Таня Роббинс - Как перейти в новую реальность?

Отсюда вытекает, что есть 3 базовые направления в жизни любого человека: тело, дело и отношения.

Если что-то не ладится в одной, то и в других тоже будет плохо. Секрет быстрых изменений в том, что внимание нужно уделять сразу трем сферам одновременно!

Важно понимать, что переход в новую реальность возможен только целиком с одного уровня на другой. Нельзя в одной сфере оставаться на первом уровне, на 1 этаже, а в других подниматься на 3 или 5 этаж. Здесь работает принцип лифта и тебе придётся соответствовать по вибрациям во всех сферах. Ты не сможешь достигнуть в деньгах того уровня, который хочешь, если у тебя запущена сфера здоровья или отношений. Все у тебя застопорит.

Сейчас на своем уровне ты уже имеешь то, что имеешь. Это и есть твой максимум в твоей реальности, а если ты дальше хочешь в какой-то сфере прорыва, то тебе придётся все подтянуть. Нужно передвигаться целиком, как в лифте.

У нас есть тело, без здорового тела мы не сможем быть продуктивными.

У нас есть разум, без тренировки разума и получения новых знаний мы далеко не продвинемся.

У нас есть отношения, и если у нас проблемы с отношениями, то это будет оттягивать наше внимание и от заботы о здоровье, и от продвижения в работе или бизнесе.

Теперь спроектируем нашу жизнь на 5 лет вперед.

«Почему на 5 лет?» – возможно, спросишь ты.

Потому, что именно за 5 лет можно полностью изменить свою жизнь во всех сферах и стать лучшим специалистом в мире в какой-либо из профессий.

Чтобы тебе было проще разобраться, возьмем метафору, что движение к целям – это планирование отпуска.

Цели на 5 лет – это и будет то заветное место, куда ты хочешь отправиться в отпуск.

Начнем с тела. У тебя есть твое тело, оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

Как ты хочешь выглядеть через 5 лет?

Правильная формулировка – это половина дела. В предложенной мной формулировке все имеет значение, поэтому пиши именно по этому шаблону.

Для примера приведу мои цели по телу:

Я, Татьяна, весом 58 кг, которая чувствует себя легко, комфортно в здоровом, стройном, тренированном теле, с ухоженной молодой кожей лица и тела и с длинными шикарными волосами.

А теперь напиши свои цели, используя этот шаблон.

Я, (твое имя), у которой вес ___ (опиши, какое тело ты хочешь, как будешь себя чувствовать, как ты будешь выглядеть).

Теперь займемся сферой – дело.

Сюда мы будем записывать то, что касается нашего профессионализма, то, что мы хотим получить или иметь, чему хотим научиться, и сюда же мы запишем путешествия. То есть в эту сферу мы пишем все, что касается нашего разума, знаний, умений и мастерства.

Для примера цели на 5 лет в этой области:

Я Татьяна, автор, написавшая, еще 3—4 книги, я коуч, профессионал своего дела, успешно руководящая онлайн школой «Измени свою реальность», в которой учатся от 1000 студентов ежегодно, я приношу пользу людям своими проектами и они благодарят меня деньгами от 25000$ в месяц и я летаю с мужем первым классом в разные страны мира, такие как Россия, Бразилия, Великобритания и другие страны. Я покупаю, все что мне хочется и дарю подарки близким и друзьям.

Теперь запиши свои цели:

Я, (твое имя), профессионал в своем деле (каком), я приношу пользу людям, и они благодарят меня деньгами в размере от (сумма), на которую я приобретаю (что именно), путешествую (куда именно) и т. д.

А теперь самое интересное – сфера отношений. И здесь мы тоже поставим правильные, великолепно сформулированные цели. Ведь отношения это такая сфера, которой стоит уделять особенное внимание.

Здесь ты прописываешь, какие ты хочешь отношения с близкими, с друзьями, с миром.

Цели в этой сфере для примера:

Я, Татьяна, жена, у которой в отношениях с мужем счастье, любовь, страсть такие же, как и в начале отношений. Я мама, у которой прекрасные отношения с сыновьями. Я человек, который чувствует поддержку Высшей Силы.

Теперь запиши свои цели:

Я, (твое имя) жена, у которой в отношения с мужем (какие). Я мама, у которой отношения с детьми (какие). И так далее…

Как формулировать цели и идти к ним, если ты одинока и хочешь встретить мужчину своей мечты, я подробно описала в своей первой книге «Выйти замуж за американца в 51, или 9 шагов к счастливому замужеству», поэтому в этой книге я это повторять не буду.

Итак, правильно сформулированные цели – это уже половина дела и вероятность того, что они будут достигнуты, увеличивается на 50%, поэтому запиши свои цели по 3-м категориям и внеси их в такую таблицу в пятую колонку.

ЦЕЛИ НА 5 ЛЕТ

Возможно у тебя будет возникать сопротивление, особенно если ты никогда этого не делала, но вскоре тебе понравится записывать свои цели, как Екатерине.

Екатерина Сюбарова, художник-иллюстратор, г. Петрозаводск.

Впервые в жизни я четко формулирую свои цели. Сначала было сложно, я чувствовала, как напрягается мой мозг, чувствовала, как написание целей накладывает ответственность за их выполнение. Я испытывала сопротивление, но потом мне стало очень интересно, и трудно было остановиться. Спасибо Вам, Татьяна, за такой необычный опыт!

Даже если, ты сделаешь один этот шаг и пропишешь свои цели на 5 лет уверяю, что очень многое прояснится для тебя и большая часть этих желаний исполнится как бы сама по себе ведь, как только ты пропишешь свои цели, твой разум воспримет это, как руководство к действию.

А если ты не ставишь себе цели, то жизнь превращается в мыльную оперу, в которой ничего не меняется год за годом.

Ольга Смирнова, предприниматель, г. Петрозаводск

Так случилось, что мы с приятельницей не общались около 2 месяцев, а на днях встретились и я была удивлена тому, что не увидела в ней никаких изменений! Мысли и поступки такие же, как 2 месяца назад, как будто ни дня не пропустили. Как сериал «Санта Барбара»: пропустил 20 серий и не паришься, там все так же! Я благодарю вселенную за то, что я расту вместе с вами и благодаря вам!

Однажды у Ирины Хакамады спросили, в чем на ее взгляд главное отличие между успешными и неуспешными людьми. Она ответила, что разница в том, что успешные люди видят и планируют свое будущее, а неуспешные нет.

УСПЕШНЫЕ ВИДЯТ СВОЕ БУДУЩЕЕ

Следующий важный этап – понять, насколько эти цели тебя вдохновляют, воодушевляют, именно тогда они будут заставлять тебя вскакивать с постели утром, преодолевать препятствия и идти вперед, несмотря ни на что.