Анна Прихожан - Психология тревожности: дошкольный и школьный возраст

Следует отметить, что в тех случаях, когда у подростка закрепилось связанное с тревожностью аддиктивное поведение, указанная программа может проводиться параллельно с работой по преодолению такого поведения, несколько опережая ее.

Существенное значение при осуществлении всех программ играет позиция психолога по отношению к ребенку и подростку. Работа подтвердила значимость смены позиции психолога в процессе осуществления программ – от активной, в каком-то смысле «менторской», роли до роли равного партнера и пассивного наблюдателя (А. И. Захаров). Вместе с тем, анализ результатов профилактической и коррекционной работы свидетельствует, что влияние смены позиции становится более эффективным при максимальной открытости, объяснении для ребенка или подростка смысла поведения психолога в той или иной ситуации, а также раскрытии имеющихся у него трудностей и способов их преодоления.

Важным моментом в профилактике и преодолении тревожности является работа по снятию внутренних зажимов, обретению ребенком и подростком «двигательной свободы», пластики движений, которую можно проводить с помощью преподавателей соответствующих дисциплин (ритмики, физкультуры и др.).

В целом анализ данных профилактической и коррекционной работы, в том числе и катамнестических, свидетельствует, что для повышения ее эффективности во многих случаях требуется дополнительная работа по «терапии среды», как семейной, так и детского сада, школы. Это положение, особенно важное для дошкольников и младших школьников, остается значимым и для других возрастов, вплоть до раннего юношеского.

Преодоление тревожности не может быть ограничено только рамками специальной психологической работы. Во всех случаях требуется введение специального блока занятий, направленных на перенос полученных умений, средств деятельности в обыденную жизнь, их приспособление, в случае необходимости – некоторая коррекция и закрепление. Значительную роль в этом играют родители и педагоги.

Завершая наш анализ, еще раз подчеркнем, что работа по психопрофилактике и преодолению тревожности у детей и подростков должна носить не узко функциональный, а общий, личностно ориентированный характер, сфокусированный на тех факторах среды и характеристиках развития, которые в каждом возрасте могут служить причиной тревожности. Работа должна осуществляться на уровне всех структурных компонентов тревожности, с ориентацией на ее возрастные и половые пики и индивидуальные «зоны уязвимости» для каждого ребенка. В дошкольном, младшем школьном и подростковом возрастах центральное место должна занимать работа с окружающими ребенка взрослыми, в дальнейшем она продолжает играть существенную роль, но основное внимание следует уделять развитию и укреплению Я-концепции подростка, его отношению к себе, конструктивному разрешению возникающих у него внутренних конфликтов. В профилактике и преодолении тревожности детей и подростков существенную роль играет обеспечение подростка широким репертуаром средств и способов действий в значимых для него ситуациях, выработка индивидуально эффективной модели поведения.

1. Аболин Л. М. Эмоциональная устойчивость в напряженной деятельности, ее психологические механизмы и пути повышения: Автореф. дис… д-ра психол. наук. – М., 1989.

2. Адлер А. О нервическом характере. – СПб.; М., 1997.

3. Айзенк Х. Психологические теории тревожности // Тревога и тревожность: Хрестоматия. – СПб., 2001.

4. Александровский Ю. А. Пограничные психические расстройства. – М., 1993.

5. Аллан Д. Ландшафт детской души: Юнгианское консультирование в школе и клинике. – СПб., 1997.

6. Аминов Н. А., Азаров В. Н. Изучение индивидуальных различий в предрасположенности к состоянию тревоги в концепции двух сигнальных систем // Проблемы дифференциальной психофизиологии. Т. Х. – М., 1981.

7. Ананьев В. А. Психологическая характеристика тревоги у больных с предъязвенным состоянием и язвенной болезнью: Автореф. дис… канд. психол. наук. – Л., 1988.

8. Андреас Ст., Кон А. Сердце мозга. – Екатеринбург, 1993.

9. Андреева А. Д. Особенности отношения к учению подростков и старших школьников: Дис… канд. психол. наук. – М., 1989.

10. Андрусенко В. А. Социальный страх. – Свердловск, 1991.

11. Антология мировой философии. Т. 1. – М., 1969.

12. Антонов В. Ю. Метафизика страха и этика бессмертия. – Саратов, 1994.

13. Антонян Ю. М., Еникеев М. И., Эминов В. Е. Тревожность – основа преступного поведения // Психология преступника и расследования преступлений. – М., 1996.

14. А нтропов Ю. Ф., Шевченко Ю. С. Лечение детей с психосоматическими расстройствами. – СПб., 2002.

15. Аркелов Г. Г., Федоровская Е. А. Изменение ВП и динамика гормонов в стрессовой реакции человека // Психологический журнал. 1994. № 1.

16. Астапов В. М. Функциональный подход к изучению состояния тревоги // Психологический журнал. 1992. № 5.

17. Астапов В. М. Тревожность у детей. – СПб., 2004.

18. Астапов В. М. Функциональный подход при изучении состояния тревоги в напряженных условиях деятельности: Автореф. дис… канд. психол. наук. – М., 1986.

19. Бакеев В. А. О соотношении внушаемости и тревожности // Материалы IV Всесоюзного съезда Общества психологов. – Тбилиси, 1971.

20. Башлакова Л. Н., Харин С. С. Коррекция эмоционального отношения педагогов к детям: Методические рекомендации. – Минск, 1995.

21. Березин Ф. Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. – Л., 1988.

22. Березин Ф. Б., Мирошников М. П., Рожанец Р. В. Методика многостороннего исследования личности: структура, основы интерпретации, некоторые области применения. – М., 1994.

23. Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. – М., 1986.

24. Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. – М., 2006.

25. Божович Л. И. Избранные психологические труды – М., 1995.

26. Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. – М., 1968.

27. Бойко В. В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других. – М., 2004.

28. Бороздина Л. В., Залученова Е. А. Увеличение индекса тревожности при расхождении самооценки и притязаний // Вопросы психологии. 1993. № 1.

29. Братусь С. Б. Аномалии личности. – М., 1991.

30. Бреслав Г. М. Психология эмоций. – М., 2004.

31. Былкина Н. Д. Соотношение самооценки и уровня притязаний в норме и при психосоматической патологии (на материале язвенной болезни двенадцатиперстной кишки): Дис… канд. психол. наук. – М., 1995.

32. Бютнер К. Жить с агрессивными детьми. – М., 1991.

33. Васильева Т. Н. Характерологические корреляты психических состояний: автореф. дис. … канд. психол. наук. – Казань, 1999.