Света Гончарова - Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

Женщина – сердце семьи; именно от нее зависит, насколько теплыми будут отношения в доме. На первый взгляд ответственность кажется слишком большой (почему только я должна отвечать за качество отношений в семье?!). А задача-то неподъемная: что могу сделать я, чтобы улучшить отношения? Но цель этой книги – не просто поставить перед вами планку высоких стандартов, нет! Мы хотим дать вам работающие и очень действенные инструменты для того, чтобы вы смогли подняться даже выше этой планки.

В первую очередь давайте договоримся о том, что такое любовь и что конкретно вы имели в виду, произнося это слово. Сразу хочу объяснить, что в нашем понимании любовь – это не чувства; любовь – это выбор и осознанные действия. Да-да! Иначе говоря, любовь – это глагол.

Я думаю, мы все уже убедились (не первый год замужем!), что влюбленность в мужа проходит (прекрасный принц однажды становится обычным несовершенным человеком, который временами совсем не украшает жизнь). Мало того, влюбленность в ребенка тоже проходит (крохотный очаровашка превращается в угрюмого подростка со всеми вытекающими последствиями)!

АНЕКДОТ:

Счастье нельзя купить… Зато его можно РОДИТЬ!

Но даже если на каких-то жизненных этапах мы не чувствуем пылкой любви к близким, мы можем любить их осознанно. Все, что нужно для этого, – однажды принять решение проявлять любовь к мужу и детям всегда, независимо от наших чувств и их поведения.

«Любить другого ради него самого – значит думать не о том, что от него получаешь, но о том, что ему даешь».

Мы просто-напросто можем выбрать: любить! Ежедневно делать что-то, передающее нашу любовь мужу и детям. Такая любовь безусловна. Такая любовь может все. Такая любовь приносит свои плоды. И вы обязательно согласитесь со мной, когда попробуете то, что я хочу предложить.

Чтобы научиться успевать любить, нужно сделать две вещи:

1. Организовывать свой деньтак, чтобы всегда оставалось время для близких.

2. Разобраться в том, как наши близкие понимают любовьи какие наши действия помогают им чувствовать себя любимыми.

По сути, мы должны выделить для укрепления отношений время и использовать его наиболее эффективно.

«Любить» – это глагол, который означает действие.

Любовь-чувство есть плод любви-действия».

Как организовать день так, чтобы укрепить отношения

Я хочу предложить вам несколько простых решений, которые смогут помочь в этом.

1. Выделите вечернее время для семейного общения.Заранее распланируйте день так, чтобы вечер был по возможности свободен от домашних дел и вы смогли посвятить время мужу и детям. Для этого, во-первых, нужно перенести максимум домашних дел на утро. Во-вторых, нужно отдохнуть днем (в идеале – в тихий час детей), чтобы вечером у вас остались силы не только накормить мужа и спросить, как дела, но и занять его кое-чем поинтереснее!

2.Организуйте свою занятость вне дома так, чтобы проводить с семьей не меньше четырех вечеров в неделю.

3. Как минимум раз в неделю планируйте «особый» вечер с мужем, когда вы сможете побыть хотя бы час наедине, без детей, – куда-нибудь сходить, заняться сексом.

4.Как минимум раз в месяц планируйте один час наедине с каждым из подросших детей.Пусть это будет особое «мамино» время, которое вы проводите так, как хочется вашему ребенку.

Важный момент:вы не обязаны беспрекословно следовать советам, приведенным выше. Это просто идеи, которые могут помочь вам организовать жизнь семьи так, чтоб оставить время для созидания истинной близости. Иногда у вас будет больше возможностей быть вместе и мои «нормы» будут выглядеть для вас сухим пайком. А иногда – наоборот: вы будете так перегружены, что даже один вечер с семьей будет казаться большой удачей.

АНЕКДОТ:

Дорогие женщины, если мужчина ничего вам не дарит, разбрасывает везде носки и сидит перед телевизором с бутылкой пива, значит, вы – та единственная, с которой ему действительно хорошо!

«Мало быть просто искренним. В любви надо объясняться на языке того, кого любишь».

Помните, что планы для вас, а не вы для планов.Старайтесь планировать время для укрепления близости каждый день. Делайте все, что в ваших силах, – и не расстраивайтесь, если все вышло не совсем так, как того хотелось. Пробуйте снова и снова – и будет получаться все лучше и лучше.

Даже заранее запланированное время с близкими людьми не дает стопроцентной гарантии, что ваши отношения будут улучшаться. Многие жены и мамы изо всех сил (как они думают) стараются показать свою любовь мужьям и детям. Но, к сожалению, плодов от своих усилий не видят.

Совет:если вы не видите плодов, которых ожидали, то наверняка изначально не то сеяли. Точно так же и в отношениях. Проблема недопонимания в семьях кроется в том, что мы вкладываем в отношения не то, что нужно было. В результате «предмет любви» не чувствует себя любимым – и мы попадаем в замкнутый круг.

Чтобы «сеять» в близость с мужем и детьми правильно, нужно разобраться в том, как именно ваши близкие понимают любовь.

Мне очень нравится концепция Гэри Чепмена «Пять языков любви». Она дает наиболее полное представление о том, как люди понимают и передают любовь. А еще «Пять языков любви» на самом деле работают! Я испытала это в своей семье – и видела результаты этой методики в семьях тысяч женщин, которые приходили ко мне учиться. Я уверена: она сработает и для вас.

Секрет кроется в том, что люди ПО-РАЗНОМУ понимают и передают любовь. Для каждого из нас любовь может выражаться в разных вещах. Скажем, у вас с супругом могут быть разные языки любви. И отличаться они могут так же сильно, как английский и китайский языки. Согласитесь, глупо объясняться человеку в любви на языке, которого он не понимает!Чтобы этого избежать, запомните: есть пять языков любви, которые могут помочь человеку почувствовать себя любимым:

1. Слова

2. Время

3. Помощь

4. Прикосновения

5. Подарки

Невозможно любить человека, ничего ему при этом не давая. Любовь, не дающая плодов, – это не любовь.

Ребенку с языком любви СЛОВАнужны (правильно угадали!) слова одобрения, поддержки, поощрения, похвалы.

Ребенку, у которого язык любви – ВРЕМЯ,напротив, слова не нужны; ему необходимо, чтобы вы провели с ним время. И не важно, как именно вы его проводите; важно, что вы вместе.