Анна Бушаиба - Ты тоже сможешь! Часть 2. Как выучить иностранный язык и кайфовать от процесса

Ответ: в любое, когда у вас появляется свободное время. Лучше позаниматься хоть в 10 часов вечера, чем вообще не позаниматься. Однако если у вас есть роскошь планирования своего дня, выбирайте для обучения утренние часы.

У большинства людей новая информация лучше всего усваивается утром, попробуйте выделять 20 минут до работы. Главное правило: занятия языком лучше проводить в одно и то же время, чтобы у вас сформировалась привычка. Даже прослушивание радио в пути на работу рано или поздно даст свои плоды.

Ученые-когнитивисты пришли к выводу, что у обычного человека, как правило, бывает два скачка умственной активности в течение дня. Утром (приблизительно через 2 часа после пробуждения) и ближе к вечеру. У большинства людей наблюдается небольшой упадок сил в послеобеденное время, примерно через 7 часов после пробуждения. Помните состояние вареной картошки, когда чувствуешь себя героем сказки про Дюймовочку: «Вот поспали – можно и поесть, вот поели – можно и поспать»?

Но за этим следует «второе дыхание», часов около 16:00—17:00: мозг снова включается, вы бодры, веселы и уже не бросаете украдкой взглядов на диван. Поэтому было бы оптимальным решением планировать изучение нового языка именно в эти временные промежутки.

Ресурс номер два – деньги.

Прежде чем выбирать формат занятий, задайте себе вопросы:

– Есть ли у меня финансовая возможность заниматься на курсах или с репетитором?

– Сколько денег я готов выделять на освоение языка ежемесячно?

– Когда я смогу позволить себе путешествие в страну N? (А может быть, стоит поехать на языковые курсы?)

Для этого нужно узнать средние цены на услуги и сделать расчеты. Не забывайте, что изучение языка – это не поход к парикмахеру: даже если почасовая оплата кажется незначительной, нужно смотреть сумму за месяци отталкиваться от нее. Плюс берите во внимание стоимость учебников (хоть и единоразовую) и технического оснащения занятий (если вы занимаетесь удаленно, у вас должны быть высокоскоростной интернет, качественный компьютер и желательно гарнитура).

Если с ресурсами всё в порядке, выбирайте занятия с репетитором: в этом случае прогресс будет самым быстрым, так как учитель подстроит программу именно под вас и поможет отработать сложные моменты.

Занятия в группах тоже неплохой вариант: одногруппники будут подстегивать вас заниматься более упорно, и всё же вы пойдете по определенному плану.

Самый бюджетный формат обучения – онлайн-курсы. Очень удобно по времени, и при этом не нужно подстраиваться под чужое расписание.

Еще один результативный метод – языковое погружение. То есть когда вы едете на курсы в страну, язык которой вы изучаете. Я рекомендую брать такие поездки, когда у вас уже есть языковая база (примерно уровень А2—В1). Пользы будет в разы больше, иначе есть риск общаться только с соотечественниками (русскоязычные, как правило, есть в каждой школе, на каждом курсе. Мы, кажется, захватываем мир … ха-ха). Еще лучше – если вы едете в страну не на курсы языка, а по своим интересам, например на турслет, сборы альпинистов, музыкальные фестивали и т. д. В этом случае погружение вам обеспечено.

Однако если финансовой возможности нет, не стоит отчаиваться. В условиях современного доступа к информации можно освоить язык и самостоятельно, главное – разработать верную стратегию.

Еще один ресурс, от которого зависит наш успех, – среда. Под средой здесь будем считать рабочее место и его организацию, а также возможность заниматься в тишине и уединении.

Итак, давайте снова зададим себе вопросы:

– Где я буду заниматься?

Дома, на работе, в кафе, в библиотеке, в парке и т. д. Есть ли у вас отдельный кабинет или рабочее место в доме? Если нет, то лучше найти такой уголок, где бы вас ничто не отвлекало. Можно даже заниматься в саду или на балконе либо уходить в ближайшее кафе. Поговорите с близкими и постарайтесь убедить их соблюдать тишину либо наймите на это время няню (если у вас маленькие дети), главное – подарить себе не просто время, а спокойное время , когда можно держать фокус и концентрацию.

– Мне нравится мое рабочее место? Что нужно сделать для его улучшения?

Может быть, стоит повесить перед глазами карту мира или страны, язык которой вы изучаете. Иногда вид вазы со свежими цветами может послужить хорошим мотиватором для начала занятий. Тетради, ручки, учебники и любые канцелярские мелочи тоже могут вдохновлять и поднимать настроение. Не стоит пренебрегать этим.

– Нужно ли решить технические вопросы?

Интернет, компьютер, наушники, необходимые программы и приложения. Казалось бы, капитан Очевидность, однако часто именно проблемы с техникой становятся препятствием для эффективного обучения. Наша задача – по максимуму убрать раздражающие факторы. Качественный словарь в телефоне или приложение по запоминанию слов тоже очень хорошо мотивируют.

Этот ресурс очень часто недооценивается, и поэтому возникает разочарование. Чтобы правильно его оценить, нам необходимо иметь представление о метапознании и метапамяти, простыми словами это знания о знании и о памяти, то есть об умении человека учиться и использовать эффективные стратегии обучения.

Очень часто именно от выбора стратегии обучения зависит его успех. А теперь давайте проанализируем свои ресурсы:

– Достаточный ли у меня опыт в освоении языков?

– Знаю ли я, как работает наша память?

– Умею ли я эффективно планировать свое обучение?

– Могу ли я выстроить систему и план занятий самостоятельно или мне нужно искать информацию?

Ответы на эти вопросы помогут вам выбрать оптимальный формат занятий. Если вы чувствуете, что имеете достаточно смутное представление о работе памяти или системах обучения, то есть два выхода:

– самостоятельное изучение вопроса (в приложении вы найдете рекомендации по литературе и ресурсам для этого; обратите особое внимание на книги П. Брауна «Запомнить всё» и Р. Креза «Иностранный для взрослых»);

– обучение языку с преподавателем (он, скорее всего, уже знаком со всеми методиками и стратегиями эффективного обучения).

Вы, наверное, уже слышали о зеркальных нейронах и о том, что успехом и богатством можно «заразиться», как, впрочем, ожирением и ленью 6 6 Хотите научных доказательств этого феномена – читайте книгу К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить». ? Другими словами, «с кем поведешься, от того и наберешься», или нас определяет наше окружение.