Эндрю Мэтьюз - Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями

– Почему ты дала пинка Эрику?

– Он бросил моего мишку в унитаз.

– Ясно, Мэри. И что ты чувствовала в этот момент? А как бы ты чувствовала себя, если б Эрик ударил тебя ногой?

В следующие разы вы можете завести разговор о персонажах ее любимых книжек и предложить ей обозначить словами их эмоции:

– Посмотри, какое лицо у Билли. Как ты думаешь, что он сейчас чувствует?

Помогите ей разобраться в чувствах и эмоциях, задавая вопросы типа:

– А в какой части тела ты чувствуешь счастье, печаль, злость?

Помогите ей включить воображение, спрашивая, например:

– А что бы ты чувствовала, если б вдруг потеряла своего Снупи?

Чем лучше она научится описывать свои эмоции словами, тем меньше она будет чувствовать беспокойства. Соответственно и Эрика она, наверное, будет пинать гораздо реже.

Может показаться, что учить ребенка понимать эмоции и чувства не так-то важно… но все это напрямую связано с проблемой хулиганства и издевательств в подростковой среде. И вот почему:

• чем лучше умеешь выражать свои эмоции и переживания словами, тем более счастливым человеком себя чувствуешь, а счастливые дети (да и взрослые тоже) менее склонны причинять другим людям боль и страдания;

• состраданию (т. е. умению понимать, что чувствует другой человек) мы учимся в два приема:

1) сначала мы учимся описывать словами собственные чувства, затем, поняв, что и как чувствуем МЫ сами,

Умея чувствовать боль другого человека, не сможешь его обидеть или унизить. Понимая чувства других людей, не будешь ставить им фингалы, отнимать у них деньги или посылать им эсэмэски вроде «я тебя все равно убью».

Ваш четырехлетка может проявлять сострадание, только когда хорошо ему самому. Когда ему больно или одиноко, когда он считает себя глупым или никем не любимым, в его сознании просто не остается места на мысли о чужих чувствах.

Как правило, мучителям никто не помогал заняться изучением собственных чувств… более того, многие из них сами становились жертвами издевательств или жили в униженном положении. Например, родители, предпочитающие жестокие методы воспитания, нередко говорят своим детям что-нибудь типа:

– Делай, что сказано, а то получишь ремня!

– Прекрати хныкать, а то я сейчас дам тебе повод поплакать по-настоящему!

– Меня твои дурацкие истории не интересуют!

– И зачем ты только на свет родился!

– Еще раз так сделаешь, отправлю тебя в детский дом!

Все это никак не помогает ребенку разобраться в собственных эмоциях.

Собаки чувствуют, когда человеку больно. И слоны, и дельфины обладают даром эмпатии. Способность переживать то же самое, что чувствует ближний, заложена почти в каждом ребенке.

Учите ребенка на примерах

Если вы скажете своей 3-летней дочке:

– Джонни, похоже, очень грустно. У него нет друзей, и ему не с кем даже поиграть, – она это поймет.

– Бедный Джонни каждое утро просыпается в надежде с кем-нибудь подружиться. Но потом он идет в школу один, один сидит в столовой в обед, а другие дети дразнят его, потому что он очень худенький и носит очки, – скажете вы, и его печаль сможет почувствовать 4-летний ребенок.

Вы сможете получить от ребенка ответ, спросив:

– Что можно сделать, чтобы ему стало хоть немного получше?

Ребенок поймет, если вы объясните:

– Мама и папа у Тима сейчас не могут найти работу, и у них совсем нет денег. Они не могут покупать Тиму такую красивую одежду, как у тебя. Как бы ты чувствовал себя, если б у тебя не было такой хорошей одежды?

Давайте детям задания

Чувствуя ответственность за что-то, дети учатся заботиться о других. Задания подойдут любые: кормить кошку, выносить мусор, убирать свою комнату. В процессе выполнения этих дел ребенок осознает: «Я занимаюсь важными делами, все, что я делаю, влияет на мою жизнь».

Умение заботиться о других воспитывается вашей заботой о ребенке.

Помогая кому-то, подключайте к процессу своих детей. Надо помочь соседке поменять лампочку, отвезти старую одежду в благотворительную организацию и т. п. – сделайте это вместе с ребенком. Разговаривайте с детьми о том, как живется людям в бедности. Покажите ребенку бедные кварталы своего города.

Что бы ни говорили, мальчишки умеют переживать и сочувствовать не хуже девочек. Им просто нужно немного в этом помогать.

А вот вам еще позитивная информация. Специалисты в области воспитания и образования говорят, что сердобольные и заботливые подростки гораздо лучше учатся и чаще достигают успехов в жизни. Почему? Да потому, что понять чувства других людей может только человек с хорошо развитым воображением и гибким мышлением. Таким образом, чувство сострадания помогает нам развивать свой мозг.

Воспитывая в ребенке уважение к окружающим и чувство ответственности, соблюдайте четыре правила.

1. ГОВОРИТЕ С РЕБЕНКОМ НА ЕГО ЯЗЫКЕ. Что он ценит больше всего? Если Билли обожает кататься на велосипеде, то именно этой возможности следует лишить его за жестокое обращение с младшей сестренкой. Любой разговор о велосипеде гарантированно привлечет его внимание!

2. ПОСЛЕДСТВИЯ ПОСТУПКОВ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА ПРЕДСКАЗУЕМЫМИ. Билли должен сразу понять: если я сделаю А, то потом произойдет Б. Билли должен четко знать: «Если я ударю сестру, у меня заберут велик… и наказывать таким образом меня будут в любое время и в любой день недели». Когда последствия любых поступков неотвратимы и предсказуемы:

Билли понимает, что родители поступают справедливо;

Билли учится устанавливать причинно-следственные связи;

Билли понимает, что в его силах управлять собственной жизнью, ведь «если я сделаю А, то получится Б».

3. НЕ ПЕРЕХОДИТЕ НА ЛИЧНОСТИ И ИЗБЕГАЙТЕ ЛИШНИХ ЭМОЦИЙ. Старайтесь не говорить вещей типа: «Я в тебе крайне разочарован». Вместо этого пытайтесь объяснить: «Ты понимаешь, что ты получил Б, потому что сделал А?» Наказывая ребенка, делайте это без злобы и без бесконечных «последних предупреждений». Демонстрируйте ребенку свою любовь, но действуйте с необходимой строгостью. Эффективность наказания обеспечивается принципом: «Я тебя люблю, но ведешь ты себя недопустимым образом».