Ирина Хмелевская - Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье

Тут можно читать онлайн Ирина Хмелевская - Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005361400
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ирина Хмелевская - Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье краткое содержание

Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье - описание и краткое содержание, автор Ирина Хмелевская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Однажды на тренинге она услышала фразу Эрхарда Вернера: «Счастье – это функция принятия того, что существует». С тех пор тема счастья вдохновляет автора путешествовать по миру и расспрашивать людей, что делает их счастливыми.3 года путешествий. 12 счастливых героев из 10 стран мира делятся своими историями. Такой книги еще никто не писал.Начинайте читать эту книгу уже сегодня! Вопросы из интервью помогут сфокусироваться вам на том, что такое счастье лично для вас.

Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Ирина Хмелевская
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вот я такая нахальная – взяла и попробовала.

– Как вы изменили жизнь? Что вы сделали?

Когда меня уволили с работы, я чувствовала себя отвратительно, мерзко, гадко. Я стала судиться со своим работодателем, потому что он не имел права меня увольнять, пока я лежала в больнице. Дошло даже до каких-то грязных приемов.

Я знала о двойной бухгалтерии, которая существовала у нас на работе, и пригрозила, что если мне не выплатят все, что положено, и сверх того за причиненный ущерб, то я обнародую документы, копии которых у меня были. Вынудила их выплатить мне приличную сумму.

Помню, с какой ненавистью жила. Спать не могла! Ложилась, и меня всю выворачивало от ненависти. Сейчас у меня никогда не бывает подобного чувства. Вот интересно, куда оно делось? Думаю, я просто смогла с этим справиться. У меня есть эмоции, но нет ненависти ни к чему и ни к кому. Я не принимаю хамства, хабальства, предательства и неблаговидных поступков, могу понервничать, но внутреннего осадка не остается. Сплю спокойно, без внутренних монологов. Быстро отпускаю ситуацию.

Есть злость, ярость, гнев. Это эмоции, они быстро проходящие. А обида – чувство очень подленькое, может жить в нас всю жизнь. Знаю женщин, которые живут с вечной обидой на мужа. Много людей годами живут с обидой на родителей, подруг. Постоянно ведут с ними мысленный разговор, культивируют в себе это чувство. Такие вещи сильно разрушают нас, и от них нужно избавляться. Как? Наверное, заменять эти чувства другими. Я больше не обижаюсь. Ни на кого. Невозможно меня обидеть! Разозлить, да, можно. Обидеть – нет.

Как мне стало легко жить! Пожалуй, это мое самое сильное достижение в работе с собой. Как же мы можем годами носить в себе обиды? Или желание отомстить? Какое счастье освободиться от этого груза! Если бы люди смогли бы это осознать!

Когда я стала много читать на тему психологии и работы мозга, я поняла, что все в нашей голове. Например, я решила, что у меня больше не будет головных болей. Использовала все: аутотренинг, самовнушение, визуализацию. Неделю работала, на седьмой день боль прошла. Возвращается иногда, но настолько незначительная, что даже не считаю нужным принимать таблетки. В конце концов, мне пятьдесят девять лет, и атмосферное давление никто не отменял.

Точно так же, мыслями, лечу все тело. Мне нужно было сделать несколько операций, но я их отменила. Хотя я очень ленива, и, кроме гимнастики и бодифлекса, ничего не делаю. Может же у меня быть какой-то недостаток? (Елена улыбается. – Прим. авт.). С точки зрения психологии это может быть и неправильно. Но к психотерапевту я не обращалась ни разу.

Возможно, для того чтобы наступило просветление, надо докопаться до глубины. Сейчас я работаю с родом. Верю, что мы сами можем изменять свои ДНК с помощью мыслей, и занимаюсь специальными практиками. Мне досталось много болезней и кармических связей от моих предков, в которых еще разбираться и разбираться. Главное, поверить, что мой мозг – это мое все. Как только в это поверила, дальше пошло все очень просто.

– А где это случилось – в России или Индии? Что на вас повлиялолюди, разговоры, статьи?

Осознание началось с книги, о которой я говорила в начале. Затем я стала искать похожие статьи, интересоваться этим вопросом. Это были эзотерические знания, подтвержденные наукой. Я не лезу ни в магию, ни в «шизотерику», просто беру то, что душа принимает. Что-то усвоила, во что-то поверила.

Когда я увидела, что это работает, одной только силой мысли я справилась с больным тазобедренным суставом. Нарисовала его, как могла, со всеми бяками-бляхами, и одну за одной стирала. Представляла, что они становятся все меньше, меньше и меньше. К сожалению, с визуализацией у меня не очень хорошо. Вместо этого я рисую.

То же самое с мигренью! Нарисовала черную кашу. У меня была картинка мозга. Нарисовала ее карандашом. Подходила к ней и каждый день стирала эту боль резиночкой. Мне хватило семи дней, чтобы справится с этой напастью. Так и нашла то, что помогает.

– Лена, спасибо! Фантастический способ. У меня в сопровождении есть люди, у которых плохо с визуализацией. Теперь знаю, как с ними можно работать.

Я рисовала эту боль на больших листах. Вешала на кнопках перед собой на стену. Запоминала, где у меня черное, и стирала. Закрывала глаза, а в памяти было уже стертое. Снова смотрела и подчищала.

И еще я стала танцевать дикие пляски. Хорошо, что меня никто не видел. Дома включала музыку, причем самую разную. Могла включить шаманский бубен или танго, не имело значения. Через шаманский бубен я выплескивала свою головную боль. У меня после этого хорошее отношение к барабанам, потому что они мне помогли. Я вытанцевала боль, почистила ее. А потом на рисунке появились желтые, оранжевые точки. Под конец процесса мой головной мозг стал белым и украшенным со всех сторон желтыми и оранжевыми лучиками. На седьмой день моей практики, которую я по частям вырвала из разных источников, боль ушла. Как это? Что это? Не знаю. Но это работает.

– Елена, насколько я знаю, половину года вы живете в Индии, а половину в России. Как на вас повлияла Индия?

В Индии живет много удивительных, уникальных людей из России. В России их сложно заметить, они растворены в общей массе. Если сейчас в кофе бросим крупинку сахара, то не почувствуем сладости. Здесь, в Индии, мы можем есть этот сахар столовыми ложками. Здесь настоящий концентрат талантливых людей.

Есть у кого учиться, много людей, с которых можно брать пример. Я знаю человека, который приехал сюда умирать от рака. Он умирал долго, каждый сезон. На восьмой год онкология исчезла. А он ничего не делал. Живой, бодрый, здоровый, классный дядька! И таких людей здесь много. В Индии другая энергетика.

Иногда мы что-то тяжело переживаем. Например, начинался шторм. Еще до его прихода нас всех сильно «перекрутило». В Москве я могла бы этого не заметить, а в Индии мы становимся чувствительными, обнаженными. И еще здесь легче восприятие. В Москве проходила бы каждый день мимо этого уникального человека, просто не заметила бы его, не узнала. В Москве мы забиты информацией, встречами, мыслями, а в Индии открыты, готовы принять, отдать, поделиться. И я охотно делюсь рецептом, советом.

Что здесь в Индии на нас так влияет, что мы становимся радостными, открытыми, счастливыми?

Вчера сидела на пляже и поймала это ощущение. Закат. Идут люди, и ветер развевает их разноцветные одежды, которые просвечивают на солнце. И это чувство свободы, ощущение ветра, свежести, чего-то нового. Ветер, который привносит в мою жизнь что-то радостное.

Когда я здесь выхожу из дома, то вижу летящие яркие юбки, а в Москве – хмурые закрытые лица. Мы все хорошие, но по одному. В толпе мы закрываемся. Когда я вижу много лиц, то устаю, а через месяц могу уже рявкнуть на кого-то в метро. Если у меня плохое настроение, солнца нет, холодно, то все получают от меня по полной программе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Ирина Хмелевская читать все книги автора по порядку

Ирина Хмелевская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье отзывы


Отзывы читателей о книге Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье, автор: Ирина Хмелевская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x