Джек Прански - Кто-то должен был нам сказать об этом!

А что, если вместо указаний, что им надо изменить, направить внимание людей внутрь себя – к источнику своих собственных ответов? Что, если помочь им увидеть механизм, стоящий за тем, как они устроены с психологической и духовной точек зрения? Что, если помочь им увидеть принципы, объясняющие, что и как создает любой их жизненный опыт? Если направить их в этом направлении, они получат ключ к своей внутренней мудрости, которая поможет им преодолеть любые трудности. Она будет с ними везде и всегда, потому что встроена в каждого по умолчанию. Все, что им нужно, – это увидеть ее! Как только это произойдет, им больше не понадобится ни одна книга по саморазвитию, включая эту. Я был свидетелем разительных перемен в жизнях людей после того, как они смогли увидеть жизнь с позиции «изнутри наружу». Я хочу быть полезным как можно большему количеству людей. А через книгу я смогу передать это знание гораздо большему количеству людей, чем через мою личную работу или тренинги.

Я искренне считаю, что в понимании людьми того, как использовать духовные и творческие дары, которыми они изначально наделены, себе во благо, а не во вред, заключена надежда для всего человечества. Когда мудрость говорит, человечество получает пользу.

Я всего лишь один из кругов на воде.

Несколько слов об этой книге и о том, как получить от нее максимум пользы.

– В отличие от шоу доктора Фила, доктора Лоры или доктора Джой Браун, в этой книге нет советов. Она не содержит практических навыков или техник. Возможно, некоторых это может разочаровать, но рекомендации, навыки и техники – это атрибуты внешнего мира. Эта книга содержит нечто гораздо более ценное. Настоящие перемены происходят исключительно изнутри в результате озарения (инсайта). Гораздо более отрадно осознавать, что на самом деле нам ничего не нужно делать, потому что все, что мы ищем, уже есть внутри нас и всегда нам доступно, вне зависимости от степени сложности нашего положения, если мы знаем, как получить к этому доступ. Мне бы не хотелось, чтобы человек полагался на мое мнение, когда все ответы уже есть у него внутри. Эта книга разворачивает людей в направлении истинного само развития, истинной само помощи.

– Единственный совет, который я могу дать, касается того, как получить максимальную пользу от этой книги. Постарайтесь подойти к чтению открыто и непредвзято, отложив в сторону все, что вы знаете (по крайней мере на время), в том числе потребность сравнивать то, о чем говорится в этой книге, с чем-либо другим. Сравнение и суждение всегда блокируют новое понимание, а новое понимание – суть этой книги. Если вы действительно хотите сделать знание, изложенное в этой книге, частью своей жизни, я предлагаю вам перечитывать ее вновь и вновь, до тех пор, пока то, о чем в ней говорится, не будет звучать как что-то известное и очевидное. Тогда вы поймете, что это знание стало частью вас. Вы поймете, что поняли, когда сами увидите результаты.

– Эта книга написана так, как написана, по определенной причине. Она содержит много рассказов и историй. Во-первых, это связано с тем, что никакие слова не могут точно и адекватно описать духовный аспект нашего существования и то, как это действительно работает в нас. И истории помогают раскрывать то, что я имею в виду. Во-вторых, часто полезно взглянуть на жизнь через призму чужого опыта 1 1 Имена некоторых героев историй изменены по их просьбе. . В-третьих, когда мы читаем чьи-то истории, мы временно забываем о себе, и, как это ни парадоксально, это сильно повышает наши шансы на собственные озарения. Я знаю, это звучит странно, но это правда. Кроме того, местами я буду повторяться. Я пытаюсь сказать одно и то же разными способами, потому что это помогает новому закрепиться. Каждая глава строится на материале предыдущих.

– В этой книге я использую термины, которые другие люди могут определять по-своему, например: Разум, Сознание, Мысль, мудрость, Здоровье, принцип. Попробуйте временно отложить в сторону ваши собственные определения. Когда я использую эти термины, я объясняю, что имею в виду. В случаях, когда я отношу эти термины к универсальному, а не личному, слова написаны с прописной буквы.

– Истории из этой книги не являются рекомендацией, как консультировать других людей исходя из понимания принципа «изнутри наружу». Они – всего лишь примеры того, как я работал с людьми в то время, плохо это или хорошо. Сегодня я, возможно, делал бы что-то иначе. Но результаты говорят сами за себя.

То состояние ума, к которому стремится каждый, у вас уже есть. Вам нужно просто открыться ему. Я надеюсь, эта книга поможет вам найти то внутреннее спокойствие, которое вы заслуживаете и которое многие находят для себя.

Поэтому устраивайтесь поудобнее, расслабьтесь, впитывайте и наслаждайтесь. Попытки анализировать или домысливать не принесут вам пользы. Не стоит даже сильно пытаться понять то, о чем здесь пойдет речь. Мудрость приходит из другого места: из незагроможденной мыслями чистоты спокойного ума.

Я почувствовала взрыв энергии внутри. Не может быть, чтобы положительная самооценка всегда у меня была, просто скрытая негативными мыслями!.. Я не могла поверить в то, что за те десять лет, которые я потратила на чтение книг по саморазвитию и посещение семинаров, спустив на это уйму денег и времени, я так и не нашла эффективного решения проблемы самооценки. Я не могла поверить в то, что это было так просто. Изумление, потрясение, стыд, гнев, чувство вины, освобождения прокатились по всему телу… Я почувствовала такое облегчение и надежду, что смогу вновь дышать полной грудью, но в то же время я была зла. Почему мне никто не сказал об этом раньше?

Нам должны были сказать об этом!

Как же так вышло, что никто этого не сделал?

Почему никто не объяснил нам, как мы на самом деле функционируем как человеческие существа с точки зрения психологии и духовности? Почему никто не рассказал нам, как создается каждое наше переживание и проживание – жизнь, полная радости или страдания, покоя или стресса и депрессии, красоты или злости?

Почему? Потому что никто не знал!

Наши родители не знали. Родители родителей не знали. Наши учителя не знали. Наши ролевые модели и наставники не знали. В этом нет ничьей вины. Если бы они знали, они бы нам сказали.

Почти каждый человек хотел бы спокойствия ума побольше, стресса поменьше и отношений получше. Проблема в том, что нам указывают неверное направление.

В книгах по саморазвитию, на семинарах личностного роста, психотерапевтических сеансах и психологических консультациях не говорят о том, что покой ума, отсутствие стресса и наполненные гармонией отношения естественны и встроены в нас по умолчанию и что только мы сами мешаем этому проявиться. Наше внимание нужно направить не на то, что мы можем сделать , а на то, что нам нужно увидеть, чтобы позволить тому, что является нашей естественной природой, проявляться без преград.