Вячеслав Козлов - О чем говорят мужские чувства

История «Развод»

Рука дрожит. В горле ком. В груди что-то тяжелое и давящее. Мысли путаются. Ручка не пишет. Но есть вторая. Она поможет мне написать заявление о разводе.

Я сижу в неуютном и пустом помещении районного суда. Крашеные стены. Бетонный пол. Обшарпанный, полированный стол. На стене образцы оформления человеческой боли и трагедии. Сейчас оформлю свою.

Мой брак подошел к концу. Осознание этого проникло в меня уже какое-то время назад. Приходя домой, я ощущал пустоту. Я не понимал, что я здесь делаю. Внутри уже давно было темно и холодно. Но только через несколько месяцев нашлись силы признать правду и сделать официальный шаг. Все это время внутри меня накручивался невероятно тяжелый комок чувств. Но прямо сейчас, когда я сижу за этим столом и пытаюсь заполнить это чертово заявление, мысли только о том, получиться сохранить отношения с маленьким сыном или нет.

Сыну 4 года, он ходит в садик, будет жить с мамой. Он мне очень дорог. Само то, что он есть на этом свете, придает моей жизни смысл, наполняет ее. Он есть, и я нахожу в себе силы справляться с любыми трудностями и катастрофами. Мы не так много времени проводим вместе. Я вечно занят – работаю. Но если вечером, даже когда он уже лег спать, я зайду в детскую и увижу, как он сопит в две дырочки, постою немного рядом, то завтра я найду в себе силы устоять, когда жизнь даст мне очередную оплеуху или преподнесет какой-нибудь неприятный сюрприз.

Теперь я не смогу этого сделать. Не смогу пожелать ему спокойной ночи перед сном и поцеловать в лоб. Многое пройдет мимо меня. Многое произойдет уже без меня. И мне страшно. Страшно лишиться огромной части своей жизни. Страшно даже представить это себе. Завтрашняя реальность пугает. Одно дело, когда трансформируются отношения с женщиной, это больно, но я могу это вытерпеть. Другое дело, когда под удар попадают отношения с собственным ребенком. Особенно пугает мысль, что утром он будет чистить зубы с каким-нибудь отчимом. Убивает картина, что не я, а какой-то другой мужчина будет читать ему сказку на ночь. Не быть отцом это как не быть вообще, умереть. Хочется кричать: «А наши-то отношения здесь при чем?!!!». Не при чем, но все связано.

Последние месяцы кто-то крался за мной по пятам. Иногда неожиданно приближался и касался спины чем-то липким и холодным. Неделю назад догнал, пробил грудную клетку и сжал стальной и мерзлой рукой мое сердце. И вот сейчас полностью обвил меня своими желеобразными, ледяными и скользкими щупальцами. Не могу ни пошевелиться, ни вздохнуть. Он почти полностью захватил меня. Страх! Страх потери отношений с маленьким сыном.

Страх.

На что нам указывает чувство страха?

Всем из нас знакомо чувство страха. Оно возникает тогда, когда есть угроза нанесения нам ущерба. Когда есть риск и опасность потерять что-то дорогое и ценное. Когда нам кажется, что мы не справимся с обстоятельствами и потерпим поражение. И сами обстоятельства, скорее всего, несут в себе некоторую неопределенность и непредсказуемость.

Чувство страха – восприятие какой-то части окружающей нас реальности, как несущей в себе угрозу и переживание желания избежать возможного ущерба.

Рядом с чувством страха, с одной стороны, располагаются более яркие и сильные чувства: ужас и паника. С другой стороны, мы найдем чувства тревоги, опасения. На чувстве тревоги мы остановимся подробнее в другой истории, так как оно заслуживает отдельного внимания.

Итак, есть несколько составляющих для возникновения у нас чувства страха. Разберем их по порядку.

1. Мы боимся того, что еще не произошло. Т.е. мы находимся в настоящем, а испытываем чувства по поводу того, что находится в будущем. В этом есть определенная ловушка. Сам по себе страх нам не помогает. Да, он обозначает ситуацию как важную для нас и требующую нашего внимания, но одновременно блокирует доступ ко многим внутренним ресурсам. Большинству из нас знакомо состояние ступора, растерянности, неспособности здраво мыслить, потерю сна и аппетита, внутренние метания и пр. Получается, что вроде бы нам надо как-то подготовиться к наступлению неприятного события, чтобы быть во всеоружии, а нам, наоборот, все хуже и хуже. Даже если событие и настает, нередко, мы к этому времени себя уже совершенно доконали. Недаром говорят, что страх смерти хуже самой смерти.

2. Мы боимся того, что возможно произойдет, а возможно и нет. И чем непонятнее нам ситуация, чем меньше у нас точной и ясной информации, чем запутаннее обстоятельства, тем нам неспокойнее. И наоборот, если будущее ясно и очевидно, если понятно, что будет именно так и не иначе, то, даже при неблагоприятном прогнозе, рождаются другие чувства, но не страх. Точнее, он может как-то фоново присутствовать, но на первый план выходят другие чувства: злость, если мы решаем сопротивляться несмотря ни на что, или горе, если мы осознали будущую потерю и потеряли надежду что-то изменить, или какие-то еще. Но сам страх отступает.

3. И, наконец, то, что мы можем потерять, должно иметь для нас большую ценность. Чем важнее и нужнее нам это что-то, тем сильнее чувство и тем сложнее с этим расстаться.

Из всего вышесказанного становится очевидно, что именно нам надо сделать, чтобы трансформировать страх в какие-то другие чувства. На какие вопросы нам надо найти ответы, чтобы почувствовать опору под ногами и быть готовыми встретиться с любыми обстоятельствами и жизненными вызовами. Будем рассуждать в обратном порядке.

Начать рекомендую с объективной оценки важности и значимости того, что мы рискуем потерять. Тут как минимум два интересных момента. Часто мы переоцениваем значимость чего-то в нашей жизни. Мы можем цепляться за должность, которая нам уже поперек горла. Мы можем держаться за отношения, которые нас уже давно угнетают. Таких примеров у каждого из нас много. Если позволить себе отстраниться от ситуации и посмотреть на картину в целом, то мы можем обнаружить, что даже если мы на самом деле что-то потеряем, то это не повлияет существенно на качество нашей жизни. Это раз.

В силу влияния на нас СМИ, мнения других людей, современных социально – культурных установок и пр., мы придаем откровенно излишнее значение тому, что вообще никакой ценности не имеет. От слова абсолютно! Ну, какая, скажите, принципиальная разница есть у Вас новый айфон или старенький Nokia 3310? Так ли важно, получилось у Вас съездить на модный курорт к морю или Вы просто отдохнули у озера за городом? Мы так озабочены потерей денег, предметов, социального статуса и всего того, что легко восстановить или приобрести заново, что забываем о реальных ценностях. Гробим свое здоровье, разрушаем отношения, впустую теряем время… Это два.