Андрей Курпатов - Советы доктора. 7-12 выпуск. Вопросы и ответы

Рустам, Брянск

Дорогой Рустам, вы уже по собственному опыту знаете, что игромания – это, как вы выразились, «ужас». Поставьте знак равенства между игрой и ужасом, заставляйте себя думать только так и никак иначе. «Пойти в казино или в зал игровых автоматов – это обречь себя на страдание», – вот что вы должны думать. Но в минуты тоски, в состоянии депрессии вам может казаться иначе, и с этим «казаться» вы должны бороться, занять однозначную позицию. Мы оказываемся в плену зависимости не в тот момент, когда у нас «все хорошо», а как раз тогда, когда в жизни что-то не ладится, или мы переживаем какие-то психологические трудности. Сейчас у вас именно такой период, но тем серьезнее и обстоятельнее должно быть ваше отношение к этой проблеме. Будь у вас «все хорошо», вы, возможно, и могли бы чем-то рисковать в своей жизни, но когда у вас и без того ворох проблем, дополнительные риски вам просто противопоказаны.

Все время за компьютером

Как и в случае большинства других зависимостей, зависимость от компьютерных игр, как правило, возникает не на пустом месте. Обычно эти подростки имеют какие-то серьезные психологические проблемы, которые и не дают им нормально социально и психологически развиваться. Иногда это трудности с общением, иногда – отсутствие жизненных целей, иногда – страх перед ответственностью, иногда – желание быть победителем и ряд других причин. Поэтому, чтобы помочь подростку побороть его зависимость, недостаточно просто лишить его возможности играть (он все равно выкрутится и такую возможность себе организует), необходимо найти истинную причину его состояния. И дальше уже двигаться в двух направлениях: помогать ребенку справиться с его «неигровой» (изначальной) проблемой и помогать ему не играть (то есть, бороться собственно с этой вредной привычкой).

Просто хочу отыграться!

Дорогой Борис Николаевич, к сожалению, ответ на ваше письмо не обеспечит эффекта психотерапии, но вы сможете справиться с ситуацией, если осознаете, что проблема не в игровых автоматах, проблема в вашей наивной вере, что вы можете «отыграться». Ваша надежда на выигрыш – вот ваш главный враг. Азартный бизнес – это не благотворительность, а сбор средств с населения в обмен на ощущение азарта. Вы надеетесь выиграть у казино, а на самом деле просто покупаете у него на свою пенсию ощущение азарта. В этом смысле, это даже честный обмен. Но задумайтесь, настолько ли вы нуждаетесь в чувстве азарта? Может быть, это все-таки слишком накладно? И если накладно, то откажитесь от своей надежды «отыграться», «выиграть», «взять куш» и так далее. Только это ваше внутреннее, сознательное решение способно спасти вас. Деньги, которые вы уже проиграли, вы, по сути, выбросили. Распрощайтесь с ними и не пытайтесь вернуть. Вернуть – не вернете, а за саму попытку вернуть заплатите много больше, чем уже потеряли.

Променял секс на компьютер…

Дорогая Лера, компьютерная зависимость излечима, но человек, страдающий от нее, должен сам обратиться за медицинской помощью. Если он категорически отказывается от этого, если он не признает своей болезни, мы, к сожалению, ничего не можем поделать. И в такой ситуации близкие имеют право принять для себя любое решение – оставаться с таким человеком или расстаться с ним, помогать ему справиться с этой болезнью или не делать этого. Это уже личный выбор конкретного человека, и здесь уже никто не вправе ему что-либо советовать или тем более требовать от него какого-то определенного поведения.

Единственное, что я бы хотел вам сказать в этой ситуации, это то, что человек не случайно оказывается в плену зависимости. Как правило, к этому его приводят какие-то психологические проблемы. Скорее всего, ваши отношения с супругом ухудшились еще до того, как он пристрастился к компьютерным играм. Более того, это пристрастие стало для него некой «отдушиной», способом уйти от проблем. Возможно, если вы пойдете ему навстречу, попытаетесь наладить с ним психологический контакт, его состояние, а также система жизненных приоритетов претерпят изменения, которые помогут ему иначе взглянуть на его компьютерную зависимость, и у вашей семьи появится шанс справиться с этой бедой. Желаю вам терпения и удачи!

Неужели сын – игроман?

Дорогая Лидия, риск, что ваш сын стал игроманом, действительно достаточно велик, но прежде чем делать какие-то выводы, необходимо понять, где и как он проводит свободное время. Прежде всего, поговорите с ним – спокойно, без напряжения, обвинений или давления. Помните, что если у вашего ребенка возникла игровая зависимость, он не виноват, он болен и нуждается в помощи. И как вы не стали бы сердиться на него из-за того, что он простужен, так и здесь у вас нет повода для агрессии. Для беспокойства – да, для агрессии – нет. Если этот разговор не даст результатов, вам придется прибегнуть к другим способам дознания, и тут все средства хороши – от «сбора агентурных данных» до «слежки». К сожалению, когда мы сталкиваемся с такой болезнью, как игровая зависимость, мы не можем рассчитывать, что наш близкий сразу окажется нашим союзником в борьбе с его болезнью. Поначалу любой игроман будет защищать свою зависимость от нападок со стороны, поскольку сама болезнь не позволяет ему признать проблему. Это нужно знать, об этом нужно помнить и об этом нужно думать, определяя тактику своего поведения в отношении больного.