Джек Прански - Кто-то должен был нам сказать об этом!

Около десяти лет я искала волшебную таблетку, приняв которую я наконец почувствую покой и счастье. Начав с обычной терапии, я прошла огромное количество тренингов и семинаров, через некоторое время сама стала коучем и тренером, выучила несметное количество техник и упражнений по достижению целей и проработке различных блоков. Мне нравилось, и да, я достигла многого, но удовлетворения не было. Я по-прежнему не чувствовала себя счастливо, пока в один прекрасный момент мой первый инсайт не изменил все. Пока я не узнала, откуда приходят все мои чувства. Я увидела, что живу какую-то отдельную жизнь в своей голове, которая не имеет отношения к реальности. Я увидела, насколько загнала себя в погоне за счастьем, надеясь, что оно вот-вот наступит, и это помогло мне начать лучше слышать себя и снять с себя тонны ожиданий. Мое отношение к себе изменилось кардинально, и как результат, изменились мои отношения с другими людьми. Изменения коснулись почти всех сфер жизни, и самое интересное, что мне для этого не пришлось ничего делать, а просто наблюдать.

Как и любой человек, я по-прежнему испытываю и сложные, и счастливые моменты, однако сейчас это для меня больше жизненный факт, а не повод для действий. В моей жизни стало больше жизни. От постоянного стресса, страха, разочарования до равновесия, внутреннего благополучия и жизни в потоке. За что я бесконечно благодарна всем своим учителям и менторам и Джеку лично.

Также я очень благодарна своим коллегам и друзьям – Светлане Голубевой, Марии Дунаевой и Инне Черкасовой, без которых издание этой книги не было бы возможным.

Я невероятно счастлива, что именно эта книга первой публикуется на русском языке, и рекомендую ее всем своим клиентам и абсолютно каждому, кто ищет ответы на жизненно важные вопросы.

Книга указывает путь к ответам внутри себя. Она открывает доступ к внутренней мудрости, которая всегда была, есть и будет с нами. Эта книга указывает путь к источнику, которым является каждый, абсолютно каждый из нас.

Никто не объяснил нам раньше того, чему учит эта книга, но кто-то должен был нам сказать об этом! И узнать об этом никогда не поздно, потому что в этот момент все только начинается.

Ирина Алейникова г. Иркутск июль 2020 г.

На данный момент прошло уже шесть лет с момента написания «Нам должны были сказать об этом!». Вряд ли что-то могло стать большей наградой для меня, чем рассказы людей о том, как изменилась их жизнь в результате осознаний, произошедших в процессе чтения этой книги. Они стали иначе воспринимать жизнь и, соответственно, жить по-другому. И как результат, их жизнь стала намного лучше. Они чувствуют себя лучше, поступают мудрее, благодаря чему с ними начинает происходить все больше хорошего. Я очень рад этому.

Это греет мне сердце, но надо признать, что за последние шесть лет мое собственное понимание продолжало расширяться и углубляться. По иронии судьбы моя жизнь тоже изменилась к лучшему. Сейчас я вижу проще, яснее и глубже, чем когда я впервые написал эту книгу. В результате я оказался перед дилеммой. С одной стороны, мне нужно было подготовить правки для третьего издания – я хотел быть уверен, что книга будет отражать новую глубину моего понимания. С другой стороны, из-за того, что, судя по полученным мною отзывам, книга принесла столь большую пользу в первом издании, мне не хотелось вносить слишком много правок. Тем не менее я чувствовал необходимость более ясно и точно изложить некоторые моменты. Таким образом, я не стал переписывать книгу, а решил ее переиздать в незначительно обновленном виде, а в скором времени написать вторую часть.

Читателям книги я желаю покоя ума, благополучия, любви, гармоничных отношений и эффективности во всех аспектах вашей жизни. Иным словом, всего, чего вы бы сами себе пожелали и чего вы заслуживаете.

Все это у вас уже есть. Остается только взять.

Джек Прански Мортаун (Вермонт) январь 2011 г.

Тринадцать лет назад во время своих духовных поисков (я читал много литературы о духовном росте, слушал аудиозаписи, ходил на встречи духовных сообществ, медитировал) внезапно, без видимых на то причин, вне зависимости от того, что я на тот момент изучал, мои поиски остановились. Я это не планировал и даже не очень хотел, чтобы это случилось. Это произошло само собой, без каких-либо усилий. Я нашел то, что искал.

Как это произошло? Работая в профилактике проблемного поведения, я наткнулся на новую, не имевшую широкого распространения парадигму, которая все перевернула. Сначала я не мог понять ее до конца, но я чувствовал, что это было важно. В глубине души я услышал что-то, что вызвало отклик моей внутренней мудрости. В результате я стал лучше себя чувствовать. Я испытывал меньше стресса. Мои отношения улучшились. Я стал высоко ценить это новое понимание.

К своему удивлению, я обнаружил, что могу помочь другим людям обнаружить то, что нашел сам. Как и у меня, их жизнь улучшалась, а проблемы исчезали. Я обнаружил нечто, что работало гораздо эффективнее всего того, с чем я до этого встречался. И это стало делом моей жизни. Это помогло многим людям обрести психическое и духовное здоровье, равновесие и покой ума.

Я не ставлю это себе в заслугу. Я только помогаю людям соединиться со своим внутренним здоровьем и мудростью. Большинство людей, похоже, не руководствуются собственной мудростью.

Я никогда не думал, что напишу книгу по саморазвитию. Это результат счастливой случайности. В ходе рекламной кампании моей книги «Воспитание из сердца» мой издатель посоветовал мне взять уроки общения со СМИ. В разговоре с другими людьми я обычно начинал разговор неспешно, постепенно набирая обороты, пока за словами не начинала чувствоваться сила. При общении со СМИ я не мог себе позволить такую роскошь; пока я набирал обороты, отведенные мне несколько минут заканчивались. Поэтому «школа емких реплик», как я это называл, казалась хорошей идеей. Она помогла мне выделить основные идеи и выдвинуть их на первый план. Чтобы выкристаллизовать эти основные идеи, я долго гулял в лесу, чтобы успокоить ум и позволить нужным мыслям, как пузырькам, подняться на поверхность. Интересные мысли все приходили и приходили, при этом они казались важными для всех, а не только для родителей. Конечно, я понимал, что вряд ли кто-то, у кого нет детей (или кто не собирается стать родителем в ближайшее время), возьмет в руки книгу для родителей. И тогда неожиданно всплыла мысль: «Ты должен написать книгу о саморазвитии».

Эта мысль удивила меня. Что я мог предложить такого, о чем еще не было написано? Но в ту же секунду я понял, что будет отличать эту книгу от других книг по саморазвитию на полках книжных магазинов. Практически во всех книгах типа «помоги-себе-сам» людям даются рекомендации относительно того, что им нужно сделать, чтобы жить лучше. Часто читателям таких книг сложно на практике применить то, что предлагается в книгах (так как сила привычек работает против них), и ничего не меняется. Затем они берутся за следующую книгу по саморазвитию в надежде, что другая книга поможет.

Читать дальше