Татьяна Швецова - Эксперт осознанного питания. Быстрый и эффективный способ трансформировать свои деструктивные убеждения о лишнем весе, еде, диетах и… о себе

Я помогаю своим клиентам мягко, легко, быстро и бесповоротно устранить любые ненужные привычки и внутренние блоки, которые мешают им полноценно жить и радоваться каждому дню. Как это отражается на весе? Согласитесь, если женщина счастлива и довольна собой – ей незачем заедать стресс или подслащивать свою жизнь лишней порцией пломбира. Нет избытка питания – нет проблем с весом.

Эмоциональное питание («у меня неприятности на работе, пойду-ка еще выпью чашечку кофе с круассаном») – это проявление автоматического мышления.

Лишний вес, диеты, неуверенность в себе, повышенное беспокойство – за всем этим стоит наш мысленный автопилот. Именно мысли – первопричина нашей эмоциональной боли или физического истощения.

Вы спросите: «Как же отключить автопилот?»

Очень просто. Я расскажу вам как.

Я учу людей осознанному питанию, усиливая и укрепляя эффект терапией быстрой трансформации, автором которой является восхитительная мудрая женщина Мариса Пир.

Мариса – всемирно известный психотерапевт. Она уже 30 лет работает с топ-менеджерами из списка Fortune 500, звездами Голливуда и членами королевских семей по всему миру. Я горжусь тем, что именно Мариса была моим учителем и наставником по технике терапии быстрой трансформации.

Благодаря ей, я стала сильнее сама и помогла уже многим-многим людям избавиться от разрушающих установок и мыслей.

Недавно я получила письма от клиенток, которые всего один раз приходили ко мне на сеанс ТБТ. Содержание этих писем тронуло меня до слез. Привожу выдержки из писем на следующей странице.

• «Я очень признательна Вам, Татьяна. Удивительно, как всего за два часа изменилось мое представление о самой себе. Я узнала и решила проблему, с которой я жила с самого детства. Вы помогли мне найти мои разрушительные убеждения и трансформировать их в положительные. Для меня это случилось как по волшебству, но я прекрасно понимаю, что за этой магией стоит замечательный профессиональный человек, который помог мне пройти через темный лабиринт разума и найти выход, увидеть свет.

Я чувствую себя счастливчиком после такого опыта и, безусловно, буду рассказывать друзьям и знакомым о вас и о технике быстрой трансформации». Галина, Лондон

• «Мой сеанс гипнокоучинга с Татьяной был чудесен! Она очень искренняя, понимающая и воспринимающая вещи в таком темпе, который помог мне расслабиться и докопаться до причины моих неудач. Я очень волновалась перед сеансом гипнокоучинга, но я очень рада, что я это сделала. Это освободило меня от моих проблем, и я чувствую, что теперь я могу начать жить снова. Татьяна действительно способствовала моему раскрытию, и я чувствовала себя комфортно при этом. Последующее аудио, которое Татьяна записала для меня, также очень хорошее и расслабляющее.

Я очень рекомендую Татьяну в качестве ТБТ-терапевта и гипнокоуча.» Шейла, Лондон

• «Дорогая Татьяна, я так благодарна за недавно проведенную сессию ТБТ.

Было удивительно осознавать, что все эти странные картинки в моей голове – это убеждения, которые я приобрела, когда была ребенком. Я никогда не думала, что одно действие или выражение, услышанное в возрасте 3 лет, может повлиять на всю жизнь. Будучи взрослыми, мы, безусловно, должны работать над своим негативным опытом, принесённым из детства. И я не вижу другого способа сделать это, только через глубокую медитацию. Используя логику, мы ходим по кругу…

Я чувствую себя так легко и так осознанно. Я откладывала сеанс, думая, что это будет пустая трата денег, но никакие деньги сейчас не смогут заменить мое позитивное эмоциональное состояние. Мне кажется, что я сняла с себя огромную ношу, которая заставляла меня волноваться и сдерживать себя. Сейчас я, безусловно, более продуктивна и могу достигать желаемых результатов легче и лучше.

Легко винить родителей, страну, общество. Теперь я чувствую ответственность за свою собственную жизнь, а именно так ведут себя взрослые. Большое спасибо, за твою поддержку в этом путешествии. Желаю тебе вдохновения на твоём пути к просвещению людей!

С наилучшими пожеланиями, Молли»

• «Я не знаю, как отблагодарить Татьяну за то, что она «собрала меня в одно целое» с помощью ТБТ.

Она помогла мне убрать огромное количество «мусора» из моего подсознания, которое гнило годами и блокировало мое благополучие и принятие себя. Татьяна не только удивительный терапевт, она просто невероятный человек: теплый, чувствительный, заботливый, понимающий и чрезвычайно поддерживающий. Татьяна наполнена энергией любви и сострадания; Она никогда и никого не осуждает. Я чувствовала, что могу доверить ей все, что угодно, и мне было очень комфортно на протяжении всего процесса.

Любой, кто хочет освободиться от прошлого, от негативных эмоций и деструктивных моделей поведения, должен получить помощь и поддержку Татьяны!

Свобода – это то, к чему в конечном счете стремятся все люди, и я твердо верю, что ТБТ – это и есть окно в эту свободу.»

Евгения, Лондон.

• «Татьяна, я хотела бы поблагодарить тебя за то, что ты сделала для меня в трудный для меня час. Мне действительно казалось, что я буквально «ухожу» из жизни. Мой драйв и страсть покинули меня. Я вставала и каждый день ходила на работу… Оставаясь ответственным и этичным работником, стремилась выполнять свою работу всегда на отлично. Как только я возвращалась домой, это было просто томительное ожидание, чтобы день закончился скорее и я могла пойти спать. Ночь-день и всё повторяется снова и снова.

Самое страшное, это то, что я знала и чувствовала, что ухожу из жизни… и не знала, как вернуться туда, где я была продуктивным человеком, с целью в жизни. В моей жизни.

Татьяна, благодаря тебе… ты помогла мне снова обрести себя и мою жизненную цель, от которой я когда-то отказалась. Ты помогла мне понять, почему я чувствую боль и пустоту, помогла мне стать «детективом», исследующим мои чувства.

Найти ответы на вопросы: «В чём причина? Почему я потеряла смысл жизни?»

Я слушаю запись (персональная медитация – прим. автора) каждую ночь, трансформирую свои убеждения, то как я думаю. Ты помогла мне вернуть мою жизнь, полную обещаний, энергии и надежды. Услышав в записи, что она была сделана только для меня и ни для кого другого, я почувствовала себя особенной. И это я ценю больше, чем кто-либо может себе представить.

Татьяна, на прошлой неделе я заметила разницу в моем отношении к себе и в уровне жизненной энергии. Я чувствую себя прекрасно и с нетерпением жду продолжения своей жизни, о которой я всегда мечтала. В моей книге жизни ты, Татьяна, спасатель.