, а после смерти его останки «долгое время издавали необыкновенный запах». В последние годы получил известность последователь даосизма из г. Лаошань Куан Чансю, который вообще беспрерывно распространял запах сандала. Благодаря этой особенности ему были не страшны ни комары, ни другие насекомые. Это вызывало интерес, и к даосу часто приходили люди с просьбой раскрыть секрет его благоухания. На подобные вопросы Хуан всегда с улыбкой отвечал: «Мастерство имеет природный характер. Запах, исходящий от меня, сродни запаху, издаваемому молодой травой. Это явление давно отмечается у даосов. Я называю его “даньсян” (аромат дань)».

Загадочный «даньсян» издавали многие мастера даосского цигун прошлого. В настоящее время этой способностью обладают несколько молодых мастеров цигун даосской школы. В частности, это учитель Тянь Жуйшэн. Во время его сеансов и лекций присутствующие постоянно ощущают накатывающие на них волны приятного запаха. Причем интересно, что каждый человек характеризует этот запах по-своему. Одним: он напоминает сандал, другим — жасмин, третьим — османтус.

Китайские специалисты «внутреннего цигун» считают, что так называемый «даньсян» исходит из области даньтяня и связан с воздействием на циркуляцию ци и крови во время занятий цигун. Дело в том, что цигун особым образом влияет на систему внутренней секреции. В древних письменных памятниках об этом говорится так: «Семя переплавляется в ци, просветляется сердце, и становится видимым естество, кровь сгущается, и появляется удивительный запах».

Упражнения начального этапа сянгун включают в себя 15 простых движений, которые, тем не менее, имеют глубокий смысл. Процессы, происходящие в человеке во время занятий цигун, очень трудно передать словами. Учитель Тянь Жуйшэн считает, что главным в сянгун является то, что называется «прозорливостью», имеющей разные уровни со своим собственным содержанием. Она требует тонкого понимания взаимосвязей между позой, движениями, мышлением, с одной стороны, и внутренними органами, энергетическими каналами, конечностями, костями, органами чувств, «девятью отверстиями», кожей, мышцами и сосудами, с другой. Это достигается за счет «внутреннего созерцания». По мере развития «прозорливости» приходит способность отслеживать маршруты циркуляции ци по энергетическим каналам, понимать характер и сущность всех вызванных цигун изменений в организме. Только способность «видеть» внутренние органы позволяет достичь «рождения мудрости, понимания сути всех вещей и явлений, мгновенного прозрения».

В ходе современных научных исследований было обнаружено, что в летучих элементах пота и мочи человека содержится мускус. Кроме того, тело человека издает «половой запах».

Этот запах очень слабый, и человек не в состоянии его уловить. Занятия цигун активизируют и усиливают скрытые способности человека, вызывают удивительные изменения в физиологических реакциях организма. Многочисленные эксперименты показывают, что занятия цигун приводят к усиленному выделению желчи, желудочного сока и слюны, могут вызвать выделение в мозгу «вещества радости».