Марина Ляхова - #НАЛЕГКЕ. Как подружиться с собой и с жизнью

Я у нас была молодец.

Сажусь, пять.

Мне стало ясно, что все увиденное мной об этом мире ко мне тоже имело самое непосредственное значение. Да, с видимой физической реальностью я как-то научилась управляться. Но это совсем не значило, что я вышла из этого строя и гуляю себе на зеленой травке…

Нет, прям корова какая-то получается…

Еще раз…

Но это совсем не значило, что я вышла из этого строя и парю в небесах, глядя на всех остальных с высоты…

Птичьего полета? Уже лучше… Но можно еще, конечно, постараться…

Ладно, к сути перейду, пусть остается как есть…

Мне стало совершенно ясно, что набившее уже оскомину «исполнение желаний», непомерные усилия по сбыче мечт и улучшения физической жизни, как и все внешние атрибуты этого – это, конечно, хорошо. И никто с этим спорить не будет. Если они не существуют как основной смысл и цель.

Любое придуманное желание – это все то же ограничение.

И если раньше это казалось признаком независимости от системы, матрицы или любых других устрашающих слов, и я гордо размахивала флагом с надписью «Свобода», то сейчас мне пришлось выбросить этот флаг…

Нет, не выбросить… свернуть в трубочку и поставить в дальний угол… Еще пригодится!

Потому как жонглирование любыми вещами, деньгами, событиями и отношениями – это все та же ловля стимулов. Внешних. Для внутреннего реагирования на них.

Чем больше стимулов – тем больше реакций.

Просто сачок для их ловли становится вместительнее и удобнее. И «хороших» реакций становится больше.

Но суть от этого не меняется.

Тем более, что «плохих» парочек хоть и стало ощутимо меньше, но совсем в небытие они откровенно не спешили. И реагировать на них я продолжала с завидным постоянством.

Все та же жизнь в режиме автоматического реагирования.

Хорошо – плохо.

Плохо – хорошо.

Все внутри шеренги.

Приплыли.

Кому-то, может, на этом берегу и было уютно и тепло, но только в мои планы здесь оставаться вовсе не входило. Да и, по большому счету, назад мне дороги просто не было. А маленький счет кому интересен? Уж точно – не мне.

Теперь у меня было ясное понимание всего процесса. И понимание, почему так НЕ ИНТЕРЕСНЫ стали мне общепринятые «развлечения» человечества. Зачем же играть в то, что больше не вызывает интереса?

И пока сушились весла для продолжения плавания к заветному берегу, на котором бы я могла развернуть свой припрятанный флаг, я взялась за дело.

Выход из режима обусловленного реагирования стал моей главной целью.

…Ну, с приятным происходящим было все более-менее понятно. Знай себе радуйся, чего тут говорить.

Только вот акцент я сместила на собственные чувства, отказавшись рассматривать любое событие или вещь как достижение, которое можно предъявить, рассказать, похвалиться.

Тот мой образовавшийся участок сознания, не принимающий участия в общей игре, стал четко и ясно мне показывать – есть ли тут моя чистая радость? Или это просто эпизод из сказки об общепринятом представлении о полноценном счастье?

Вот с негативными реакциями пришлось повозиться.

Много лет увлечения человеческой игрой научили меня думать, что стать хозяйкой своих реакций на любую ситуацию, конфликт, отношение, слова – это подвластно только кому-то там, на горе, в белых одеждах и нимбом над головой. Куда уж мне-то, в этой земной жизни! Знали бы, с кем и с чем тут дело иметь приходится! Какая уж тут хозяйка… В конфликтах-то всегда две стороны, даже если я сейчас злиться перестану, другого-то этим не остановишь… и обстоятельства тем более не изменишь…

А когда разные претенденты на нимб уверяли, что только позитивное мышление и приклеенная улыбка на лице – это признак просветленности и главное условие хорошей жизни, то тут-то главные американские горки эмоциональных штормов и начались… Ходишь такая, улыбаешься, улыбаешься, улыбаешься, улыбаешься… сначала искренне, потом механически, потом через скрип зубов… а потом кааааааааак взорвешься… тушите свет, сливайте воду… кто не спрятался – я не виноват…

Но стоило только увидеть, что все это – и любые ситуации, обстоятельства, отношения, наличие или отсутствие – а вместе с ними и правила поведения – только искусственное разделение на «хорошо» и «плохо», а в действительности это не больше, чем игра ума… то сразу стало понятно, что ее можно принять и участвовать в ней, а можно, насвистывая, просто отойти в сторонку. И там уже, на свежем воздухе и тишине ума самому решить, нравится тебе это, не нравится, или вовсе мимо пусть пробегает, стуча копытами…

И пара-тройка простых вопросов самой себе мгновенно сводило на нет все попытки ситуации нарядиться в черные одежды и убедить меня в своем неотвратимом трагизме:

– Это действительно так плохо, как кажется?

– Чем?

– Это реальные причины/последствия или придуманные?

И оказалось, что основная часть страшилок были только бумажками с написанным текстом, которые ум лихорадочно хватал со своих бесчисленных полочек и коробочек, разложенных там за долгие годы и бросался ими в меня, надеясь произвести впечатление… И ничего общего с реальной жизнью они не имеют…

Летают себе вокруг меня, как самолетики… А когда я боялась бумажных самолетиков? Даже не припомню…

А постепенно я сократила и количество вопросов до одного-единственного. Повторяющегося нужное количество раз, если сразу не заходило:

– И ЧЁ?

О который разбивались все его доказательства.

Кстати, я даже стала подумывать о том, чтобы запатентовать новый эффективный способ для психологического и коучингового консультирования, да руки не дошли…

И наличие моего свободного выбора стало вдруг таким очевидным! Эврика! У меня есть выбор как реагировать, у меня есть выбор как к этому относиться! И к моему удивлению, это стало получаться само собой, как если бы я делала это всю жизнь.

Хочу – радуюсь! Но от души… просто так… не сверяясь, есть ли у меня для этого повод…

Хочу – злюсь, если вдруг захотелось! Но тоже – просто ради удовольствия… Зачем себе в нем отказывать?

Вернее, себе – человеку, личности. Потому что удовольствие в эти минуты получал только он. А Наблюдатель сидел в кресле, закинув ногу на ногу, в состоянии вселенского спокойствия, и с улыбкой смотрел на спектакль.

Зная, что «НА САМОМ ДЕЛЕ, ВСЁ УЖЕ ХОРОШО».

А вскоре и вопросы никакие не понадобились… Из кресла Внутреннего Наблюдателя все истории выглядели совсем по-другому…

В моменты моего «праведного» гнева он шептал: «Смотри, смотри… как ты потешно морщишь лоб… и губы в ниточку… а глаза-то, глаза-то как сверкают! Одно удовольствие на тебя смотреть! Давай, давай еще! Это ж кайф какой!»