Ирина Хмелевская - Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье

Ходила на работу и мучилась, жалела себя: «Какая я бездарная и несчастная». Не могла себе позволить многое из того, что хотелось, например, купить дорогие туфли, и опять чувствовала себя несчастной.

Хватит! Я так больше не хочу! Теперь я не переживаю, что не могу купить себе туфли. Я хожу босиком, мне это нравится, и я точно обойдусь без очередной пары обуви.

– Что вас делает счастливой каждый день?

Я научилась радоваться и получать удовольствие от тех обычных мелочей, которых мы часто не замечаем: красивое место, чашка кофе, официант в кафе, от обслуживания которого остались приятные ощущения. Иногда я не помню лиц, но помню, что у меня жил такой замечательный мальчик или изумительная пара. Я коллекционирую эти теплые ощущения.

Ребята, учитесь смотреть выше мусора! Если мешает, – уберите. Уберите с улицы или из головы.

Несколько лет подряд мы чистили пляж в Арамболе. В этом году, надеюсь, организуют снова, и я выйду туда со своими мешками для мусора. У меня не получится очистить весь Гоа. Ну и ладно! Уберу, сколько смогу. Это мне помогает не зацикливаться на негативе.

Если я могу успокоить плачущего ребенка или поговорить с расстроенной девочкой лет сорока, то сделаю это. И если понимаю, что могу что-то изменить, меняю. Если не могу, то не буду лезть своими босыми ногами в душу. Ко мне много людей тянется. Когда могу, помогаю, а иногда достаточно просто напоить кофе, чаем или поговорить.

Важно – я не углубляюсь ни в какие шизотерические практики. И не состою ни в каких сектах. Не являюсь чьей-либо фанаткой или поклонницей. Если у меня есть возможность где-то чему-то научиться, то я это делаю.

– Лена, есть ли конкретные люди, которые на вас повлияли?

Есть фильмы, которые полностью изменили мое мировоззрение, взгляд на мир, когда я уже ни во что не верила: «Секрет» и «Великая тайна воды». Я их посмотрела один за другим. С первой серии поверила всему. Сразу все восприняла целиком.

«Тайна воды» рассказывает о кристаллах льда. Теперь каждый день пью заговоренную воду на любовь и добро. Подхожу к океану и благодарю воду за ту силу, которую получаю.

Первый мой учитель – моя подруга Светлана Мангаева. Она была обречена, 25 лет назад ее выписали из больницы умирать. Но она стала учиться альтернативным способам быть здоровой. Выздоровела сама и обучает нехитрой системе саморегуляции организма тех, кто не хочет быть больным и несчастным. Ей больше 70, а она ездит по странам, проводит практики оздоровления, ни минуты не сидит в унынии, позитивнейший человек. Я очень благодарна ей за все, что она мне дает. Очень мудрый человек.

Здесь в Индии встретила Андрея Затеева, который избавил меня от моих самых страшных фобий: боязни воды и перелетов. Я считаю своим учителем почти каждого человека, который встречается на моем пути. Каждый учит меня что-то принимать или видеть то, от чего отказываюсь. Отрицательный опыт – тоже опыт.

– Лена, а есть какие-то фразы, которые вы сами себе повторяете? Которые помогают в сложных ситуациях?

Главный девиз: «Не бойся изменить жизнь к лучшему!» Всегда так было! «Не бойся воспринимать жизнь здесь и сейчас!». Наслаждаюсь тем хорошим, что есть. С этим выхожу на улицу.

У меня сложный характер. Моим родственникам со мной тяжело, и даже моим подругам периодически достается. А сейчас даже не помню, когда последний раз делала людям что-то неприятное. Хотя вчера написала гневный пост о байкерах, которые меня очень злят. Мне хочется вытащить ключи из их замков зажигания и зафигачить подальше. Так и написала: «Остановить и выкинуть ключи в море!». Сначала пожалела, что не сдержалась, а потом думаю: «Ну, выплеснула и выплеснула. Хорошо!».

Хотя не люблю чувствовать гнев. Счастье появляется, когда мы избавляемся от страха жить и открываем себя для радости.

– Есть у вас заветное желание?

Да, хочу на машине объездить все, что возможно. Одна. Начала бы с Европы. Потом хотела бы посетить те места в России, где еще не была. Хочу быть одна и останавливаться там, где мне хочется. При желании говорить или не говорить с людьми. Хочу расширить горизонты восприятия, мне не хватает того, что уже видела. Хочу посмотреть этот мир. А свое 65-летие я должна встретить в Париже. Что я скажу об этом городе потом? Посмотрим…

…Я бы назвала себя «лучезарная». Когда попадаю в новое место, всему радуюсь. Замечаю это регулярно, когда вижу себя на видео. Особенно, когда оказываюсь в том месте, о котором мечтала, или происходит какое-то новое событие. Захожу каждый раз, как в сказку.

Даже не знаю, какими словами описать это состояние. Я восхищаюсь каждым мгновением. И так вижу себя со стороны. Многие люди говорят, что я всегда улыбаюсь.

Прихожу устраиваться на работу, а потом слышу о себе, что улыбчивая. Сейчас думаю: «Боже, когда же я там улыбалась? Я ведь от волнения разговаривать совсем не могла. Только и оставалось, что улыбаться».

– Чем ты занимаешься в свободное время?

Читаю. Сейчас больше в Интернете, но раньше это были книги. Покупать издания на родном языке возможности пока нет, да и не привезешь сюда всего, так что проще найти в Интернете в электронном виде. Читаю в любую свободную минутку. Беру книгу на том языке, на котором хочется сейчас почитать, благо, есть выбор. Для меня это до сих пор удивление и роскошь – возможность выбирать, на каком языке читать! Сейчас, в основном, нидерландский.

– Сколько языков ты знаешь?

Четыре: русский, украинский, английский и нидерландский. У меня есть коронное хобби: читаю книги на разных языках в такой последовательности: русский, украинский, английский и, как теперь, нидерландский язык, а потом все заново. Все произведения и сюжеты разные.

Не так давно на нидерландском могла читать только короткие статьи. А сейчас уже к книгам перешла. Пока к детским, но для меня это прогресс!

Конечно, такое увлечение занимает много времени, а его сейчас не так много. Но три дня – и книжка прочитана! Хочу начать читать параллельно по главам, как ты делаешь, хотя этот метод меня сначала смутил. А сейчас хочу попробовать! Хотя, наверное, метод не так важен. Чувствую жгучее желание читать и читать. На разных языках, не важно, по какой методике.