Алекс Новак - Открытая книга. Измени мир, начиная с себя

Задача тренировки осознанности – это вопрос, требующий больше времени, чем есть в одном дне. Не реагируйте болезненно, если у вас не будет получаться. Все встанет на свои места чуть позже, если вы, конечно, будете уделять этой работе достаточно внимания. А пока вот вам рекомендация, которая может помочь. Заключается она в выставлении так называемых якорей. Якорем называется определенное повторяющееся событие. «Выключив автопилот» однажды, вы потом можете постоянно это делать намного легче. Якорем может быть что угодно: мытье рук, звук телефонного звонка, запах кофе, вид из окна, вкус шоколада и тому подобное. Приучите себя «просыпаться» при наступлении определенных событий – так будет легче набрать достаточное количество включений. Кстати, этим достаточным для более-менее осознанного уровня жизни количеством в среднем можно считать 10 в день.

ЗАДАНИЕ 18

✓ Написать в соответствующей графе количество включений, которые удалось сделать в течение дня. Сфотографируйте и выложите в Сеть с тегом #открытаякнигадень18

✓ Опишите свои эмоции, что можно было бы сделать лучше? Пишите этот текст осознанно, не отвлекайтесь!

______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень18

Итак, пришел день посмотреть поближе на Служителя. Что же это за тип такой? Вполне себе интересный. Главная отличительная особенность – постоянная работа. Это люди, которые без дела не сидят ни минуты. Наверняка и у вас есть пара-тройка знакомых, которые просто не могут усидеть на месте. Про них говорят еще, что у них шило… ну, вы поняли.

Что еще отличает Служителя. То, что он служит. Не обязательно это конкретный человек (хотя часто бывает и так), вполне может быть служба на благо какой-то компании или государству. Многие не могут поверить, как человек готов так много работать и так искренне переживать за дела фирмы, владельцем которой он не является. А вот так, просто по-другому он не может. В служении он видит свое призвание.

Самый главный плюс – они знают, чего хотят. Не стратегически, а тактически. Поясню. Глобально человек может и не понимать, куда он хочет попасть, и в целом плыть по течению, но при этом, когда ему дают руководство каким-то локальным проектом, то Служитель превращается в машину по достижению целей. Он готов костьми лечь, но сделать дело. Он дорожит тем, что его считают профессионалом, и стремится сохранять такое положение вещей. Они говорят: «Работа покажет» и «Сначала ты работаешь на репутацию, а потом она тебя». Ну и, наконец, Служители – это люди, на которых смело можно положиться. Они никогда не предадут, в отличие от Артиста, который порой может в лицо говорить одно, а про себя думать другое. По сравнению с ними Служители – сама честность и прямота.

Таких людей очень часто недолюбливают за то, что они въедливы. Слишком большое внимание они уделяют мелочам. Конечно, в важных делах этих самых мелочей, как бы и нет, но тем не менее, перфекционизм, возведенный в культ, многих заставляет отвернуться от Служителя. Поэтому у него обычно довольно мало приятелей, а тех, кто в случае чего готов был бы все бросить и прийти на помощь – еще меньше. Второй минус – трудности в общении. Служитель, это особый человек, который сам все время, можно сказать, находится на своей волне. Даже в треугольнике с Артистом и Зрителем, он занимает обособленную позицию и фактически не принимает участия в их обмене энергией друг с другом. Он – Служитель, и в театре он не для творчества. Его задача – поддерживать рабочие процессы, следить за тем, чтобы все шло по плану. Работа тяжелая, но он готов ее выполнять, несмотря даже на то, что знает: «спасибо» потом ждать будет не от куда. Наконец, третье – слабо развитая способность подстраиваться под обстоятельства. Нет, это не стопроцентный минус, потому что есть и позитивные моменты в таком отношении к жизни. К примеру, все Служители – однолюбы, и если один раз сделали выбор, то это уже навсегда. С другой стороны, в работе и быту, порой приходится очень тяжело из-за того, что ничего постоянного не бывает. Мир меняется, и люди вместе с ним. То, что вчера работало идеально и давало результат, сегодня уже может оказаться малоэффективным, а завтра так и вообще привести к банкротству. И вроде бы уже пора пересмотреть свою точку зрения на некоторые вопросы. И обстоятельства поменялись, да и общественное мнение тоже сменило тренд, но нет – забудьте. Служитель будет стоять на своем до последнего. Он почему-то считает, что менять собственное мнение – это удел неудачников, хотя подтвердить эту свою теорию не может. Вот и получается, что проголосовав за одну партию на выборах, Служитель будет на всех последующих отдавать свой голос ей же, даже не смотря на то, что ее лидер мог себя дискредитировать много раз, показав свою политическую несостоятельность.

ЗАДАНИЕ 19

✓ Вспомнить и привести пример того, когда вы стояли на своем, а надо было бы уже отступить. Опишите, как это было.

✓ Сфотографируйте и выложите фото с тегом #открытаякнигадень19

______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень19

Я считаю, что вопрос выбора образования сильно преувеличен. В том смысле, что его важность теперь не такая высокая, как это было в годы Советского Союза. Тогда определиться с профессией – это по сути приравнивалось к выбору жизненного пути в целом. Сейчас все по-другому, потому что работодатели (а мы помним, что образование нам нужно для того, чтобы устроиться на высокооплачиваемую работу) смотрят в первую очередь на пресловутый опыт работы. Представьте, что в IT-компанию требуется программист на языке Python. И имеется два соискателя. Первый – окончил технический ВУЗ по требуемой специальности. И не просто окончил, а с красным дипломом. Но, правда, ни дня нигде не работал (не удивительно – учился же). А второй кандидат, хоть и тоже с высшим образованием, но окончил он физкультурный институт, то есть учреждение, весьма и весьма далекое от программирования в принципе. Но у него при всем при этом два с половиной года опыта работы в конкурирующей фирме и именно на позиции «программист Python». Кого скорее всего возьмет работодатель? Думаю, что шансов больше у опытного, чем у знающего теорию. Все потому, что «физкультурника» не нужно ничему обучать: он уже знает, как надо работать, и что конкретно делать. Просто устраиваешь его к себе и все – позиция закрыта.