Света Гончарова - Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы

1. В нашем листе планирования дня запишите в блоке «Утро» какое-нибудь важное, но не срочное дело (к примеру, зарядку с утра и вдохновляющее чтение). Если взяться за главное прямо с утра, точно успеешь!

2. Обведите на листе те периоды времени, которые уходят у вас на пожирателей времени. Подумайте, чему важному вы бы хотели посвятить это время? Запишите эти дела туда, где у вас обычно были пожиратели.

3. Проверьте, все ли домашние дела, которые вы вписали в графу «Обязательные дела», на самом деле обязательные. Если они не столь важны, перенесите их в графу «Возможные дела»: если получится, вы их выполните, если нет, не будете себя винить, что не успели.

4. Не забудьте снова вписать в ваш день время для себя и дела любви – это наши приоритетные дела!

Продолжайте каждый день планировать дела с помощью своего листа. Больше информации и заданий по этой теме вы найдете на сайте: www.7mama.org

«Беспорядок делает нас рабами. Сегодняшний беспорядок уменьшает свободу завтрашнего дня».

«Планировать жизнь с ребенком невозможно!» – такой вердикт обычно выносят молодые мамы. И я, как мама двух детей, хорошо понимаю почему. Когда у тебя маленькие дети, жизнь становится непредсказуемой и полной сюрпризов! Благодаря детям в жизни мам появляется слишком много неизвестных факторов, с которыми не понятно, что делать:

• Когда он заснет?

• Сколько будет спать?

• Как долго мне придется одевать его?

• Сколько он захочет гулять?

• Устроит ли он истерику вечером?

• Будет ли здоров накануне отъезда в отпуск?

• Захочет ли остаться с бабушкой?

• И еще миллион «сколько?», «когда?» и «где?»

Все эти неизвестные становятся причиной того, что мы, не выдержав 101 смены планов, соглашаемся просто плыть по течению и подстраиваться под ситуацию.Знаю, потому что сама так делала.

Но поверьте: согласиться плыть по течению – это значит СДАТЬСЯ! Когда я сдалась, то поняла, что планировать жизнь с детьми нужно, но не представляла как. Сегодня у меня уже есть решение, и я хочу помочь вам, мои дорогие мамы, НЕ СДАВАТЬСЯ! Я очень хочу, чтобы вы создавали обстоятельства, а не были их жертвами. Я хочу, чтобы вы стали «капитаншами» своих жизненных кораблей – и всегда могли направить судно по нужному ВАМ курсу, несмотря на то как меняется ветер и какие шторма бушуют вокруг.

АНЕКДОТ:

Мама одного ребенка наивна и неопытна, как новобранец в армии.

Мама двух детей спокойна и уверенна, как дембель.

Мама трех детей – это спецназ.

Планировать жизнь с детьми можно, мало того – НУЖНО!Если у вас много неизвестных, тем более важно знать, куда вы направляетесь, – и иметь план действия (или даже несколько), прежде чем начать день.

Мы уже говорили о том, что хотим успевать главное. Но если это главное останется лишь в мыслях и мечтах, то шансы на его осуществление будут ничтожно малы! Именно поэтому нужно все ЗАПИСЫВАТЬ. Когда мы пишем даже простой список дел на день, то тем самым:

1. Берем обязательство выполнить написанное(ведь я же пишу это, значит, у меня есть намерение это сделать). Кстати, именно поэтому многие предпочитают ничего не записывать – чтобы не было стыдно перед собой в конце дня, когда написанное остается несделанным.

2. Освобождаем голову от пульсирующих мыслей о не сделанных делах. Уже не нужно переживать о том, что мы что-то забудем. Все уже есть на бумаге, можно успокоиться. Таким образом, голова освобождается для более интересных задач, чем мысли о грязных полах и стирке.

3. Запускаем в своей голове «программу» по выполнению нужных дел. Нам уже не нужно хаотично рыться в мыслях, чтоб понять, чем заняться дальше. Просто действуем по списку, не простаивая без дела; просто выполняем один пункт за другим. Эксперты говорят о том, что продуктивность работы увеличивается до 35 %, если вы начинаете просто выполнять дела по списку! И к мамам это тоже относится!

Если вы начнете планировать вашу жизнь с детьми, то:

1. Вы будете контролировать ситуацию, а не она вас.

2. Вы сможете успеть главное.

3. Вы будете больше успевать за день!

4. Вы избавитесь от стресса и освободите свою голову для «возвышенных» мыслей.

Сразу хочу дать пилюлю от неудачи в планировании с детьми. Помните, мы говорили о важности нашего ОТНОШЕНИЯ к ситуации? То, как мы относимся к планированию, как его воспринимаем, как настраиваем себя, может или помочь в нашей задаче, или привести к очередной неудаче.

Слушайте меня очень внимательно, это на самом деле важно: успешное планирование – это не просто регулярное вычеркивание пунктов из вашего списка на день. Успешное планирование – это регулярное продвижение к вашим целям!

АНЕКДОТ:

Мужчина в беседе с другом:

– Жена просит больше денег. Сказал: «Принесешь список расходов за месяц – увеличу». Уже полгода – тишина.

План на день – это ваша карта поиска сокровищ.

• Вы знаете, что ищете (главное – что хотите успеть).

• Вы составили приблизительную карту исходя из всех обстоятельств, которые были известны на данный момент.

• Вы начали действовать, опираясь на вашу карту.

• И если даже обстоятельства вдруг меняются, а дети преподносят сюрпризы, вы благодаря карте уже ЗНАЕТЕ, КУДА НУЖНО ПРОДВИГАТЬСЯ.

Нужно что-то изменить в своем плане? Нет проблем, меняем; главное – дойти до цели! Вы немного отклонились от заданного курса – сверьтесь с картой (вашим планом на день) и подкорректируйте движение вперед. Если у вас есть КАРТА, поверьте, вы будете готовы к любым неожиданностям и форс-мажорам.С картой вам будет проще вернуться в нужную колею, если ваш день буквально «слетел с катушек».

«Человек, имеющий цель и план ее осуществления, всегда находит возможности для ее реализации».

Поэтому давайте относиться к планированию именно так. Это карта, которая ведет к нашим целям. Не больше (значит, мы можем менять ее и перерисовывать), но и не меньше (значит, отказаться от нее будет большой глупостью).

Чтобы научиться планировать день с детьми, вам нужно делать всего три простых вещи:

1. Понимать, какие сокровища вы ищете (знать свои цели).