Дмитрий Волошин - Беги и помни

Вот и всё, я готов.

Стоп, а это что? Так это же брат-близнец флага Молдовы. Развевается на жарком ветру пустыни. Приятно, блин.

Последние приготовления к старту – Ия благородно согласилась заплести мне косичку (в которой, на самом деле, вся сила). Пробежка показала, что аэродинамика косы не нарушена, и сопротивление набегающему потоку воздуха минимально.

Спасибо!

Пацаны откуда-то вытащили пару бутылочек вина, которые с улюлюканьем и пафосными тостами были немедленно выпиты.

Теперь пришел черед фотосессии для ног – ставшая классикой круговая фотка ступней до гонки и такая же после финиша.

Вечерело. И в центре круга из бивуаков стали собираться бегуны – намечалось какое-то действо. Оказалось, брифинг. Тысяча бегунов со всего мира скучала в ожидании начала, пока не пришли мы – русскоязычная команда МДС 2017.

Сначала ничего не предвещало беды. Но потом нам стало тоскливо и Пафнутий вышел в центр, чтобы отснять материал для клипа. Чтобы не обидеть этого милого человека, мы начали приседать в такт. Что бы не обидеть этого милого человека, мы начали приседать в такт.

Мне показалось, что 13 приседающих – слишком мало, и вытащил из толпы двух пикачу, которые с радостью присоединились к приседалкам (как оказалось, у них сегодня был свадебный юбилей).

Народ стал подтягиваться – и вот уже несколько десятков приседает вместе с нами. В какой-то момент Джоэл, наш эстонский друг и, как оказалось, профессиональный танцор, не выдержал (не без помощи Пашки), выскочил в центр и начал отжигать по полной брейкданс.

21Это было так ВАУ, что мы даже приседать перестали. И тут порвало всех – через пару минут танцевала уже сотня человек. Народ отрывался, как в последний раз! Кто во что горазд – с улюлюканьем, криками, судорожными подергиваниями, обнимашками и хорой.

Молча и в стороне стояли только организаторы. На лицах читалось недоумение и печаль за протерянный брифинг :) Кстати, из брифинга я запомнил только как правильно использовать кака-пакеты.

Вот таким был этот последний день перед стартом – веселым, беззаботным, радостным и наполненным приятными ожиданиями от гонки. Как часто потом мы его вспоминали :) А завтра нас ждет Marathon Des Sables. Во всей красе и мощи.

Ночь провёл с комфортом благодаря одолженному вчера у Джоэла костюму пекаря – невесомой, непродуваемой белоснежной куртке, а также опущенному для защиты от сквозняков краю палатки.

Нам не только бежать, но и жить вместе целую неделю. Значит, необходимо обустраивать быт, и тут есть свои правила. Например, как готовится еда? Кто прибегает первым, собирает ветки и колючки вокруг лагеря, остальные приносят камни, чтобы оборудовать очаг.

Потом при помощи писем этот костёр разжигается, и все тащат свои кастрюльки с водой. 15 минут, и у тебя литр кипятка. Хочешь – пей, хочешь – заливай сублиматы. Незамысловатая жизнь небольшого племени дикарей.

Утром, пока народ натягивал носки, готовился к старту и паковал рюкзаки, берберы ловко собрали палатки. Старались они не зря: обнаружилась еда, которую никто не хотел тащить. Поэтому она досталась сынам пустыни. Так сказать, работа за харчи.

На первый этап я решил взять с собой солнечную панель 23 23 Солнечная батарея, которая может быть портативной. Нужна, чтобы подзаряжать спутниковый трекер. и полный пауэрбанк. Перед стартом нас, как скот, загнали в какие-то непонятные загоны. Мы не поняли, что это. Потом оказалось, что они составляют число 32, – это видно с высоты летящего вертолёта. Небольшое видео на память: Marathon des Sables в 2017 году проходит в 32-й раз. Машем флагами и орём!

Фотографируемся и идём строиться к стартовой арке. Забиваемся в коридор, как селёдки, на джип забирается Патрик – и давай нас мотивировать.

Он дирижирует нашим тысячным хором – мы поём ежедневный «Хеппи бёздей» именинникам. И тут новая музыка, от которой у всех мурашки по коже. Это зазвучал гимн Marathon des Sables – Highway to Hell!

Только представьте: вы в пустыне, AC/DC ревут киловаттами из колонок, над головами летают вертолёты, клубя пыль, а вокруг тысяча людей орут, изображая рок-музыкантов! А-а-а-а-а!

Адреналин зашкаливает, звучит обратный отсчёт, и вот он – старт!

Полетели!

Минут десять спустя эмоции улеглись. Теперь можно в подробностях обдумать стратегию на сегодня.

Итак, в первый день бежим 30 километров, горок мало, песка немного – нам дают возможность без ультраэкстрима оценить пустыню и понять, куда это мы попали. Такая «песочница» первого дня.

Поэтому, вспоминая наставления тренера Лёни Швецова, решаю бежать медленно, на низком пульсе. Торопыги пусть «убиваются» на первом этапе. Держу пульс 150—155. Меня обгоняют, по ощущениям, все. Но собираю волю в кулак и не ускоряюсь.

Почему-то я думал, что Сахара – это огромные горы из песка. Фигня.

Сахара – это в первую очередь каменистые плато, потом жёсткие песчаные долины, потом горы, пересохшие реки и озёра и только потом песчаные дюны. Я бы даже назвал их редким явлением в Сахаре. Таким редким, что берберы водят своих детей посмотреть на дюны, как в кино.

И вот мы забегаем на типичное песчаное плато. Я сразу понимаю: бежать по нему не получится. Ноги вязнут в песке, бег поднимает пульс до 170. Энергетически это невыгодно, поэтому перехожу на шаг, пробуя ставить стопу на песок плашмя, не продавливая его ни пяткой, ни носком. Начинает получаться, и я даже пробую бежать, но… опять иду и матерюсь. А солнышко тем временем встаёт, становится жарковато, а вода, естественно, начинает заканчиваться.

На горизонте появляется чек-поинт 24 24 Место, которое если ты прошел, значит не умер и бежишь дальше. Это на MDS. На других марафонах – место, где фиксируется твое время, которое по окончании идет в общий зачет. . Подбегаю, мою пластмасску дырявят и спрашивают, сколько я хочу взять воды. На чек-поинтах можно выбирать, сколько воды будешь брать – либо полтора, либо три литра. Но… Если ты решаешь брать три литра, их придётся тащить на своем горбу до следующего пункта. Выкинешь бутылку в пустыне – получишь час штрафа к общему результату за весь ультрамарафон.