Елена Добробабенко - Как воспитать, не воспитывая. Лайфхаки мамы-психолога

Заставляете мужа выслушивать ваши жалобы на жизнь? При этом мало интересуетесь его жизнью? Но ведь у него жизнь не остановилась с рождением ребенка. Интересуйтесь, как и раньше, его работой.

На его предложение сходить в ресторан или на подаренные цветы реагируете словами о пустой трате денег? А как же романтика? Возможно, в данный момент она вам ни к чему. Но время пройдет, и вам ее снова захочется. Вот только мужа к тому времени вы уже успеете начисто отучить от подобных жестов.

Не забывайте поощрять мужа, если он выполнил вашу просьбу и уж тем более сделал что-то просто так, по собственной инициативе. Не бойтесь просить его заняться ребенком. Он не навредит малышу. Мамы, не подпускающие супруга на пушечный выстрел к кроватке новорожденного, рискуют услышать отказ в ответ на просьбу сводить четырехлетнего ребенка в цирк: «Что ты! Я один не смогу!». И это не значит, что папа инфантилен или ленив, нет, это жена приучила его к мысли о неспособности справиться с сыном или дочерью.

Важно постоянно стимулировать отца взаимодействовать с малышом, например, устраивать совместные купания (один из возможных семейных ритуалов, причем очень удачный), успокаивать его, когда тот плачет. Злоупотреблять помощью работающего и зарабатывающего мужа, безусловно, не стоит. Понятно, что, если мужчина много и напряженно работает, надо дать ему возможность высыпаться. И все равно обязательно привлекайте мужа к уходу за ребенком с самого первого дня после вашего возвращения из роддома. Ведь очень многим знакома картина: ребенок захлебывается плачем, мама по какой-то объективной причине не может подойти, а папа спокойно уставился в телевизор.

Чтобы приучить мужа возиться с малышом, понадобится определенное терпение, вера в его способности и, главное, такт. Многие женщины теряют в муже потенциального помощника именно из-за того, что опасаются доверять мужу уход за ребенком. Или критикуют каждое его действие. После чего искренне удивляются: «А почему это он никогда не подойдет к детской кроватке? Как это он не в состоянии отправиться с полуторагодовалым малышом на прогулку?».

В общем, нужно разумно организовать участие мужа в уходе за малышом – исходя, в первую очередь, из степени загруженности мужа.

И, наконец, у мужа может появиться тягостное ощущение заброшенности, если после родов вы всячески избегаете заниматься с ним сексом. Заметили, как вы машинально отстраняете мужа, когда он пытается обнять вас? Все понятно, у вас, как и у многих женщин, после родов ослабело сексуальное желание. Но у мужа-то – нет! Кормящая мама очень сексуальна, если, конечно, не ходит постоянно в старом замызганном халате с пятнами молока.

И все-таки, что делать, если, родив ребенка, вы перестали испытывать былое возбуждение и оргазм? Не беспокойтесь и не переживайте – это нормальное явление: нередко в этот период сексуальность женщины временно затухает. Пугаться не стоит, скоро все придет в норму. А пока – занимайтесь сексом для удовольствия мужа: у него в организме не произошло никаких гормональных сдвигов, и ему секс нужен. Кстати, если выполнять эту нехитрую рекомендацию, то и к вам желание вернется гораздо быстрее. И вполне вероятно, что с удвоенной силой. Кроме того, занимаясь сексом, всегда можно получить удовлетворение от того, как мужчина реагирует на вас. Тогда эмоциональное удовольствие на время заменит физиологическое, а угроза нормальной семейной жизни будет устранена.

Если коротко:

1. Любящий супруг должен постоянно напоминать себе: моей жене сейчас очень трудно, я должен как можно терпеливее относиться к ее возможным срывам и все время помнить, что она нуждается в моей помощи и поддержке – и физической, и моральной.

2. Постарайтесь проявить максимум чуткости и терпимости, не поступаясь главным для вас: заботой о малыше.

3. Обязательно привлекайте мужа к уходу за ребенком с самого первого дня после вашего возвращения из роддома.

Новоиспеченный отец ревнует к собственному чаду. Казалось бы, странно, однако такая ситуация, хоть и не самая распространенная, но и не очень редкая. Что делать в данном случае?

Отнеситесь с пониманием к мужу, если он считает, что все свое внимание вы отдаете ребенку, а он сам им обделен. Для начала постарайтесь понять, в чем настоящая причина такой неожиданной реакции.

Первая, не самая приятная из возможных причин заключается в том, что ваш муж – изрядный эгоист. Тогда столкновение с подобными проявлениями его характера в разных жизненных обстоятельствах неминуемо. Однако все не так страшно: ведь его склонность к эгоизму наверняка была хорошо вам знакома и до рождения ребенка, но при этом вы до сих пор вместе.

Вторая вероятная причина: вы действительно переключили все свое внимание на ребенка, позабыв о себе и о муже. Ведь муж уже свой, известный и проверенный. А ребенок – это новое, непонятное, возможно, тяжело давшееся, очень родное и тому же беззащитное существо. Почему же в такой ситуации не сконцентрироваться целиком и полностью на нем? Отвечу на этот вопрос историей моего клиента, который пришел ко мне как раз с проблемой, вынесенной в заголовок данной главы.

«Я не верил, что можно ревновать любимую женщину к любимому ребенку. Пока… не стал отцом. Представьте себе, я жил с женщиной, с которой мне было хорошо. Возвращаешься домой – тебя ждет вкусный и разнообразный ужин, потом жена делает тебе массаж, ненавязчиво расспрашивает о работе. И вдруг, после рождения ребенка, все меняется. Вместо ужина из трех блюд – сосиски (которые я должен сварить сам!), вместо массажа „ах, Боже мой, у нашего ребенка колики. Отойди от плиты со своими сосисками, я должна подогреть воду для грелки“. Вместо расспросов о работе: „прекрати есть и иди прогуляйся с коляской вокруг дома – он так лучше засыпает“. Страстность в ней умерла вообще. И, кроме сосисок, мне видимо придется перейти на проституток!..».

Если внимательно прислушаться к рассказу нашего страдальца, то можно понять, в чем стоит слегка измениться, как смягчить внутрисемейное напряжение и почему сложившееся положение отнюдь не безнадежно. Для начала жене нужно постараться максимально убедительно продемонстрировать мужу, что он не менее любим и значит для нее, чем до появления малыша. Кроме того, весьма полезно постоянно акцентировать внимание мужа и друзей на том, насколько ребенок похож на папу. Вне зависимости от того, так ли это в действительности.

А что касается последнего крика души из монолога заброшенного мужа, необходимо знать: развитию ревности к новорожденному очень сильно способствует дефицит секса, часто характерный для данного периода. Впрочем, этот вопрос мы уже обсудили в предыдущей главе.