Кирилл Яковлев - Стать настоящим!

Бывает и так, что родители направляют детей на повторение, воспроизведение их жизненного пути. Таким образом, родители самоутверждаются, доказывая себе правильность собственного выбора, а ребенок, согласившись с этим, по сути становится их заложником и проживает не свою жизнь, идет не своим, а кем-то навязанным путем.

Человек устроен таким образом, что часто смотрит вперед и задается вопросом: «Что будет со мной дальше?». В детстве этот вопрос имеет огромное влияние на будущее ребенка, ведь ребенок уже в детстве выбирает сюжет для своего будущего, и, возможно, книга, сказка, фильм оставят столь сильное впечатление, что он бессознательно будет идентифицировать себя с каким-то героем и в жизни воспроизводить этот сценарий.

Сценарный анализ – один из возможных путей взглянуть на происходящее в жизни со стороны. Потом можно самостоятельно сделать выводы и принять решение, имеет смысл что-то менять в жизни или нет. Если все устраивает в сложившемся сценарии, можно продолжать играть ту же роль. Но если что-то не устраивает, то можно взять на себя функцию режиссера своей жизни и «поменять сюжет». Если человек все-таки решил поменять программу, можно сделать следующие собственные шаги:

• осознать сценарий своей жизни.Зачастую только это оказывает очень сильное воздействие на человека, он переживает бурное эмоциональное потрясение, происходят серьезные изменения не только в его душе, но и в жизни.

• перестать мыслить однозначными установками.Крайне важно научиться слышать себя и обратить внимание на то, что и как мы повторяем своим детям или подчиненным. Можно сказать: «У тебя ничего не получится, пока…». Эта, казалось бы, безобидная фраза несет в себе отрицательный заряд в виде сомнения в возможности успеха. Гораздо эффективнее фраза: «У тебя обязательно получится лучше, если…»

• удалить «провокаторов».Обязательно в жизненном цикле есть повторяющиеся неприятные ситуации, которые повторяются без нашего на то желания, и нам трудно оценить свою роль в происходящем. В таких, хоть и привычных, но все-таки негативных ситуациях нужно постараться изменить свое поведение, что, возможно, изменит и саму ситуацию.

• ввести самоограничения.Изучив повторяющиеся негативные ситуации и поняв, где мы систематически совершаем ошибки, поступаем не так, как хотели, можно составить определенный свод ограничений и не допускать себе участие в подобных ситуациях. Особенно важно на первом этапе избегать ситуаций, которые могут вернуть нас на негативные программы, на поведение в привычном стиле. На самом деле, избегание провоцирующих ситуаций на начальном этапе требует огромной силы воли, и это далеко не слабость, как может показаться.

• влияние авторитетов.Снять отрицательное воздействие негативного сценария способен любой уважаемый, авторитетный человек. Как тренер может придать уверенность спортсмену перед выступлением, так и мы можем вселить веру в себя собственным детям. Если же человек внутренне готов к изменениям, на него могут оказать положительное воздействие даже малозначительные или незнакомые люди. Многие могут вспомнить моменты, когда одна случайная фраза была отправной точкой в судьбоносных изменениях в жизни.

Не нужно сразу воспринимать свой жизненный сценарий с критической точки зрения как что-то обязательно плохое и негативное и сразу же искать варианты менять его. Без него жизнь была бы сплошным хаосом. Далеко не всем хочется менять свой сценарий, и им комфортнее жить по уготовленному для них с детства «плану действий», это тот якорь, который удерживает их. Бессознательное следование сценарию позволяет экономить силы и время. Известный, прогнозируемый сценарий – это своеобразная страховка от неожиданностей и неприятностей, в то время как попытка поменять его не всегда бывает удачной с первого раза. Именно по этой причине многие люди играют по заданным правилам, по известным нотам, комфортно расположившись в типовых сценариях, спокойно отсиживаясь в «тихих гаванях», боясь взять на себя ответственность за свою жизнь и зачастую жалуясь на внешние обстоятельства. Человек, которому постоянно «не везет», «все мешают» сможет всегда найти поддержку и сочувствие у окружающих (зачастую таких же).

Стоит ли непобедителю рваться в победители? Решать каждому. На мой взгляд, да, ибо жизнь того стоит, чтобы хотя бы превзойти себя вчерашнего, просто нужно трезво оценить свои возможности и силы, быть уверенным, что на пути к своим целям мы способны выдержать большие физические, эмоциональные и умственные нагрузки, чтобы в итоге жить той неуемной жизнью, которой живут прирожденные победители. Заложенный в них с детства сценарий подсказывает им нужную стратегию, и они не склонны раздумывать и сомневаться, они – люди действия, а значит, целеустремленны и работоспособны.

Конечно же, будет неверным полагать, будто все наши действия продиктованы тем или иным сценарием, и понятно, что сценарный анализ не сможет ответить на все наши жизненные вопросы. Но если уделить этому немного времени, то можно получить возможно полезную информацию о том, почему судьба сложилась именно таким образом. Это доступно каждому, а главное, это очень интересная и увлекательная работа. Достаточно только попробовать восстановить детские воспоминания и постараться вспомнить среди книг, картинок, мультфильмов, слов родителей, какой фрагмент запал в душу и к чему постоянно хотелось вернуться. Причем этот фрагмент не обязательно должен был вызывать положительные эмоции, он мог беспокоить и настораживать. Стоит приложить усилия и провести параллели с нынешней жизнью, найти повторяющиеся события, сигнализирующие о присутствии в нашей жизни того или иного сценария.

В течение суток в нашем мозге генерируется огромное количество мыслей, при этом большинство из них повторяется изо дня в день. Получается, что мы сами генерируем мысли, а потом находимся у них в плену. Образ мышления определяется нашими привычками, которые мы формируем благодаря определенному типу мышления. Люди, мыслящие ежедневно одними и теми же отрицательными категориями, находятся в плену собственных дурных умственных привычек, блокируют свои потенциальные возможности и позволяют негативным мыслям разрушать себя. Вместо того, чтобы думать о позитивном и сконцентрироваться на том, как еще больше улучшить окружающий мир, они постоянно беспокоятся о финансовых проблемах, утраченных возможностях и взаимоотношениях, с горечью вспоминают свое несовершенное детство или переживают о недоброжелательных нотках в голосе коллеги по работе или партнера по бизнесу. Такие люди просто не представляют огромный потенциал своего мозга, его силу и не понимают, что управлять своим умом по сути означает управлять своей жизнью. Даже самые известные успешные люди использовали не все резервы своего разума.