Елена Кузьмина - Психология свободы: теория и практика

– интеллектуальные качества: абстрактность мышления (сообразительность, высокая скорость схватывания ситуации, высокие общие умственные способности, собранность, проницательность) и флексибильность мышления;

– личностные качества: дипломатичность, нонконформизм, высокие показатели супер-Эго и самоконтроля;

– акцентуация характера – гипертимность (повышенный фон настроения в сочетании с жаждой деятельности, высокой активностью, предприимчивостью).

Эти качества имеют прямую связь с необходимо-упорствующим типом реакции. С освобождением от фрустрации также связаны: высокая самооценка по фактору свободы, тенденция проявлять импунитивные реакции, высокий уровень субъективного контроля.

На основании корреляционного и факторного анализа результатов исследования обнаружены детерминанты несвободы от фрустрации – индивидуальные особенности и личностные качества, нарушающие единство процессов рефлексии и деятельности. С препятственно-доминантным (OD) типом реакции связаны:

– акцентуации характера (дистимность, застревание, экзальтированность, демонстративность, тревожность);

– экстрапунитивность (обвинение других) и интрапунитивность (обвинение себя) в ситуации фрустрации;

– подозрительность.

С защитным (ED) типом реакций связаны:

– акцентуации характера (возбудимость, тревожность, педантичность, эмотивность);

– личностные качества (тревожность, напряженность, мечтательность, подозрительность);

– ригидность мышления.

На защитный (ED) тип реакции оказывают влияние:

– высокий нейротизм;

– чрезмерная общительность;

– тенденция проявлять экстрапунитивные реакции в ситуации фрустрации.

Таким образом, на основе проведенного исследования выделены индивидуальные особенности человека и личностные качества, способствующие освобождению от фрустрации (и в этом значении являющиеся детерминантами свободы личности) и препятствующие освобождению (детерминанты несвободы), затягивающие человека в негативные переживания, приводящие к нарушению контакта в то время, когда необходимо действовать, достигать целей. На тенденцию выступать детерминантами свободы или несвободы влияет соотношение индивидуальных особенностей человека (в том числе, индивидуальных качеств мышления) и личностных качеств, а также содержание каждого качества, степень его выраженности, потенциал для активизации и взаимоподкрепления (конгруэнтности) процессов осознания, переживания и собственно деятельности. При нарушении этого соотношения, блокировании какой-либо стороны свободы шансы на освобождение от состояния фрустрации сокращаются.

Более свободны от фрустрации люди с высоким уровнем интеллекта, способные быстро находить главное и переключаться от незначительного к наиболее ценному в ситуации принятия решения, способные глубоко осознавать ситуацию фрустрации, понять ее причины, мотивы деятельности, предвосхитить возможные пути поведения и их последствия и выбрать оптимальный вариант, а также уверенные в себе, ответственные, хорошо контролирующие свои эмоции и поступки, дипломатичные, активные, с высоким жизненным тонусом, позитивным отношением к другим. Фрустрационные ситуации не расстраивают их, не «выводят из себя», а служат, скорее, этапом осознания противоречия на пути достижения целей, что является одной из характеристик самоактуализирующихся личностей. Им не надо искать виновных в случившемся, взывать о помощи, защищаться. Перед ними другая задача: найти конструктивный выход из ситуации затруднения, освободиться от фрустрации – преодолеть ограничения на пути достижения целей и, возможно, помочь это сделать другим.

Поскольку на конструктивный выход из фрустрирующих ситуаций влияют не только интеллект, но и импунитивность (тенденция никого не обвинять в случившемся), высокий уровень субъективного контроля (интернальность), высокое супер-Эго, высокая самооценка по фактору свободы, то можно утверждать, что человеческое в человеке, духовное «Я» (ответственность, нравственность, совестливость, доброта, самоуважение, уважение прав других людей) помогают ему освобождаться от фрустрации.

По всей вероятности, испытуемые, выбравшие конструктивный выход из множества вариантов поведения в ситуации фрустрации, при столкновении с реальными препятствиями в жизни рефлексируют на все уровни деятельности с повышенным вниманием и ориентацией на целереализацию, в отличие от других, «зацикленных», преимущественно, на отрицательных эмоциях, возникающих на уровне оценки и самооценки. Преобладание необходимо-упорствующих реакций – это проявление позиции способных, социализированных, хорошо контролирующих, ответственных, уверенных, эмоционально-устойчивых людей с высокой мотивацией достижения.

Сформированные в неблагоприятных условиях жизни акцентуации характера проявляются ярче в ситуации фрустрации. В исследовании обнаружено, что, в целом, акцентуации характера (исключение составляет гипертимность) мешают принятию конструктивного решения – препятствуют освобождению от фрустрации. Акцентуации, которые в своей основе и в соотношении друг с другом и личностными качествами способствуют появлению отрицательных эмоций, редукции рефлексии, при столкновении человека с препятствием в осуществлении действия, сохранения контакта с другими, оказались в прямой зависимости с препятственно-доминантными и защитными типами реакций – тревожность, возбудимость, застревание, педантичность, эмотивность, дистимность, циклотимность. Все эти акцентуации характера, а также и личностные качества – подозрительность, эгоцентричность, демонстративность, экспрессивность, повышенный нейротизм, тенденция проявлять экстрапунитивные реакции, по своей сути – эмоциогенные. Они в своей совокупности блокируют процессы рефлексии, перевешивают рациональное, разумное в ходе принятия решения и осуществления деятельности. Читать дальше