Адель Фабер - Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию

Изменить давно укоренившуюся манеру разговора нелегко. Особенно нелегко сделать это в состоянии стресса, утомления, подавленности и обычной усталости. Надеемся, лаконичные советы, проиллюстрированные комиксами, примерами из жизни и снабженные простыми упражнениями, помогут вам справиться с одной из самых сложных и важных задач вашей жизни!

Дети еще сильнее раздражаются, когда их негативные чувства отрицают или считают незначительными.

И даже простое, логичное родительское решение не помогает.

Иногда достаточно просто выслушать.

Иногда вы можете показать, что понимаете чувства ребенка, с помощью простых междометий: «о!», «ммм…».

Иногда полезно назвать испытываемое ребенком чувство.

Большинству детей нравится, когда вы даете им в фантазиях то, чего они не могут получить в реальности.

Вы можете признать чувства ребенка, даже если решите ограничить его действия.

В каждом из приведенных ниже примеров выберите ответ, который показывает, что вы понимаете чувства ребенка.

1. Ребенок: Папа чуть не убил меня, когда вытаскивал занозу из моего пальца…

Взрослый:

а) Тебе не могло быть настолько больно.

б) Похоже, тебе действительно было очень больно.

в) Он сделал это ради твоего блага.

2. Ребенок: Из-за этого легкого снегопада тренер отменил нашу игру!

Взрослый:

а) Ты, наверное, очень разочарован. Ты так готовился к игре, а теперь придется ждать.

б) Не расстраивайся. У тебя будет еще много возможностей поиграть.

в) Ваш тренер принял правильное решение. Иногда легкий снегопад переходит в настоящую пургу.

3. Ребенок играет с вашими новыми бусами.

Взрослый:

а) Сколько раз я тебе говорила, чтобы ты не трогала мои украшения?! Ты плохая девочка!

б) Пожалуйста, не играй с мамиными бусами. Ты их порвешь.

в) Тебе нравятся мои новые бусы. Но их очень легко порвать. Поиграй с деревянными или с этим шарфом.

4. Ребенок: Я не люблю пауков.

Взрослый:

а) Не любишь? Почему?

б) Не говори так. Они – часть природы.

в) Я тоже их не люблю.

5. Ребенок ( встревоженно ): Завтра у меня контрольная по математике.

Взрослый:

а) Расслабься. Я уверен, ты все решишь правильно.

б) Если бы ты больше занимался, то сейчас не о чем было бы волноваться.

в) Ты волнуешься. Уверен, что тебе хотелось бы, чтобы все уже было позади.

6. Ребенок ест спагетти руками.

Взрослый:

а) Ты ведешь себя за столом отвратительно.

б) Я знаю, что руками есть спагетти проще. Но когда мы едим все вместе, то нам бы хотелось, чтобы ты пользовался вилкой.

в) Не могу поверить, что в таком возрасте ты все еще ешь руками.

7. Ребенок: Дэвид пригласил меня на танцы. Он мне нравится, но я не знаю, идти или нет…

Взрослый:

а) Конечно, иди. Вот увидишь, там будет весело.

б) Разбирайся сама. Или тебе хочется пойти, или нет.

в) Значит, тебе хочется пойти, но ты не совсем уверена?

8. Ребенок: Я убегу из дома!

Взрослый:

а) Отлично! Я помогу тебе собраться.

б) Не говори глупостей! Не желаю слышать подобных разговоров!

в) Ты несчастлив. Уверен, что тебе хотелось бы, чтобы все было по-другому.

Правильные ответы: 1б, 2а, 3в, 4а, 5в, 6б, 7в, 8в

Под каждым утверждением напишите:

а) неправильную реакцию;

б) правильную реакцию, которая подтверждает чувства ребенка.

1. «Я никогда больше не буду играть со Сьюзи!»

Неправильно: ________________

Правильно: __________________

2. «Почему это сестре подарили на день рождения столько подарков?!»

Неправильно: ________________

Правильно: __________________

3. «Моя картинка некрасивая».

Неправильно: ________________

Правильно: __________________

4. «Учительница мне слишком много задает».

Неправильно: ________________

Правильно: __________________

5. Ребенок выглядит несчастным.

Неправильно: ________________

Правильно: __________________

Вот несколько возможных реакций в описанных выше ситуациях. Единственно правильного ответа в такой ситуации не существует. Если мы уважительно подтверждаем чувства ребенка, то поступаем правильно.

1. «Я никогда больше не буду играть со Сьюзи!»

Неправильно: Ты же так не думаешь! Сьюзи – твоя лучшая подруга!

Правильно: Иногда она тебя по-настоящему злит.

2. «Почему это сестре подарили на день рождения столько подарков?!»

Неправильно: А в твой день рождения подарки получала ты, а твоей сестре ничего не досталось.

Правильно: Неприятно, когда все подарки достаются твоей сестре. Уверен, ты хотела бы, чтобы сегодня был твой день рождения.

3. «Моя картинка некрасивая».

Неправильно: Нет, что ты! Она красивая!

Правильно: Вижу, что ты не очень доволен своей работой…

4. «Учительница мне слишком много задает».

Неправильно: Ты на все жалуешься. Так нельзя!

Правильно: Если бы учителем был ты, то задавал бы детям гораздо меньше.

5. Ребенок выглядит несчастным.

Неправильно: Что случилось? Если ты мне не скажешь, я не смогу тебе помочь.

Правильно: Что-то случилось. Тебя что-то тревожит?